spune-mi

Acestea sunt zone precum abdomenul (burta), picioarele (celulita) și chiar brațele. Trebuie explicat că, în funcție de zona corpului, grăsimea are caracteristici diferite și, prin urmare, trebuie respectate o dietă specifică, condiții de viață diferite și exerciții personalizate. Deoarece nu toate dietele sunt adecvate și nu toate exercițiile sunt ideale. Să clarificăm puțin:

Grăsimea care se acumulează în abdomen dă de obicei constituția numită android, ale cărei caracteristici principale sunt:

  • În general sunt subiecți hiperactivi
  • Consumatori și băutori, în special bere
  • Cu un aport caloric considerabil ridicat

Această obezitate este în esență polifagică, se caracterizează prin complicațiile sale metabolice de la vârsta de 40 de ani:

  • Diabet
  • Arterioscleroză
  • Hiperlipidemie (colesterol crescut)
  • Hiperuricemie (acid uric crescut). care cresc riscul coronarian și creierului.

Prin urmare, îngrijirea persoanelor cu constituție Android este:

  • Dieta hipocalorică (sărac în calorii și echilibrat): reduceți alimentele fermentate sau fermentate în digestie (legume cu frunze mari, cum ar fi salată, bere, pâine etc.) În plus, acestea ar trebui să elimine alcoolul și, dacă au semne de diabet, să reducă zaharurile ( fructe dulci, paste, orez, amidon etc.) din aport. Este considerat un factor de risc grav pentru bolile cardiovasculare: circumferința abdominală la bărbați mai mare sau egală cu 102cm și IMC (indicele de masă corporală) mai mare sau egal cu 30kg/m2. Și, la femei, mai mare sau egal cu 88 cm de circumferință abdominală.
  • Sport: Înotul și abs sunt cel mai bun sport.
  • Tratamente medicale: Hidrolipoclasia sau ultracavitația este recomandată la pacienții cu risc crescut pentru sănătate, la pacienții care nu doresc să fie supuși unei intervenții chirurgicale și a volumelor abdominale mici sau medii.

Ce este Hidrolipoclasia-ultracavitație? Este o terapie medicală non-chirurgicală care utilizează ultrasunete (SUA) pentru a reduce volumul de grăsime localizată. Tratament excelent pe un abdomen voluminos al unui bărbat sau femeie. Aplicarea externă a SUA timp de 15 minute pe zona de tratat produce efecte termice, mecanice și chimice care facilitează degradarea și descompunerea grăsimii, numită cavitație, pentru a facilita eliminarea acesteia din corp. Crește temperatura și fluxul sanguin, activând oxidarea grăsimilor, iar oscilația de înaltă frecvență eliberează aderențe ale coajei de portocală. Cele două mecanisme anterioare produc „explozie” de adipocite. Odată ce grăsimea este lichefiată, ea devine ca un ulei care poate fi eliminat mai ușor de către corpul însuși sau este extrasă local cu aspirație printr-o canulă mică.

În cazurile de abdomen foarte mare, liposculptura (tehnica chirurgicală de aspirație a grăsimii din abdomen, stomac, flancuri etc.) care trebuie unită cu un abdomen (tehnică chirurgicală pentru a întinde și a elimina excesul de piele din abdomen atunci când rămâne flască datorită pierderii de grăsime și, prin urmare, de volum, pielea cade).

Apare mai ales la femeile cu activitate ovariană (tineri, adolescenți, în vârstă fertilă și sarcină) și apare de obicei la pubertate și de-a lungul anilor evoluează, câștigând volum și însoțit de coajă de portocală pe șolduri, picioare și fese (fiind atinsă chiar genunchi, viței și glezne) dând constituția genoidă.

Sunt, în general, femei cu o greutate normală sau ușor ridicată, dar cu o disproporție între partea superioară a corpului (de la buric în sus) față de partea inferioară a corpului, fiind de una până la mai multe dimensiuni mai mari în această zonă cu privire la corpul.

Este ceea ce este cunoscut sub numele de celulită.

Când apare la bărbați (foarte rar), aceștia sunt bărbați cu o problemă adenogenitală și sunt de obicei hipogenitali. Se observă la tinerii obezi cu pubertate întârziată și este însoțit de sâni grași falși.

Caracteristicile constituției genoide și acumulării de grăsime în picioare sunt:

  • Acestea se datorează efectului estrogenilor, motiv pentru care este mai frecvent la femei
  • Adipozitatea este situată sub linia orizontală care trece prin buric, afectând în special în zona șoldurilor și a feselor
  • Poate cădea în genunchi sau glezne.
  • Masa grasă este foarte importantă.
  • Mușchii picioarelor sunt slab dezvoltați
  • Grăsimea predomină asupra mușchilor din fese și picioare
  • În general, nu există excese dietetice notabile, dar există dezechilibre mari în dietă cu proteine ​​și lipide scăzute.
  • Au puține complicații metabolice (diabet, hiperuricemie etc.)

Cele mai frecvente complicații ale sale sunt de origine mecanică:

  • Ulcer varicos varice
  • Osteoartrita coloanei vertebrale, genunchilor, șoldurilor și membrelor inferioare.

Prin urmare, grijile dintr-o constituție genoidă sunt:

  • Dietă: La pacienții cu greutate normală, nu ar trebui să scadă caloriile, dar ar trebui să crească aportul de proteine, să reducă cafeaua, să bea 2l de apă pe zi.
  • Sport: mersul pe jos, înotul, ciclismul, rotirea și întărirea mușchilor picioarelor

Există 3 tipuri de celulită sau grăsime localizată pe picioare și fese:

  • Celulita edematoasă: cu volum crescut în picioare datorită retenției de lichide. Recomandări: beți lichide, nu purtați îmbrăcăminte strânsă, plimbări, tratamente de drenaj.
  • Celulita fibroasă: care fără un volum mare prezintă un aspect urât al pielii denivelate, numită coajă de portocală.Terapii generalizate pentru picioare și fese: adipozitele se acumulează foarte local ca doar în tocuri (regiunea peritrochanterică) sau în genunchi sau numai în glezne. Liposculptura este un tratament bun pentru a îndepărta acele acumulări de grăsimi foarte localizate.
  • Celulita mixta: Are caracteristicile celulitei anterioare împreună la aceeași persoană. Aveți nevoie de combinația mai multor tratamente consecutiv. Cele mai potrivite tratamente sunt Tratamente complete pentru picioare, cum ar fi Vela (combină radiofrecvența, masajul, terapia cu vaccin și infraroșu), ultrasunete, radiofrecvență, drenaj limfatic (dacă există retenție de lichide), mezoperfuzie (injecție de medicamente alopate în picioare pentru a reduce volumul grăsimii), etc.

Uneori, chirurgia liposculpturii nu poate reduce decât volumul de grăsime foarte localizată (ca în cazul celulitei hipertrofice), dar nu restabilește niciodată finetea pielii, nu elimină aspectul coajei de portocală.

Acumularea de grăsime în brațe este de obicei corelată cu o creștere generalizată a grăsimii cu aceeași frecvență la bărbați ca la femei și nu este dependentă de hormoni. Creșterea volumului brațelor se datorează de obicei unei creșteri generale a greutății. Este de obicei o grăsime care se reduce odată cu pierderea în greutate, în general, deși aspectul lăsat și acordeon al pielii brațelor este foarte rezistent și dificil de tratat.

Îngrijirile pentru acumularea de grăsime în brațe sunt: