Este o boală reumatologică, inflamatorie și metabolică cauzată de un depozit de acid uric în articulații. Când nu este vindecat, poate duce la complicații renale și deformări articulare.

spuneți

12 MODURI DE A O TRATA NATURAL

Guta este o afecțiune care provoacă durere în diferite părți ale corpului, umflături, sensibilitate intensă și inflamații la nivelul articulațiilor. În general, este cauzat de o cantitate excesivă de acid uric în organism. Există tratamente la domiciliu care ajută la ameliorarea simptomelor și promovează vindecarea.

Pe lângă faptul că este folosit ca remediu pentru combaterea durerilor de stomac și de cap, ajută la tratarea gutei și a artritei. Diluați o linguriță de oțet de cidru într-un pahar cu apă și beți acest preparat de două ori pe zi. De asemenea, puteți adăuga 2 linguri de miere, deoarece are proprietăți antiinflamatoare. În acest caz, beți această băutură pe stomacul gol și înainte de a merge la culcare.

Are proprietăți antiinflamatorii care ajută la reducerea considerabilă a durerii. Când aveți un atac acut de gută, puneți o lingură de ghimbir praf într-o cană cu apă fierbinte. Bea această băutură de două ori pe zi. Dacă durerea nu este foarte puternică, adăugați acest condiment în mesele zilnice. De asemenea, puteți mesteca o bucată din rădăcina sa. O altă opțiune este de a face o cataplasmă, amestecând ghimbirul cu puțină apă și aplicând acest preparat pe zona afectată.

Acest produs reduce cantitatea de acid uric și ameliorează durerea. Diluați o linguriță din acest antiacid într-un pahar cu apă și beți acest preparat. O puteți face de 4 ori pe zi timp de două săptămâni. Dacă aveți peste 60 de ani sau aveți hipertensiune, ar trebui să solicitați sfatul medicului înainte de a ingera bicarbonat de sodiu.

Pentru a ameliora durerea de gută, trebuie să vă alcalinizați corpul și să neutralizați excesul de acid uric din organism. Se amestecă un jet de suc de lămâie cu o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu și se toarnă acest preparat într-un pahar cu apă. Bea această băutură de 2 ori pe zi. De asemenea, puteți așeza sucul unei jumătăți de lămâie într-un pahar cu apă și puteți bea acest amestec la fiecare masă.

Datorită proprietăților sale antioxidante, cireșele sunt foarte utile în tratamentul gutei. Permit reducerea inflamației și reducerea frecvenței atacurilor. Se recomandă să consumați zilnic aproximativ 20 de unități din acest fruct. Pentru efecte mai mari, consumă-le pe stomacul gol. De asemenea, puteți bea un suc de cireșe amestecat cu căței de usturoi. Gustul este de obicei neplăcut, dar ajută la reducerea considerabilă a durerii.

Semințele de țelină sunt bogate în acizi grași omega 6, care constau din diuretice care vă permit să eliminați fluidele în exces. În acest fel, stimulează rinichii să elimine acidul uric și cristalele care cauzează guta. De asemenea, ajută la alcalinizarea sângelui și la reducerea inflamației. De aceea, este recomandat să consumați zilnic acest aliment împreună cu mesele dumneavoastră. De asemenea, îl puteți lichefia și puteți face sucuri din el.

Rădăcina de urzică reduce acidul uric, datorită conținutului său ridicat de vitamina C și potasiu. În plus, este un diuretic care ajută la ameliorarea simptomelor, deoarece stimulează rinichii să elimine excesul de acid. De asemenea, urzica este un antihistaminic natural care reduce umflarea. Puteți să-l perfuzați și să-l beți de 3 ori pe zi sau să îl folosiți ca cataplasmă.

Principiile active ale acestui condiment ajută la ameliorarea durerii și a umflăturilor, deoarece inhibă producția de prostaglandină, care provoacă senzația dureroasă. De asemenea, au proprietăți antioxidante care reduc inflamația. De asemenea, stimulează glandele suprarenale, care produc mai mult cortizon. Acest lucru ajută la reducerea durerii cauzate de gută.

Este esențial să consumi o cantitate rezonabilă de apă pentru a optimiza funcționarea corpului tău. Luați în considerare faptul că rinichii sunt esențiali în tratamentul gutei, deoarece ajută la eliminarea excesului de acid uric. Dacă aveți un atac acut, beți aproximativ 10 pahare de apă pe zi. De asemenea, ar trebui să evitați băuturile răcoritoare, deoarece acestea tind să crească frecvența episoadelor de gută.

Nu este un remediu casnic bine cunoscut pentru gută, dar este foarte eficient. Bananele conțin cantități mari de potasiu. Acest mineral permite separarea cristalelor de acid uric. În acest fel, rinichii îi pot îndepărta mai ușor. De asemenea, potasiul reduce frecvența atacurilor de gută. Este recomandat să consumați acest fruct zilnic, de preferință la micul dejun și înainte de culcare.

Creșteți consumul de fructe și legume bogate în vitamina C, cum ar fi citrice, roșii, ardei, spanac, printre altele. Permit reducerea inflamației și scăderea nivelului de acid uric. Încercați să mâncați 5 unități din aceste alimente pe zi. Dimineața, nu ezitați să beți un suc natural de portocale pentru a crește aportul de vitamina C. Puteți consuma și tablete de suplimente de vitamine, pe care le puteți găsi în farmacii.

Puteți aplica gheață pe părțile dureroase ale corpului sau puteți înmuia picioarele într-o găleată cu apă rece. Acest remediu de casă ameliorează instantaneu durerile de gută și reduce inflamația. Cu toate acestea, de obicei nu este durabil. Prin urmare, pentru efecte mai mari, nu ezitați să îl combinați cu aportul de oțet de cidru sau cu infuzii de ghimbir și urzică.

Alimente pe care nu trebuie să le consumi

Ar trebui să evitați consumul de alimente bogate în purine, care sunt substanțe care formează acid uric. În general, acestea sunt excretate în urină, dar persoanele cu gută au o rată prea mare de gută, provocând inflamație, durere și formarea de pietre la rinichi. În primul rând, se recomandă evitarea consumului de carne grasă precum porc, carne de vânat și miel. De asemenea, ar trebui să vă limitați consumul de salcam, fructe de mare, creme, brânzeturi bogate în grăsimi, ciocolată și cacao.

Pe de altă parte, există o serie de alimente pe care le puteți consuma cu moderație, adică de maxim 3 ori pe săptămână. Acestea sunt șuncă, pește gras, legume uscate, maioneză, brânză proaspătă, lapte integral, prăjituri dulci și nuci.

În ceea ce privește băuturile, nu este recomandabil să ingerați orice tip de alcool în timpul unui atac de gută, deoarece conține multe purine. Luați în considerare faptul că cea mai proastă băutură alcoolică pentru persoanele care suferă de gută este berea, deoarece conține o cantitate foarte mare de purine. Prin urmare, este preferabil să se interzică administrarea acestuia.

Dacă respectați aceste recomandări, veți reduce frecvența atacurilor de gută. La fel, se sugerează favorizarea cărnii albe, ouălor, supelor de legume, amidonului, fructelor, legumelor și iaurtului. De asemenea, pentru a spori aroma meselor tale, nu ezita să folosești condimente, ierburi aromate și ulei de măsline.

Manifestări clinice și cauze ale atacurilor de gută

Guta este o boală care provoacă atacuri recurente de dureri articulare intense. Principalul factor cauzal este un nivel anormal de ridicat de acid uric în sânge, care se depune treptat în organism sub formă de cristale și declanșează reacții inflamatorii. Simptomele gutei constau într-o durere ascuțită și palpitantă la nivelul unei articulații, în special la extremitățile membrelor, deoarece acestea sunt mai reci și temperatura scăzută a corpului transformă de obicei acidul uric lichid în cristale. Crizele încep în general noaptea. De asemenea, este frecventă apariția unei umflături și roșeață în regiunea afectată.

În primele 24 de ore, durerea este foarte intensă. Orice presiune asupra articulației este insuportabilă. În absența tratamentului, atacul de gută dispare spontan în câteva zile. Dacă persoana ia medicamentele potrivite, simptomele se diminuează după o zi. În general, un al doilea atac apare între 6 luni și 2 ani mai târziu. Luați în considerare faptul că, atunci când guta nu este tratată corespunzător, frecvența atacurilor și numărul de articulații afectate tind să crească. De asemenea, boala poate deveni cronică. În plus, depozitele de cristal tind să se stabilească sub piele și excesul de acid uric se poate adăuga în rinichi, blochează canalele și poate provoca insuficiență renală sau pietre.

Guta este cauzată în special de excesul de alimente, de consumul de alcool și de supraponderalitatea sau obezitatea. Alte boli pot provoca, de asemenea, crize precum insuficiență renală, hipertensiune arterială, tulburări tiroidiene, psoriazis, alcoolism, printre altele. De asemenea, anumite medicamente tind să crească nivelul acidului uric din sânge. În unele cazuri, starea poate fi moștenită.

Pentru a diagnostica guta, există trei posibilități. Medicul poate efectua un test de sânge pentru a măsura nivelul de acid uric din sânge. În alte cazuri, este necesar să se solicite o probă de urină pentru a evalua cantitatea de acid uric excretată de rinichi. În cele din urmă, este posibil să se efectueze o puncție articulară, îndepărtând lichidul sinovial din articulația afectată.

Cel mai bun mod de a preveni guta este să vă urmăriți dieta și să limitați consumul de produse bogate în purine, deoarece acestea cresc nivelul sanguin al acidului uric. Odată ce criza începe, este imperativ să respectați doza prescrisă de medic, deoarece unele medicamente reduc probabilitatea de a suferi alte atacuri de gută în viitor.