Una buna hrănire este ideal pentru a duce un stil de viață sănătos, dar dacă o faci în mod greșit te-ar putea agrava varice.
Este bine cunoscut faptul că una dintre cele mai bune modalități de a menține o viață sănătoasă este printr-un bine hrănire, cu atât mai mult când suntem predispuși să avem varice, fie prin genetică, fie prin rutina zilnică.
Trebuie remarcat faptul că varice, Cunoscute și sub numele de insuficiență venoasă periferică, acestea sunt dilatații ale venelor care, din diverse motive, nu își îndeplinesc în mod adecvat funcția de a readuce sângele în inimă, motiv pentru care ajung să se acumuleze în acestea, devenind chinuitoare.
Deși pot apărea în orice parte a corpului, cum ar fi esofagul, anusul sau testiculele, ele se manifestă de obicei în picioare, datorită unei Circulație proastă. Conform diferitelor studii, aproximativ 10-15% din populație suferă de aceasta.
Printre factorii care le produc se numără stilul de viață sedentar, diabetul, statul în picioare sau așezat mult timp, genetica sau purtarea de haine sau pantofi foarte strânși. Furnica, durere, crampe și oboseală sunt unele dintre simptome.
Deși este adevărat că există diverse exerciții care ne pot ajuta să ne îmbunătățim circulatia sangelui, este, de asemenea, adevărat că a alimentatie proasta ne poate influența foarte mult sănătatea.
Din acest motiv, mai jos, vă prezentăm o listă cu zece alimente pe care ar trebui să le evitați dacă suferiți varice, datorită conținutului său ridicat de sodiu.
- Ce alimente să mănânci pentru o piele sănătoasă La Vida en Rosa, LVR
- Alimente sănătoase pe care ar trebui să le consumați pentru a dormi repede și sunet
- Trucuri pentru a mânca alimentele preferate în timp ce slăbești - Mai bine cu sănătatea
- Un toast de bere pentru sănătatea ta! Sfaturi pentru dietă și pentru o viață sănătoasă
- Siguranța alimentară Pericolele pentru sănătate ale consumului de alimente arse