Distribuiți postarea

Buna! Acasă nu poți rata Paste și orez, îi iubim și ceea ce este minunat la aceste două produse este că le puteți pregăti în fiecare anotimp al anului, indiferent dacă sunt calde sau reci și vor fi întotdeauna binevenite. Mulți oameni se tem atât de orez, cât și de paste pentru aportul caloric pe care îl poate avea, dar totul depinde de modul în care îl preparați și de cât de mult mâncați. Prin includerea legume iar prin scăderea grăsimii putem face un fel de mâncare foarte hrănitor și ușor pe bază de paste sau orez.

dovleac

Propunerea de astăzi este tocmai o pastă foarte ușoară, hrănitoare și ușor de făcut. Un amestec simplu de spaghete cu benzi subțiri de dovleac, sună bine, nu-i așa? Mi-a plăcut să-l fac cu spaghete pentru a arăta ca o uniune cu benzile de dovleac, evident că puteți folosi pastele la alegere.

Include un salată amestecat pentru a avea un meniu complet și delicios.