O greutate adecvată este esențială pentru o sănătate bună, deși, de asemenea, o controlăm pentru a ne vedea mai bine. Făcând-o acasă (fără să vă obsedați) este o opțiune bună și astăzi, cântarele oferă o mulțime de informații suplimentare.

De Eva Carnero

pentru

17 octombrie 2019, ora 11:03

Nu ar trebui să se limiteze la o chestiune de estetică. De fapt, lucrul cu adevărat important atunci când vorbim despre greutate corporala este să știm dacă ne aflăm în ceea ce este considerat a greutate sănătos sau dacă am trecut deja bariera excesului de greutate.

  • Conform Organizatia Mondiala a Sanatatii, obezitatea și supraponderalitatea sunt definite ca o acumulare anormală sau excesivă de grăsime care poate fi dăunătoare sănătății.

Aceeași instituție subliniază că un mod simplu de a măsura obezitatea este indicele de masă corporală (IMC), care se calculează luând greutatea unei persoane în kilograme și împărțind-o la înălțimea în metri, pătrată.

Efectul yo-yo sau de ce unele diete te îngrașă

Excesul de greutate și obezitatea sunt factori de risc pentru multe boli cronice, inclusiv diabetul și bolile cardiovasculare.

  • O modalitate simplă și practică de a ne controla greutatea este utilizarea unui scară acasă. Există multe modele pe piață care includ o multitudine de funcții care facilitează această sarcină. Aici colectăm 10 propuneri practic, complet și original.

Scara Rowenta Bodymaster BR6010V0

Mulțumită acestei scări puteți afla greutatea și indicele de masă grasă prin analiza bioelectrica rapid si usor.

  • În plus, aveți posibilitatea să vă urmăriți greutatea și alți trei membri ai familiei.

Preț: 31,91 euro

Scala Beurer BG 51 XXL

Este la fel de important să ne cunoaștem greutatea ca și indicele de masă corporală (IMC). Din acest motiv, acest cunoscut brand specializat în produse de sănătate și îngrijire personală a încorporat Funcția de calcul a IMC.

  • Unul dintre beneficiile adăugate ale acestei scări este că are memorie pentru 10 utilizatori.

Preț: 50,91 euro

Scara de grăsime corporală Arboleaf

Pentru a ne menține și îmbunătăți starea de sănătate, este necesar să cunoaștem date despre noi nivelurile de grăsime sau de apă. Aceste informații pot fi obținute cu această scară, deoarece oferă până la 10 fapte esențiale despre compoziția corpului.

  • În plus, puteți sincroniza măsurătorile cu multe dintre cele mai populare aplicații de fitness, făcându-l ideal pentru sportivi.

Preț: 29,99 euro

Scara Orbegozo PB 3010

Indiferent dacă ați început o dietă slăbi, de parcă scopul tău este să ții evidența păstrează-ți dimensiunea, această scală vă va ajuta în ambele cazuri.

  • Vă oferă informații despre procentul de masă musculară, grăsime, os și hidratare, în plus față de calorii zilnice recomandate.

Preț: 33,70 euro

Withings Scală corporală+

Una dintre scale mai precis și practic Din piață. Și este că, datorită conexiunii sale Wi-Fi care utilizează tehnologia brevetată de control al poziției, este sincronizată cu smartphone-ul dvs., astfel încât să puteți cunoaște date precum greutatea sau indicele de masă corporală și atinge obiectivul pe care ti l-ai propus.

Preț: 99,99 euro

Scara PICOOC

Această scală are mai multe caracteristici și caracteristici interesante:

  • În primul rând, designul său, deoarece este un pic mai larg decât de obicei
  • În al doilea rând, faptul că poți împărtășește-ți realizările prin rețelele sociale datorită conexiunii sale bluetooth și aplicației sale exclusive.

Preț: 65 euro

Tanita BC-730 Scala Innerscan

Designul nu este în contradicție cu sănătatea, tehnologia sau îngrijirea personală. Și o bună dovadă în acest sens este această scară care oferă, fără îndoială o atingere distractivă la baia ta.

  • Pe lângă faptul că este un model ușor și original, măsoară grăsime corporală, nivelul apei, masa osoasă și rata metabolică bazală, cu funcționalitatea adăugată de a avea memorie pentru 5 utilizatori.

Preț: 41,99 euro

Scara de grăsime corporală ETEKCITY

Una dintre cele mai complete scale, așa cum include 13 măsuri:

IMC, metabolism bazal, greutate, proteine, grăsime corporală, apă corporală, masă musculară, masă osoasă, grăsime viscerală, vârstă metabolică, mușchi scheletic, grăsime subcutanată și greutate fără grăsimi.

  • În plus, include o aplicație care permite sincronizați datele prin Bluetooth.

Preț: 28,99 euro

Scara AEG PW 5644 FA

Experții au susținut de mult că numărul de kilograme este doar încă o informație când vine vorba de control greutatea corporală și, nici măcar cea mai importantă.

  • Această scală oferă toate informațiile necesare pentru a transporta un urmăriți-vă greutatea sau planificați un proces de slăbire.
  • Veți cunoaște greutatea, grăsimea corporală, procentul de apă, masa musculară, greutatea osoasă, consumul de calorii și IMC (indicele de masă corporală).

Preț: 21,99 euro.

Laica Electronic Scale Ps1065

Dacă ceea ce vrei este un scara simpla din punct de vedere tehnologic, aceasta este una dintre cele mai bune opțiuni.

  • numai date oferă greutate. Da, înfășurat într-un sistem exclusivist design italian care imită lemnul.