Hipotiroidismul este una dintre cele mai frecvente probleme atunci când aveți o tulburare a glandei tiroide și poate duce la supraponderalitate.
Și pentru ce este spirulina?
- Conține mult iod și acest oligoelement este foarte important pentru hormonii tiroidieni. De fapt, se recomandă consumul a aproximativ 150 micrograme de iod pe zi la adulți.
- Este o sursă naturală excelentă de nutrienți de înaltă calitate, conținând mult fier și multe proteine cu valoare biologică ridicată.
- Pentru a vă face o idee despre proteina pe care Spirulina Trebuie spus că are de 3 ori mai mult decât carnea de porc și de 2 ori mai mult decât carnea de vită.
Ingrediente:
- 4 sau 5 morcovi
- 2 sau 3 mere verzi
- O grămadă de spanac proaspăt
- 3 sau 4 tulpini de țelină
- O lingură de pulbere de alge spirulina
Așezați toate ingredientele în blender, cu excepția algelor spirulina
Odată amestecat, adăugați spirulina și amestecați.
- Spirulina pentru a slăbi mituri și fapte
- Spirulina pentru slăbit Cum să o luați corect
- Suc de fenicul pentru a slăbi sau a slăbi
- Suc de cartofi dulci pentru a slăbi - Slăbiți 10 kilograme cu suc de cartofi
- SPIRULINA PENTRU SLIMMING