numai

Vinul roșu te ajută să pierzi, dar numai dacă îl bei la mese, potrivit unui studiu

Vinul roșu contribuie la pierderea în greutate dacă este consumat la prânz sau cină, potrivit unui studiu pregătit de firma Familia Martínez Bujanda și endocrinologul din Rioja, María Jesús Chinchetru, în care analizează ce tip de vin este cel mai benefic pentru sănătate și cum să consumi obțineți beneficiile sale.

Principalul aport benefic al vinului sunt antioxidanții, menține acest endocrin, care subliniază că, „datorită producției sale, vinul roșu este mai antioxidant, deoarece fermentația alcoolică are loc în timp ce mustul este în contact cu pielea și semințele”, care sunt „zone bogate în resveratrol și cel mai bun antioxidant”, a explicat endocrinul în acest studiu.

Aportul caloric al vinului, ca băutură alcoolică, „este ridicat și este nutrientul cu cea mai mare densitate calorică (7 kilocalorii pe gram), după grăsimi, și este mai mare decât carbohidrații și proteinele”, a adăugat endocrin în acest studiu, conținutul a fost raportat de Familia Martínez Bujanda, într-o notă.

Chinchetru a mai precizat că „vinul roșu, spre deosebire de cel alb, are o proprietate foarte specială: activează o genă care previne formarea de noi celule adipoase și, în același timp, stimulează cele existente pentru a le purifica treptat, eliminându-le din corpul nostru ".

În acest fel, contribuie la pierderea în greutate ori de câte ori este luat în timpul meselor, a subliniat acest endocrin, care a subliniat, de asemenea, că, „ca băutură alcoolică, este și cel mai potrivit pentru creșterea nivelului de acizi grași omega 3”.

Indiferent de tipul de vin consumat, consumul recomandat variază de la „unul sau două pahare pe zi, dar întotdeauna însoțit de alimente datorită efectului său hipoglicemiant”, indiferent dacă este la prânz sau la cină, a subliniat el.

Deși utilizatorii acestei băuturi se mulțumesc să se bucure de consumul său, beneficiile pentru sănătate obținute datorită vinului încep să facă parte, de asemenea, din experiența oenologică pe care consumatorul o abordează, a explicat el.

AVERTIZĂ CĂ "Efectuarea unui control sanitar strict este important, astfel încât, după aceea, vinul să fie sănătos"

Directorul tehnic al Familia Martínez Bujanda, Lauren Rosillo, a subliniat că factori precum igiena sau respectarea măsurilor de control în producția de vin sunt esențiale pentru a putea obține un produs cu adevărat natural.

El a mai indicat că „păstrarea unui control sanitar strict este importantă pentru ca, mai târziu, vinul să fie sănătos”.

Potrivit lui Rosillo, „tendința în lumea vinului este de a face vinuri mai respectuoase pentru mediu și mai puțin tehnologice”, ceea ce înseamnă „mai mulți artizani în producția lor și fără aditivi, doar struguri”.

În acest sens, el a raportat că Familia Martínez Bujanda efectuează asiduu studii privind biodiversitatea și amprenta de carbon, în care utilizarea pesticidelor și a sulfitilor este limitată la maxim, pentru a evita agenții externi la struguri, astfel încât vinurile „mai sănătoase” să poată fi creat.

Rosillo a subliniat, de asemenea, că „există o preferință pentru consumul de mai mult vin roșu în Spania, datorită tradițiilor moștenite precum influența Rioja sau Ribera” și, „întâmplător, este și soiul care te ajută să slăbești”.