„Surpriza” Kinder Surprise Egg

Recent am început secțiunea Comparații în Blog OutletSalud comparând o bară de cereale Mercadona cu una dintre barele sănătoase pe care le vindem în magazin. Astăzi este rândul mărcii Ferrero, în special a Kinder Surprise Egg cât de mult le place copiilor noștri, pe care îi vom compara cu oul de ciocolată CiaoCarb, o opțiune mult mai sănătoasă pentru hrănirea copiilor (Și chiar mai puțini copii!).

Kinder Surprise

(Și nu vom vorbi despre pericolele pe care le reprezintă pentru copii mici bucăți din ouă „surpriză” ...)

Kinder Surprise combină delicioasa ciocolată Kinder, o surpriză și un joc mereu nou într-un singur ou. Combinația specială Kinder Surprise a creat o lume de distracție și divertisment care îi ajută pe copii să-și dezvolte imaginația și, în același timp, încrederea părinților datorită marii ciocolate Kinder.

Uau ... ce copywriting bun și ce mod minunat de a vinde produsul! Acum, când ne oprim să reflectăm la acest lucru, vedem că este cam comic și că Ferrero încearcă doar să „ne vândă bicicleta (în acest caz oul)”. Dar ceea ce este sigur este că Ferrero a vândut miliarde de ouă Kinder Surprise către tați și mame din întreaga lume, așa că poate „frazele poetice elocvente” au avut un efect persuasiv asupra multora dintre noi.

Toată lumea știe Pericolele unui consum excesiv de zahăr pentru sănătatea copiilor noștri: crește riscul de suferință obezitate, a suferi diabet de tip 2 și să sufere boli cardiovasculare, pe lângă provocare cavități, printre alte lucruri. De parcă asta nu ar fi suficient, industria ajută foarte puțin prezentând din ce în ce mai multe produse care conțin cantități enorme de zahăr și, cel mai rău, camuflându-l în produse aparent sănătoase, cu ambalaje spectaculoase. În acest articol pe care l-am publicat recent vă arătăm cum să identificați produsele cu zahăr ascuns.

Acest lucru ne determină să ne gândim și să reflectăm că poate ar trebui să ne oprim puțin pentru a verifica ce oferim copiilor noștri și să luăm această problemă în serios, deoarece pe termen lung putem regreta doar.

Înainte de a intra pe deplin în comparații, vrem să știți puțin despre oul sănătos (știm deja prea multe despre oul lui Ferrero). Este un produs nou creat de Firma italiană specializată în produse sănătoase sărace în carbohidrați CiaoCarb. Cele 150 de grame ale acestui ou sunt lăcomie pură și cu avantajul că este o ciocolată potrivită pentru dietele de slăbit! Da, da ... ai auzit bine 😉

Să vedem ingredientele oului Kinder Surprise:

Ciocolată extra fină cu lapte 47% (zahăr, lapte praf integral, unt de cacao, masa de cacao, emulgatori: lecitine (soia), vanilină), lapte praf degresat, zahăr, grăsimi vegetale (palmier, shea), unt concentrat, emulgatori: lecitine (soia), vanilină.

În total: produse lactate: 32%, cacao 15%. Produs potrivit pentru celiaci.

Să vedem acum ingredientele oul sănătos CiaoCarb:

Proteine ​​din lapte, proteine ​​vegetale din cacao, proteine ​​din orez, eritritol, colagen hidrolizat, fibră de cacao, cacao (12%), alune (5%), unt de cacao, lecticină din soia.

  • Este potrivit pentru diabetici
  • Este potrivit pentru persoanele care urmează o dietă de slăbit
  • Este potrivit pentru celiaci
  • Este bogat în proteine ​​și fibre
  • Este sărac în carbohidrați și zaharuri

Acesta este Tabelul nutrițional pentru ambele produse separat:

Diagrama nutrițională Kinder Surprise

Valori medii la 100 g pe 20 g (unitate)
Valoarea energetică kcal/kJ 552/2302 110/459
Grăsime g 34.2 6.8
Din care: g saturat 22.6 4.5
Carbohidrați g 52.3 10.5
Din care: zaharuri g 52.1 10.4
Proteina g 8.1 1.6
Sare g 0,32 0,065

CiaoCarb Healthy Egg Nutritional Chart

Valori medii la 100 g pe 20 g
Valoarea energetică kcal/kJ 492/2059 98/412
Grăsime g 30 6
Din care: g saturat 13,96 2,79
Carbohidrați g 10.50 2.10
Din care: zaharuri g 1,00 0,20
Fibra g douăzeci 4
Proteina g 35 7
Sare g 0,10 0,02

Cred că ai putea deja verifica diferențele mari între „minunata” surpriză Kinder și oul CiaoCarb. În orice caz, în asta masa comuna îl poți citi mai bine:

Valori medii 100 g de ou Kinder 100 g de ou CiaoCarb Kinder Egg 20g 20 g de ou CiaoCarb
Valoarea energetică kcal/kJ 552/2302 492/2059 110/459 98/412
Grăsime g 34.2 30 6.8 6.00
Din care: g saturat 22.6 13,96 4.5 2,79
Carbohidrați g 52.3 10.50 10.5 2.10
Din care: zaharuri g 52.1 1 10.4 0,20
Fibra g - douăzeci - 4
Proteina g 8.1 35 1.6 7
Sare g 0,323 0,10 0,065 0,02

de asemenea, diferența de mărime este brutală

Să ne concentrăm asupra cele mai importante aspecte că, în calitate de părinți, trebuie să știm și să comparăm ambele produse:

OU SURPRIZĂ KINDER OU CIAOCARB
+ Calorii - Calorii
- Proteine + Proteină
+ Glucidele - Carbohidrați
+ Zahăr - Zahar
(fără fibre) Cantitate mare de fibre
+ Sare - Sare

Să explicăm în profunzime fiecare dintre aceste diferențe între ambele produse:

Kinder Surprise Egg & Healthy Egg de CiaoCarb: Despre calorii

OU SURPRIZĂ KINDER OU CIAOCARB
+ Calorii - Calorii

Valori medii 100 g de ou Kinder 100 g de ou CiaoCarb Kinder Egg 20g 20 g de ou CiaoCarb
Valoarea energetică kcal/kJ 552/2302 492/2059 110/459 98/412

Când spunem asta Kinder Surprise Egg este o „bombă” calorică nu vorbim despre asta, de fapt nu este foarte normal să vezi un produs atât de mic încât să aibă o cantitate atât de mică calorii „goale” care provin aproape în întregime din zaharuri prezent în grădiniță. Este important să știți că nu toate caloriile au aceeași valoare și efect asupra corpului. Caloriile din ouul sănătos CiaoCarb provin în cea mai mare parte din proteine ​​de calitate și grăsimi de calitate.

Kinder Surprise Egg & Healthy Egg de CiaoCarb: Despre proteine

OU SURPRIZĂ KINDER OU CIAOCARB
- Proteine + Proteină

Valori medii 100 g de ou Kinder 100 g de ou CiaoCarb Kinder Egg 20g 20 g de ou CiaoCarb
Proteina g 8.1 35 1.6 7

Cantitatea de proteine ​​prezente în Kinder Surprise Egg sunt foarte puține, ceva ce este surprinzător de înțeles așa cum este un alimente destinate copiilor și având în vedere importanța mare a consumului de proteine ​​în copilărie. Proteina Kinder Surprise doar să presupunem că 8% din produs. Dimpotrivă, aceeași cantitate de produs CiaoCarb are un 35% proteine, de aproape 5 ori mai mult decât grădinița.

Kinder Surprise Egg & Healthy Egg de CiaoCarb: Pe carbohidrați și zaharuri

OU SURPRIZĂ KINDER OU CIAOCARB
+ Glucidele - Carbohidrați
+ Zahăr - Zahar

Valori medii 100 g de ou Kinder 100 g de ou CiaoCarb Kinder Egg 20g 20 g de ou CiaoCarb
Carbohidrați g 52.3 10.50 10.5 2.10
Din care: zaharuri g 52.1 1 10.4 0,20

Este uimitor de văzut cantitatea de carbohidrați și zaharuri din micul ou surpriză Kinder doar 20 de grame. Ochi, nimic mai mult și nimic mai puțin decât 52,5% din produs sunt glucide și zaharuri asimilare rapidă globală, energie pură nici o valoare nutritivă semnificativă. Cel mai probabil, această cantitate covârșitoare de zahăr nu poate fi asimilată de copil și ajunge să se transforme în grăsime și să se acumuleze în corpul său. De ce un produs destinat copiilor are atât de mult zahăr? zahărul provoacă dependență… Este clar atunci ce face Ferrero pentru fiul tău?

20 de grame de ou sănătos CiaoCarb are 98 de ori mai puțin zahăr decât Kinder Surprise. În plus, îndulcitorul folosit este Eritritol, că, spre deosebire de majoritatea îndulcitorilor artificiali găsiți pe piață, se știe că este înlocuitor natural al zahărului. Recent am publicat pe blog un articol despre beneficiile îndulcitorului eritritol.

Kinder Surprise Egg & Healthy Egg de CiaoCarb: Despre cantitatea de fibră

OU SURPRIZĂ KINDER OU CIAOCARB
(fără fibre) Cantitate mare de fibre

Valori medii 100 g de ou Kinder 100 g de ou CiaoCarb Kinder Egg 20g 20 g de ou CiaoCarb
Fibra g - douăzeci - 4

Se pare din Ferrero trece cu vederea importanța aportului de fibre în copilărie. Kinder Surprise Egg este pur și simplu fără fibre, sau cel puțin asta îi asigură eticheta. Dimpotrivă, Oul sănătos CiaoCarb conține 4 grame pentru o sumă similară cu cea a unui ou Kinder (20% din total). Cum ar trebui să știi, fibra este foarte buna să formeze o floră intestinală sănătoasă și să îmbunătățească astfel apărarea celor mici, să mențină un ritm scaun bun și astfel să prevină constipația sau să moduleze nivelul glicemiei, printre altele.

Kinder Surprise Egg & Healthy Egg de CiaoCarb: Despre cantitatea de sare

OU SURPRIZĂ KINDER OU CIAOCARB
+ Sare - Sare

Valori medii 100 g de ou Kinder 100 g de ou CiaoCarb Kinder Egg 20g 20 g de ou CiaoCarb
Sare g 0,323 0,10 0,065 0,02

Cantitatea de sare din ouul Kinder Surprise nu este alarmantă, totuși este importantă monitorizează sarea pe care o dăm copiilor noștri, mai ales „Sare ascunsă” care este prezent în nenumărate produse pe care le consumă cei mai mici din casă. Consumul excesiv de sare duce la hipertensiune, infarct miocardic, accident vascular cerebral pe lângă producerea de retenție de lichide.

Indicați acest lucru pentru comparație, oul Kinder are de 3 ori mai multă sare decât aceeași cantitate de produs Healthy Egg.

În magazinul OutletSalud puteți cumpăra ou sănătos de la CiaoCarb.

După ce ați citit acest lucru, credeți că oul Kinder este încă o opțiune bună pentru copii? Problema este gravă, sănătatea copiilor noștri este în joc. Lasă-ți părerea în comentarii.

Dacă ți-a plăcut această comparație, cu siguranță te interesează și comparația pe care am făcut-o cu a Gustare nedorită Mercadona cu o gustare mult mai sănătoasă.