Stigmatul legat de obezitate și de a fi supraponderal îi face pe mulți să-și vadă stima de sine deteriorată, să se învinovățească pentru starea corpului lor și să se simtă anxioși sau deprimați. Alimentația este una dintre strategiile obișnuite pentru ameliorarea simptomelor de anxietate și abatere. Prin urmare, problemele emoționale ale persoanelor supraponderale pot contribui la prevenirea pierderii în greutate, intrând într-un cerc vicios care este foarte dăunător la nivel emoțional (Friend, 2006).

alimentație

Dietele cu conținut scăzut de calorii funcționează pe termen scurt, dar odată ce sunt abandonate, redobândirea în greutate este aproape inevitabilă pe termen mediu și lung. Continuarea necontrolată cu acest tip de dietă poate duce la binecunoscutul efect yo-yo, care este foarte dăunător sănătății, deoarece fluctuațiile repetate ale greutății sunt asociate cu un risc ridicat de mortalitate cardiovasculară (Wing, Jefrey și Hellerstedt).

Din psihologie, relația persoanei cu mâncarea poate fi reeducată prin învățarea persoanei să controleze anxietatea prin deconectarea stării emoționale a dietei, ajutând la stabilirea unui stil de alimentație sănătos și a unei greutăți adecvate. În plus, este posibil să lucrați și să corectați problemele legate de alimentația compulsivă și alimentația excesivă, stabilind un tip de alimentație adecvat, ajutând astfel persoana să-și recapete controlul în relația cu alimentele. este posibilă educarea persoanei pentru a controla gândurile legate de greutate.

Centrul nostru

Clinica ELAS acordă atenție psihologică persoanei (copil-adolescent și adult) din modelul de lucru cognitiv-comportamental și lucrează dintr-o abordare multidisciplinară care urmărește să ofere cel mai bun răspuns la problemele care pot apărea în diferitele domenii ale vieții care pot fi a fi afectat.