• Obezitatea. Ce tulburări provoacă sănătății fizice și mentale?

Vă spunem care sunt problemele pe care o

dietelor

16 decembrie 2020

Ce trebuie făcut pentru a evita grăsimea de Crăciun?

Vă spunem cum să evitați îngrășarea la Crăciun c

1 decembrie 2020

Cum afectează alimentele dependente obezitatea?

Există o mare varietate de alimente care

18 noiembrie 2020

Obezitatea și pericolul acesteia pentru cei mai tineri din epoca Covid-19

Obezitatea a devenit astăzi o

10 noiembrie 2020

Cum se mănâncă după o reducere a stomacului?

Folosirea farfuriei sănătoase este un lucru excelent

28 octombrie 2020

Tot ce trebuie să știți despre balonul gastric

Tratamentul cu balon gastric este o metodă

13 octombrie 2020

Cum pot obține mai multe fibre în dieta mea?

Fibra este o componentă esențială pentru bu

17 septembrie 2020

Pericolul postului intermitent

Pierderea în greutate este scopul multor oameni.

14 septembrie 2020

Pot fi dietele miraculoase eficiente? Este posibil să vă lipsească

Îți spunem tot ce trebuie să știi

Pierderea în greutate în Albacete: o modalitate eficientă de a te simți mai bine și sănătos

Pierderea în greutate în Albacete este un lucru pe care mulți îl cunosc

Balon gastric, chiar pierzi în greutate?

Astăzi putem vedea că există o cantitate mare

Pentru cine este Elipse Ball?

De la IMOS Clinic dorim să vă prezentăm nr

Riscurile obezității vara

Obezitatea poate agrava sau provoca noi p

Cum să-ți crești energia cu mâncarea?

Mâncarea este esențială pentru a obține mai mult e

Dorința de a slăbi și de a putea controla greutatea înseamnă că prima sursă de informații la care apelăm este Internetul, unde conținutul poate proveni din surse profesionale sau sfaturi fără baze nutritive cu diete „minune” în care greutatea se pierde rapid și fără complicații, pe bază de pastile, shake-uri de „ardere a grăsimilor”, mâncăruri „vedetă” ... riscurile dietelor pierderea în greutate pe Internet care sfârșește prin a ne afecta sănătatea.

Cum să evitați riscurile dietelor de slăbit

Unul din patru europeni folosește internetul pentru a căuta informații despre sănătate și, din moment ce toată lumea poate publica pe internet, putem găsi informații cu diferite grade de fiabilitate, de la educare, până la vânzare sau beneficii personale.

Un exemplu îl constituie dietele online „personalizate” gratuite, care țin cont doar caracteristici generale cum ar fi sexul, vârsta, înălțimea și greutatea pentru a oferi câteva orientări nutriționale, fără a lua în considerare:

  • Nevoile personale ale fiecărui pacient.
  • Datele, gusturile și preferințele dvs. antropometrice care oferă o dietă sănătoasă și atractivă pentru a evita abandonarea acesteia după câteva zile.
  • Fiziologia corpului. Complet diferit de la o persoană la alta și cu reacții metabolice diferite care nu pot fi comparate.

Găsiți o dietă online și efectuați-o fără supravegherea unui specialist este ca și când te auto-medicezi. Necunoscând cine l-a creat, sub ce linii directoare și cu ce obiectiv pe termen scurt și lung, asumându-și riscuri mari de diete pentru sănătate.

Dieta perfectă pentru slăbit

O dietă sănătoasă de slăbit este pregătit de un specialist, însoțit de un plan de exerciții specific în funcție de condițiile fizice ale pacientului. La IMOS Clinic avem și ajutorul unui psiholog, cine face parte din echipa multidisciplinară pentru pierderea în greutate și care va ajuta pacientul să depășească schimbările fizice și în noul stil de viață sănătos care va începe.

Prin urmare, este necesară cunoașterea specialiștilor pentru a obține rezultate care sunt menținute în timp, fără riscurile dietelor care nu iau în considerare evaluarea diferitelor metode de lucru, nu realizează o urmărirea progresului, nici nu propun soluții alternative atunci când se confruntă cu dificultăți.

Dacă doriți să vă recâștigați sănătatea și greutatea ideală, puneți-vă în mâinile specialiștilor în tratamente de slăbire și obezitate din Albacete.