Cercetările publicate în revista științifică „The BMJ” au explicat modul în care creșterea în greutate influențează fiecare ciclu al vieții. Care este relația dintre pierderea de kilograme la vârsta adultă și mortalitate

obezitate Este o boală cronică care este considerată epidemia secolului 21, iar urgența de combatere a acesteia ocupă zi de zi un loc fundamental în sănătatea publică, deoarece este asociată cu multiple complicații de sănătate, cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul de tip 2, creșterea sângelui presiune și cancer, printre altele.

viață

Creșterea supraponderalității și a obezității sunt prezentate cu cifre din ce în ce mai alarmante. Este o situație care afectează în mod similar toate țările lumii și care are legătură cu obiceiurile de viață din aceste timpuri, într-o societate hiperglobalizată. Conform celor mai recente cifre oficiale ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), peste 1,9 miliarde de adulți sunt supraponderali și peste 650 de milioane sunt obezi. Creșterea nu pare să se oprească, lăsând consecințe grave asupra sănătății oamenilor.

Cauzele obezității sau a fi supraponderal sunt multiple Dar cele două principale sunt: ​​aportul de alimente bogate în calorii în porții foarte mari și barierele enorme în calea activității fizice. Din această cauză este esențial să faci schimbări în stilul de viață; îmbunătățiți modelul alimentar fără interdicții care pot declanșa o lipsă de control și adoptați simultan activitate fizică obișnuită cu mici modificări în viața de zi cu zi.

Dar nu este atât de simplu să inversăm panorama. Potrivit unui studiu publicat în revista academică BMJ, Obezitatea stabilă la vârsta adultă, creșterea în greutate de la vârsta adultă tânără la cea medie și pierderea în greutate de la vârsta adultă mijlocie până la sfârșitul anului au fost asociate cu un risc crescut de mortalitate.

Constatările implică faptul că menținerea greutății normale la vârsta adultă, în special pentru a preveni creșterea la vârsta adultă timpurie, este importantă pentru a evita decesele premature la vârsta adultă.

În acest context, cercetările efectuate în Statele Unite au analizat stilul de viață al oamenilor și au căutat asocierea dintre schimbările de greutate la vârsta adultă și mortalitate. În total au participat 36051 persoane cu vârsta de peste 40 de ani.

Studiul a constatat că oameni care au rămas obezi -măsurat prin indicele de masă corporală- în timpul vieții lor adulte au avut cel mai mare risc de deces prematur. În plus, creșterea în greutate de la mijlocul anilor 20 până la vârsta mijlocie a fost, de asemenea, asociată cu un risc crescut de mortalitate comparativ cu persoanele care și-au menținut greutatea normală pe tot parcursul vieții. cu toate acestea, scăderea în greutate la vârsta mijlocie și în vârstă a fost semnificativ legată de un risc crescut de mortalitate.

În ciuda rezultatelor, cercetătorii înșiși au expus limitele acestei cercetări. Studiul nostru ofera dovezi ca mentinerea unei greutati normale la varsta adulta, in special pentru a preveni cresterea in greutate la varsta adulta timpurie, este importanta in prevenirea deceselor premature la varsta adulta. Mai sunt necesare mai multe studii cu mai multe măsuri repetate pentru a înțelege mai bine modelul schimbării în greutate pe durata vieții și impactul acesteia asupra sănătății. În plus, mersul pe bicicletă cu greutăți și motivele care stau la baza schimbării greutății sunt, de asemenea, factori importanți care vor fi explorați în cercetările viitoare ”, spune o declarație a An Pan, cercetătorul responsabil cu studiul.

„Concluzia noastră este că este mai bine să prevenim creșterea în greutate la o vârstă mai timpurie pentru a reduce riscul de deces prematur mai târziu în viață”, a concluzionat cercetătorul principal An Pan.

Pentru a determina dacă o persoană este sau nu supraponderală Se utilizează indicele de masă corporală (IMC), care se calculează împărțind greutatea în Kg la pătratul înălțimii în metri (IMC = greutate (Kg)/înălțime (m²). Dacă acest indice este egal sau mai mare de 30, considerat obez.