Actrița și cântăreața, care s-au îngrășat mult după un atac de anxietate, au urmat o dietă pentru a-și îmbunătăți sănătatea. A slăbit deja treisprezece kilograme și ne povestește despre metoda sa și despre proiectele sale actuale.

teté

Actrița și cântăreața, care s-au îngrășat mult după un atac de anxietate, au urmat o dietă pentru a-și îmbunătăți sănătatea. A slăbit deja treisprezece kilograme și ne povestește despre metoda sa și despre proiectele sale actuale.

Actriță, cântăreață și prezentatoare, Teté Delgado emană vitalitate în interiorul și în afara muncii. Optimist și cu un zâmbet permanent pe față, el a apărat întotdeauna că a avea câteva kilograme în plus nu aduce atingere atractivității unei femei.

Acum, că mai are un an să ajungă la 50 de ani și după un episod de anxietate care l-a făcut să pună 120 de kilograme, vrea să-și împiedice sănătatea să sufere și a fost supus metodei hipnobandei.

-Cât ai pierdut deja?
-Treisprezece kilograme în câteva luni.

-Ce este această metodă?
-Printr-o ședință de hipnoză, acestea îți fac creierul să creadă că o bandă gastrică este plasată pe stomac. Funcționează la fel, dar fără funcționare. Ți-e foame din ce în ce mai puțin, te umpli mai devreme și mănânci mai puțin.

-Ce poți mânca?
-Nu este o dietă, deci nu vă spune când să mâncați sau ce să luați. Nu vă oferă reguli de alimentație, dar stomacul se micșorează. Pentru a o întări, luați lucruri mai echilibrate.

-Îl completezi cu sport?
-Nici nu te forțează, dar știm deja că exercițiul este recomandabil pentru oricine. Încerc să merg pe alocuri, să merg mai repede pentru a-mi mișca corpul și a urca scările.

-Funcționează pentru tine?
-Da, și nu mă costă niciun efort. Nu mi-e foame. De asemenea, mă ajută cu o criză de anxietate pe care am avut-o. De asemenea, nu are efect de revenire.

-Cum evitați să vă îngrășați?
-Ar trebui să faceți o sesiune pe lună și să ascultați un sunet timp de o oră, întărind hipnoza. O fac noaptea în timp ce mă culc, astfel încât subconștientul să o asimileze.

-Cât speri să pierzi?
-Treizeci de kilograme și îmbrăcat 80. Măsoară 1,70 dar cu anxietate m-am aplecat și am ajuns ca o minge cu 120 de kilograme.

-Ați revendicat întotdeauna dimensiunile mari.
-Da, am spus întotdeauna că poți fi gras și să fii fericit. Acum o fac pentru sănătate; Ajung la o vârstă în care trebuie să am grijă de mine pentru că am kilograme în plus și mă poate afecta. Nu am avut niciodată complexe; Nu este nimic mai absurd de apreciat pentru chicha-urile pe care le ai sau nu le ai. Cel mai important lucru este că oamenii nu au încredere în nici o dietă, că merg la medic și că nu sunt împinși de canoane .

-Munca îți zâmbește și: colaborezi cu Pepe Viyuela la Radio 1, piesa „Sofocos Plus”, un album.
-După un paroncito de criză, am mai multe lucruri. De asemenea, un proiect cu două melodii cu Mulleres Galegas Kañeras și punerea vocii într-un program foarte amuzant pentru 2015.

-În „Sofocos Plus” acționezi cu Ana Obregón, Fabiola Toledo, Elisa Matilla. Spune-mi câte ceva despre fiecare.
-Pentru Ana este primul ei rol. Este foarte amuzantă și curajoasă, pentru că toată lumea va fi cu ghearele deasupra. Cu Elisa mor de râs și Fabiola este veterana.

-Cum merge trupa ta, Teté și Los Cyclones?
-Discul este înregistrat și are o lansare iminentă. De cinci ani suntem o trupă stabilă. Ceea ce îmi place cel mai mult să fac este să cânt și vreau ca oamenii să vadă că este ceva ce fac cu seriozitate.

-Ești un ofițer de nuntă. Nu îndrăzni să faci pasul cu Anxo, partenerul tău?
-El a fost deja căsătorit și nu a mai repetat-o ​​și nu mi-a atras niciodată atenția. Este pentru prima dată când trăiesc cu un cuplu și sunt fericit. Te iubesc. Este un actor, dar mai deștept decât mine, deoarece lucrează ca funcționar de securitate socială.

Hearst Spania

Pentru a gestiona această versiune mobilă a site-ului nostru web, Hearst și alte terțe părți utilizează cookie-uri și tehnologii similare („Cookies”). Cookie-urile sunt utilizate în scopuri analitice și de măsurare. Cookie-urile sunt, de asemenea, utilizate pentru a dezvolta și difuza publicitate direcționată și în alte scopuri similare („Cookies de publicitate bazate pe interese”). Hearst prelucrează datele personale obținute prin intermediul cookie-urilor, așa cum este descris în Notificarea de confidențialitate a Hearst de pe site-ul nostru. Dacă nu acceptați cookie-urile publicitare bazate pe interese, faceți clic aici. Pentru a accepta utilizarea acestor cookie-uri, faceți clic pe „Accept” de mai jos.