Piureuri de pere pentru scăderea în greutate și beneficiile acestui fruct.
Mulți oameni consideră că a pierde în greutate este doar să arăți bine fizic; Cu toate acestea, acest lucru depășește latura estetică, deoarece reducerea acestor kilograme în plus este, de asemenea, o chestiune de sănătate.
Știm că pierderea în greutate poate fi dificilă; Cu toate acestea, în articolul următor vom menționa câteva 2 delicioase shake-uri de pere care vă vor ajuta să slăbiți în mod natural și că, în același timp, veți beneficia de contribuțiile lor nutritive, indicate în portalul Rețete pentru pierderea în greutate. Să mergem sănătoși!
Smooth cu pere pentru slăbit
Ingrediente
- 1 cană de iaurt degresat
- 3 roti de ananas
- 1/2 linguriță esență de vanilie
- Scorțișoară după gust
Pregătirea
Înainte de a începe procedura de preparare, este important să spălați ingredientele și ustensilele care trebuie utilizate. Acum, toate ingredientele trebuie adăugate până când amestecul este omogen. Plus încă 15 secunde. În cele din urmă, adăugați scorțișoară după gust.
Smooth super nutritiv cu pere și lapte
Ingrediente
- ½ litru de lapte integral
- Zahar dupa gust
Pregătirea
Curățați și separați pere, așezați-le în paharul blenderului, în acel moment turnați scurgerea, zahărul și scorțișoara și amestecați totul cu blenderul, în așa fel încât să fie procesate foarte bine până se formează un amestec foarte cremos și atractiv. Serviți și bucurați-vă de aroma sa excelentă și de aporturile sale vitaminice și mineralizate.
- 3 smoothie-uri din fructe pentru a pierde în greutate și pentru a avea un stomac plat arde grăsime pierde în greutate smoothies
- Smoothie de căpșuni pentru slăbire smoothie pentru slăbire smoothie pentru slăbire arde grăsimi
- 3 aloe vera scutură pentru a pierde rapid în greutate și pentru a arde sănătos grăsimile pierde în greutate Sănătate
- 3 smoothie-uri cu kiwi pentru scăderea în greutate arde în mod natural sucuri de smoothie pentru slăbit
- Smoothie de căpșuni și fulgi de ovăz pentru a pierde în greutate într-o săptămână pierde în greutate arde grăsimi dieta smoothie de fulgi de ovăz