cadou

Deși beneficiile acestui supliment Ayurveda depășesc limitele sistemului digestiv, Triphala este cunoscută ca regina pentru tulburările digestive.

Utilizarea sa regulată îmbunătățește digestia, îi conferă putere și, odată cu aceasta, sunt prevenite o mare varietate de posibile modificări ale sănătății. Pentru că pentru Ayurveda: toate bolile își au debutul într-o anumită perturbare a sistemului digestiv. Nu este o exagerare să exprimi asta Triphala este unul dintre cele mai puternice remedii naturale din lume, un elixir al vieții, puterile sale incredibile de vindecare devin din ce în ce mai cunoscute. De aceea, o vorbă populară din India spune: „Nu ai mamă? Nu vă faceți griji, atâta timp cât aveți Triphala, ea va avea grijă de voi (și de organele voastre interne) ca și cum o mamă are grijă de copiii ei ".

O formulă veche:

Triphala este o combinație de trei fructe, cuvântul sanscrit este ceea ce înseamnă. Aceste fructe sunt: Amalaki (Emblica officinalis sau Phyllanthus emblica), Bibhitaki (Terminalia bellirica) și Haritaki (Terminalia chebula). A fost folosit de mii de ani în Ayurveda tradițională pentru a regla digestia, ca tonic intestinal, ca laxativ ușor, dar dincolo de aceste calități care sunt cele mai cunoscute, Triphala are alte utilizări incredibile.

Este tridosic, deoarece poate fi consumat de toți oamenii, deoarece fiecare dintre fructele care îl compun sunt rasayanas pentru fiecare dintre cele trei dosha și, în combinație, întărește ojas, crește puterea și energia.

Amalaki: este o rasayana, un întineritor foarte puternic. Este un fruct foarte prețios în Ayurveda. Este specific echilibrului dosha Pitta, este, de asemenea, bun pentru celelalte doshas. Este un antioxidant natural, un aliat în lupta împotriva radicalilor liberi, o sursă de vitamina C (de 20 de ori mai mult decât o portocală), deși există studii care susțin că puterea sa antioxidantă se datorează taninurilor pe care le conține. Este benefic pentru creier, sânge, inimă, ficat, plămâni, ochi, piele, păr, ajută la scăderea colesterolului, la menținerea unei bune sănătăți reproductive, are proprietăți antiinflamatorii, este eficient pentru gastrită, ulcer peptic, hepatită. . Este ingredientul principal al jeleului de întinerire Chyavananprash.

Bibhitaki: este, de asemenea, un fruct întineritor cunoscut sub numele de „cel care ține bolile departe”. Susține sănătatea dhatusului (țesuturilor corpului), a rasa (plasma nutritivă), a mamsei (mușchilor) și a asthi (oaselor). Este benefic în excesul de mucus, flegmă, de aceea este specific pentru dosha Kapha deși armonizează și celelalte doshas. Detergent puternic, favorizează eliminarea toxinelor și a grăsimilor. Bun pentru păr, piele, gât, ochi, astm, diabet, constipație, voce, cefalee, scădere în greutate ... Este un întăritor al sistemului imunitar, deoarece ajută la menținerea echilibrului tuturor sistemelor corpului nostru.

Haritaki: așa-numitul „rege al medicamentelor”, fructul „minunii medicinei” deoarece are o listă imensă de beneficii, se spune că ar putea vindeca orice. Este fructul stea de purificat și întărit. Este cea mai laxativă componentă a Triphala. Purifică sistemul digestiv, este eficient împotriva constipației, curăță tractul urinar, bun pentru ficat, tonic pentru inimă și creier, ajută la reglarea tensiunii arteriale, eficient pentru ochi, piele, diabet, hemoroizi, anemie, diaree, infecții gastro-intestinale și biliare, a slăbi, bine împotriva febrei, cefaleei ... întărește organele simțului, este un antiinflamator care echilibrează cele 3 doze, dar este special pentru calmare dosha vata.

Pentru cine este bun Triphala? enumerarea beneficiilor:

  • Antioxidant natural
  • Reglează și întărește digestia
  • Favorizează absorbția nutrienților
  • Laxativ natural și purificator de colon
  • Combate constipația
  • Elimină toxinele
  • Îmbunătățește sănătatea generală a tractului intestinal
  • Reglează metabolismul
  • Crește puterea sistemului imunitar -Purifică sângele
  • Antiinflamator - Ameliorează durerile osoase și articulare
  • Aliat în lupta împotriva cancerului
  • Îmbunătățește vederea - Întărește părul
  • Promovează pierderea în greutate -Reduce colesterolul
  • Întărește sistemul respirator
  • Indicat pentru diabet
  • Reglează tensiunea arterială
  • Benefice pentru piele: acnee, pete, infecții ...
  • Întinerire

Atunci Triphala este bun pentru digestie deoarece îmbunătățirea, precum și funcțiile de ștergere. Funcționează prin hrănirea și întinerirea membranei care tapetează tractul digestiv. Excelent atunci când există simptome de lene intestinală, balonare gazoasă și abdominală, flatulență, dureri abdominale, indigestie, constipație. Este esențial în procesele de detoxifiere să promovăm curățarea colonului.

Triphala stimulează eliminarea Ama, toxinele care se acumulează, cea care nu a fost digerată, cea care rămâne stagnantă în tractul digestiv și, în același timp, mărește funcțiile de absorbție ale „scaunului Vata”, colonului. Multe boli intestinale își au originea în dezechilibrele Vata. Triphala ajută la recâștigarea forței, mișcării, pentru o absorbție optimă. Ținând cont de faptul că Ayurveda explică faptul că starea colonului are o mare importanță în determinarea stării osoase, dezechilibrul Vata prezent în colon va ajunge la oase, ducând la artrită, de exemplu.

Persoanele care suferă de constipație și simptome ale sindromului intestinului iritabil, au soluția la problemele lor cu Triphala, fiind cel mai sigur și mai întăritor laxativ. Este cel mai bun remediu pentru aceste cazuri, deoarece reglează funcțiile intestinale într-un mod echilibrat. De asemenea, reduce disconfortul stomacului cauzat de digestia necorespunzătoare.

Pentru sistemul nervos, Triphala este un tonic și antidepresiv excelent pentru creier care crește capacitatea mentală și îmbunătățește nivelurile de concentrație. Generează încurajare persoanelor care îl consumă, deoarece ne stimulează sistemul nervos, ajutându-l să funcționeze mult mai bine, evitând oboseala, oferind energie.

Triphala favorizează vindecarea diferitelor probleme oculare, inflamație a ochilor, conjunctivită, cataractă, miopie progresivă ... Alături de Ghee formează un medicament care face minuni asupra ochilor

tratamentul Netratarpanam. Triphala este de obicei folosit pentru a spăla ochii, amestecându-l cu apă fierbinte, lăsându-l cald. Oferă o ușurare mare, curăță și hrănește.

Acționează ca supliment protector și tonic pentru inimă. Favorizează reducerea problemelor precum arterioscleroza. Se oprește natural pentru formarea colesterolului în artere, care ajută la menținerea nivelului de colesterol, reducând problemele cardiace, regularizând ritmul cardiac. Bun în anemie, deoarece ajută la generarea de celule roșii din sânge.

Dacă aveți tuse cu mucus, Triphala vă ajută să descongestionați. Este excelent pentru sistemul respirator. Eficient pentru răceli, rinite, sinuzite, alergii.

Pentru a slăbi în mod echilibrat, Triphala este foarte eficient Deoarece prin regularizarea funcționării sistemului digestiv, reduce direct grăsimea corporală. Beneficiază ficatul prin secreția sucurilor biliare care sunt necesare pentru arderea grăsimilor.

Triphala este o rasayana, un întineritor din toate dathusurile, țesuturile corpului și un purificator al tuturor srotelor, canale ale corpului, favorizând eliminarea deșeurilor din corp. Poate cel mai puternic antioxidant. Este o formulă anti-îmbătrânire.

Cum, când și cât trebuie luat Triphala?:

Acest panaceu pe bază de plante, vine sub formă de pulbere, Triphala Choorna, poate fi găsit și în tablete. Poate fi administrat zilnic, nu generează dependență și nu prezintă efecte secundare decât dacă se depășește doza, apărând apoi scaune libere sau lichide sau chiar crampe stomacale. Pur și simplu prin încetarea consumului, efectele negative dispar.

Ayurveda își răspândește în prezent popularitatea și de multe ori unele dintre remediile sale pe bază de plante sunt folosite greșit, care sunt puternice, dacă le folosim incorect, dacă suntem dezinformați, rezultatele nu vor fi ceea ce ne așteptam. Nu ar trebui să ne auto-medicăm niciodată. Consultați un profesionist Ayurveda competent, un medic Ayurveda autentic (vă informăm pentru că, din păcate, în Spania există subiecți care se fac publicitate ca medici Ayurveda și nu sunt) sau cu un Ayurveda Terapueta calificat (vă informez și mai mult, în ultimele timpuri sunt multe de intruziune în acest sector profesional).

Gustul Triphala nu este tocmai plăcut. L-am putea descrie ca o aromă ciudată, care nu este gustoasă ... Deși, cu excepția uneia, cea sărată, are toate rasele, aromele, pe care Ayurveda le descrie. Este astringent, picant, amar, acru, dulce.

Ca indicație generală, puteți lua 1/2 linguriță de Triphala Choorna, pulbere, diluată într-un pahar cu apă fiartă anterior. Se amestecă bine, se lasă să se încălzească câteva minute și se bea fără a adăuga altceva, noaptea, la aproximativ o oră după cină, înainte de a merge la culcare.

Se îndoiește cineva că menținerea unui sistem digestiv puternic și sănătos este cheia pentru o sănătate perfectă?:

Putem da deplină credință zicalului popular care circulă în India și să afirmăm acest lucru Triphala este o adevărată „mamă” în Ayurveda.

Combinația fructelor care îl compun, îl fac o formulă puternică. Stilul nostru actual de viață, de multe ori, ne conduce la dezechilibre în sănătate, la o digestie neregulată și slabă, care împreună cu consumul de alimente care nu ne convin, generează Ama, toxinele din corpul nostru, rezultând frecvente și chiar comune, au probleme digestive. Mulți oameni suferă de ei. Triphala vă poate ajuta într-un mod simplu cu probleme de sănătate foarte grave și dificile, doar că doza pe timp de noapte înainte de culcare poate fi o rutină minunată și nu numai pentru a îmbunătăți digestia!.

S-ar putea să lipsească multe lucruri în viața ta, dar Triphala nu poate lipsi! Este la îndemâna noastră să alegem absența bolii.