Lynwood, în California, organizează o competiție de grup și cel care pierde în medie cele mai multe kilograme câștigă un pot de 3.500 de dolari.

Viata buna

La 20, 30 sau 70 de ani: cum să te bucuri pe deplin de fiecare etapă a sexualității

Sex neprotejat

oraș

Cancer oral și sex oral: se găsesc factori asociați cu un risc crescut

Exerciții de forță sau cardio: de unde să începeți?

Bruxismul poate ajuta la ameliorarea stresului?

Microbiota intestinală: evidențiați legătura puternică cu dieta și impactul acesteia asupra sănătății

Atunci când scopul de a te simți mai bine și de a avea un corp sănătos nu este suficient pentru a încorpora obiceiuri bune, alte motivații pot ajuta. Asta a funcționat pentru autoritățile din Lynwood, un oraș din California (Statele Unite), care tocmai a lansat a șasea ediție a unui concurs de slăbit în schimbul banilor. Echipa care pierde cele mai multe kilograme va câștiga calitate a vieții și va distribui, de asemenea, 3.500 USD în numerar.

Lynwood are aproape 70.000 de locuitori, dintre care 38% dintre adulți și 28% dintre copii sunt supraponderali. În cadrul inițiativei Orașe sănătoase promovată de județul Los Angeles, autoritățile locale au conceput Provocarea Pierderii în Greutate, care în cele cinci ediții a realizat că mai mult de jumătate dintre cei care au participat au modificat obiceiurile proaste și au distribuit peste 30 de mii dolari în premii. „Dacă pierzi, câștigi”, este sloganul.

Este un fel de Weight Question, programul Channel 13 la care a participat medicul nutriționist Alberto Cormillot, dar fără camere. Recrutarea a avut loc sâmbătă într-un parc al orașului, unde s-au înscris 140 de participanți împărțiți în echipe de patru persoane. Grupul care după 12 săptămâni își reduce cel mai mult greutatea în medie va împărți potul de 3.500 de dolari la care se vor adăuga încasările din amenzi (concurenții plătesc o mică penalizare pentru fiecare kilogram ridicat).

„Dacă pierzi, câștigi”, sloganul provocării de a slăbi.

Dar participanții nu sunt singuri în sarcină. Cele trei luni de concurs, în care În fiecare sâmbătă, aceștia trebuie să fie supuși soldului pentru verificarea săptămânală, ei învață și ei. Oferta organizatorilor include cursuri de exerciții fizice, nutriție și gătit, precum și discuții motivaționale.

„Este foarte bine, mă ajută în multe lucruri, pe lângă faptul că slăbesc, am un spațiu pentru a mă reconecta cu familia și pentru a împărtăși împreună o provocare”, a explicat Eliberto Chavez, 41 de ani, care vrea să scape de o parte bună din cele 151 de kilograme ale sale. Echipa sa, Orange Bang, cântărește în total 538 de kilograme și știe că munca este dificilă, deoarece a mai participat și a eșuat. "Am început foarte bine în primele săptămâni și apoi ne întoarcem, dar important este să nu încetăm să încercăm. De data aceasta vom reuși", a spus Ramona Urrea, verișoara sa.

Este greu, dar nu imposibil. Mai mult de jumătate din cei 1.200 de participanți care au trecut prin competiție își mențin rutinele de mâncare și exerciții la zi. „Slăbește, câștigă încredere”, a fost laitmotivul grupului care a scăzut cel mai mult în 2015 și a câștigat. Robert García, unul dintre membri, și-a redus un sfert din greutatea corporală în timpul provocării.

Numărul solicitanților de înregistrare crește în fiecare an, iar succesul său s-a răspândit în orașele din apropiere, care au luat inițiativa. „Nu numai că este o alternativă excelentă pentru comunitate pentru a-și recâștiga sănătatea, dar servește și la consolidarea legăturilor în comunitatea de prieteni, familie și vecini care concurează unul împotriva celuilalt într-un mediu distractiv și de susținere”, a conchis Mark Flores, director Recreere și servicii comunitare, departamentul de organizare a competiției.

COMENTARII ÎNCHISE PENTRU PROBLEME TEHNICE. MUNCIM PENTRU A LE REACTIVA PE SCURT.