Dieta Dr. Perricone este un program nutrițional care promovează pielea sănătoasă datorită unei diete echilibrate și profund antiinflamatoare
Pentru renumitul dermatolog, considerat de mulți ca fiind unul dintre cei mai buni din lume, una dintre cheile pentru menținerea unei piele întotdeauna radiantă este urmarea unei diete adecvate. Medicul, recunoscut pentru a fi creierul din spatele produselor cosmeceutice care, după cum spun mulți, „schimbă pielea”, este, de asemenea, creatorul teoriei că îmbătrânești, deoarece există inflamație și, în aceasta, modul în care mănânci joacă un rol. prea principal. După cum recunoaște: „Unul dintre cele mai mari orgolii ale mele ca medic și cercetător este că am descoperit rolul anumitor substanțe nutritive cheie și impactul lor asupra frumuseții, sănătății și longevității. Când vorbesc despre „Super-alimente”, mă refer la cei cu remarcabile proprietăți antiinflamatoare, sănătoase și întineritoare, din păcate uitate de mult în lumea alimentară rapidă și procesată de astăzi. "
Programul său anti-îmbătrânire este urmat de unele dintre cele mai faimoase de pe planetă, precum EVA MENDES, GWYNETH PALTROW, ANNA WINTOUR, CATE BLANCHETT, UMA THURMAN, KATE HUDSON sau JULIA ROBERTS printre altele. Ce trebuie știut despre această celebră dietă?
Schimbați modul în care mâncați
Dieta Perricone este mai mult decât o dietă: este o schimbare a mentalității, o modalitate de reevaluare a obiceiurilor alimentare pentru a obține o viață mai sănătoasă, deoarece ajută la oprirea inflamației și oxidării celulare acordând prioritate anumitor antioxidanți și anti-îmbătrânire și, prin aceasta, pentru a recupera sănătatea pielii și a corpului în general, pe lângă îmbunătățirea energiei.
Nu este o dietă pentru a slăbi
În realitate, este o dietă care nu se face nici permanent, nici nu pierde în greutate. „Dieta Perricone NU ESTE PROIECTATĂ PENTRU A PIERDEA GREUTATE, deși o mare majoritate a celor care au urmat-o au pierdut în greutate, deoarece printre cheile bunei funcționări organice pe care le promovează acest sistem nutrițional este atingerea greutății noastre normale sau a greutății ideale.”, Explică educatorul firmei-
Ce să mănânce
- Ziua de naștere a reginei Leticia Dieta Perricone ar putea fi secretul ei de frumusețe în conformitate cu
- Jennifer Lopez împlinește 50 de trucuri de frumusețe și dieta ei pentru a fi mai bună ca niciodată
- Dieta mediteraneană sărbătorește 10 ani ca patrimoniu cultural imaterial al umanității
- Dieta israeliană-mediteraneană poate fi mai eficientă decât scăderea în grăsimi pentru pierderea în greutate, potrivit
- Dieta Perricone, marele secret al