Există sportivi care leșină fără o cauză aparentă sau alții care mor instantaneu, mulți foarte tineri și slabi care suferă, fără să știe, de o greutate ușoară sau de un procent de grăsime care nu se încadrează în limitele normale.
Doctorul bariatric David Montalvo Castro, președintele ales al Colegio Mexicano de Bariatría, AC, raportează că, dacă atletul pierde câteva kilograme de grăsime, calitatea mușchilor săi se îmbunătățește, iar acesta din urmă primește o cantitate mai mare de oxigen și energie, va avea o performanță foarte bună.superior în practicile și competițiile lor sportive.
Îngrijirea corpului și a stării fizice a unui sportiv este ceva complet fundamental pentru a putea desfășura toate acele activități sportive în cel mai bun mod posibil, mai ales dacă există un nivel ridicat de competiție. Deși este o persoană care, aparent, are capacitatea fizică necesară - rezistență, agilitate sau forță - pentru a îndeplini aceste funcții, nu se îngrijește întotdeauna de sănătatea sa în mod corespunzător.
Este recomandabil ca un sportiv să fie supus unui tratament bariatric? În ce moduri ți-ar servi? În primul rând, este important să ții cont de faptul că îngrijirea corpului depinde de activitatea sportivă pe care o faci. Dr. David Montalvo comentează că tratamentul bariatric îi ajută pe sportivii performanți, din diferite discipline, să perfecționeze tot ceea ce este în afara razei de acțiune sau aproape de limite inadecvate.
„Există mai mulți sportivi care au fost supuși tratamentului bariatric. Când acești sportivi ajung pentru consultare pentru prima dată, sunt solicitate o serie de studii de laborator și cabinet (cele care se efectuează fără extragerea fluidelor sau a materialului biologic din corpul pacientului și mulți dintre ei nu sunt invazivi, cum ar fi X- raze, spirometrie, audiometrie, printre altele), pentru a vă determina starea de sănătate și capacitatea de a efectua o activitate fizică intensă.
Potrivit medicului bariatric, studiile solicitate sportivilor sunt:
Biometrie hematică. Indică cât de multă hemoglobină (proteină de transport de oxigen) are pacientul și starea apărării celulare a acestuia.
Chimia sângelui. Acesta indică cât de mult colesterol, trigliceride și alte grăsimi circulă în sânge, precum și câte dintre principalele enzime produc ficatul.
Spirometrie. Indică capacitatea de umplere a aerului a plămânilor.
Oximetria pulsului. Raportează procentul de saturație de oxigen din sânge.
Impedanță bioelectrică. Indică greutatea, indicele de masă corporală (IMC), procentul de grăsime, cantitatea de grăsime în kilograme, cantitatea de masă fără grăsimi, inclusiv masa musculară și apă.
„Toate aceste informații ne permit să rafinăm tot ceea ce este în afara razei de acțiune sau aproape de limite nepotrivite. De exemplu, dacă persoana are trigliceride ridicate, dieta este corectată pentru a le reduce și grăsimile din sânge sunt reduse; în acest fel, în același volum de sânge în care existau niște grăsimi, acum există mai mult sânge capabil să transporte oxigen ".
Sănătate mai bună ... performanță sportivă mai bună
Președintele ales al CMB indică faptul că următorul pas este îmbunătățirea calității mușchilor. Schimbând compoziția dietei, spune el, puteți modifica constituția corpului, reducând grăsimea subcutanată și intra-abdominală, prin creșterea procentului de masă musculară.
El adaugă că hidratarea corectă a sportivului este, de asemenea, monitorizată, bazându-se pe dispozitivul de impedanță bioelectrică care măsoară cantitatea totală de apă înainte și după antrenament, ceea ce permite să știe exact volumul de apă pierdut în timpul exercițiului.
„Selecția grupurilor musculare de dezvoltat sau întărit și exercițiile pentru realizarea acestuia corespund antrenorului fizic, care învață și cum să corecteze unele vicii pe care le-a dobândit sportivul, de exemplu în controlul respirației lor, ceea ce duce la oxigen saturație optimă în sânge. Prin urmare, este esențial să menții întotdeauna o comunicare constantă ".
„Dacă sportivul pierde câteva kilograme de grăsime, îmbunătățește calitatea mușchilor săi pentru a avea o forță și o rezistență mai mari, iar mușchii săi primesc o cantitate mai mare de oxigen și energie, va avea o performanță mult superioară în practicile și competițiile sale sportive și vom fi transformat un atlet improvizat într-un atlet de înaltă performanță ”, conchide dr. Montalvo Castro.
Compus de: Maricarmen Lopez
- Diferite programe de nutriție pentru diferite tipuri de sportivi de înaltă performanță
- Un lucrător de birou ar trebui să consume aceleași calorii ca un atlet de înaltă performanță
- De la supraponderalitate la sportiv la nivel înalt; Opinia
- Sportivi și supraponderali, portretul primei pagini spaniole
- Post de înaltă performanță - activarea metabolică a fazei 3