greutății


Obezitatea este o boală cronică tratabilă. Apare atunci când există un exces de țesut adipos (grăsime) în organism. În afară de problema pe care o reprezintă însuși obezitatea, experții avertizează că efectele sale cele mai negative sunt produse deoarece acționează ca un agent care exagerează și agravează boli grave precum diabetul, hipertensiunea, complicațiile pe termen scurt și într-un mod foarte evident. în special bolile ischemice de inimă) și chiar unele tipuri de cancer, cum ar fi gastro-intestinal. Dar nu afectează doar fizic, ci și psihologic: depresie, sentimente de vinovăție, stima de sine scăzută, anxietate, respingere socială, dificultăți de muncă și sociale.

OBEZITATEA poate fi de două tipuri:

- OBEZITATEA EXGENE: este cea mai frecventă și nu este cauzată de nicio boală a corpului, ci este cauzată de obiceiurile fiecărei persoane. Acest tip de obezitate constituie aproximativ între 90 și 95% din toate cazurile de obezitate, ceea ce înseamnă că majoritatea persoanelor care suferă de obezitate nu o fac din motive patologice, ci pentru o dietă sau un stil de viață inadecvat. Uneori, nu numai că există o dietă excesivă, ci mai degrabă că există o lipsă de cheltuieli energetice și, prin urmare, există o tulburare între ceea ce este ingerat și ceea ce este ars. Stilul de viață s-a schimbat drastic: pe lângă faptul că mănâncă mai mult, se ard mult mai puține calorii, iar acest lucru are ca rezultat obezitatea cauzată de combinația de alimentație excesivă și lipsa exercițiilor fizice.

- OBEZITATE ENDOGENĂ: este cauzată de probleme endocrine sau metabolice și este mai puțin frecventă, deoarece doar între 5 și 10% dintre obezi sunt obezi din cauza acestor cauze. Acest tip de obezitate se datorează unor probleme precum hipotiroidismul, sindromul Cushing, probleme cu insulina, diabetul, sindromul ovarului polichistic sau hipogonadismul, printre altele. Printre cauzele endogene, este obișnuit să se vorbească despre obezitatea endocrină atunci când este cauzată de disfuncția unei glande endocrine, cum ar fi tiroida.

Dacă nu sunteți diagnosticat cu vreo problemă endocrină sau metabolică care vă cauzează obezitatea și doriți să o terminați definitiv, aveți grijă de voi înșivă, învățați să vă bucurați de o viață sănătoasă și echilibrată, cu toate beneficiile pe care aceasta le presupune. suna-ne. Noi te putem ajuta.

CONTROLUL GREUTĂȚII: în același mod, dacă ați urmat o dietă și un program de exerciții într-un mod satisfăcător, adică ați reușit să pierdeți acele kilograme pe care v-ați propus să le faceți, dar părea un sacrificiu extraordinar și acum vă temeți revenirea la vechile obiceiuri, cu riscul de a recâștiga acea greutate care te-a costat atât de mult să pierzi. vă putem ajuta, de asemenea.

Vă ajută să duceți o viață sănătoasă, o dietă echilibrată, evitând alimentele care vă pot dăuna, precum și să faceți exerciții fizice în mod regulat, nu este un coșmar, ci este ceva natural și plăcut, un obicei care vă aduce beneficii în interior și în exterior.

Obișnuințele sunt dobândite și, în același mod în care dobândim obiceiuri proaste, le putem renunța la ele și le putem schimba pentru altele care sunt mai sănătoase și benefice pentru noi, crescând astfel stima de sine și sentimentul de bine.