Ceaiul de brusture a fost utilizat pe scară largă pentru tratamentul diferitelor afecțiuni de sănătate datorită proprietăților medicinale ale brusturei.

ceaiului

De-a lungul anilor, oamenii au folosit brusture pentru tratarea problemelor urinare, uciderea germenilor, reducerea febrei și „purificarea” sângelui. Alte utilizări tradiționale pentru brusture implică tratarea gripei, a cancerului, a anorexiei nervoase, a problemelor gastro-intestinale, a articulațiilor, a gută, a complicațiilor sifilisului și a problemelor pielii, cum ar fi acneea și psoriazisul. Există încă cei care folosesc această rădăcină pentru a trata tensiunea arterială crescută, a bolilor hepatice și pentru a îmbunătăți libidoul.

Vom discuta mai jos principalele beneficii ale ceaiului de brusture, vom indica la ce servește și vom enumera efectele secundare ale acestui ceai interesant, este utilizat ca tratament complementar în diferite boli și afecțiuni.

Conținutul paginii

Ceaiul de brusture - ce este?

Brusture este o rădăcină originară din regiuni precum Asia de Nord și Europa și poate fi cultivată și în America.

Deși poate fi ingerat și sub formă de alimente, cea mai tradițională utilizare a brusturei este sub formă de ceai, care se prepară în general cu rădăcina de brusture înmuiată în apă clocotită.

Pentru ce este

Rădăcina de brusture a fost folosită de mai multe secole pentru tratamentul medicamentos, în principal ca diuretic și pentru tratarea problemelor digestive. În prezent, cercetătorii au descoperit o serie de alte beneficii pe care le oferă brusture pentru sănătate.

Aceste descoperiri mai recente implică utilizarea ceaiului de brusture pentru tratarea bolilor cronice precum diabetul, cancerul și chiar bolile care afectează sistemul imunitar, cum ar fi SIDA.

Beneficiile ceaiului de brusture

1. Puterea antioxidantă

Un studiu din 2010 a arătat că rădăcina de brusture are mai multe tipuri de substanțe antioxidante puternice, inclusiv quercetina, luteolina și acizii fenolici.

Această proprietate antioxidantă protejează celulele corpului împotriva deteriorării radicalilor liberi din corp, care sunt molecule instabile care afectează celulele sănătoase din corp. Astfel, puterea antioxidantă ajută la tratarea și prevenirea diferitelor boli, inclusiv a unor tipuri de cancer.

2. Eliminator de toxine din sânge

Una dintre cele mai vechi și tradiționale utilizări ale rădăcinii de brusture implică o posibilă purificare a sângelui. Acest lucru deoarece ceaiul de brusture este capabil să elimine toxinele prezente în sânge. Cercetările publicate în 2011 de revista științifică Inflammopharmacology au confirmat această proprietate a brusturei de a funcționa ca o detoxifiere a sângelui, pe lângă îmbunătățirea circulației sanguine, promovarea unei texturi mai bune a pielii și reducerea problemelor precum eczemele.

3. Inhibitor al cancerului

Experții au descoperit, de asemenea, că brusture este capabilă să încetinească sau să prevină unele tipuri de cancer. Același studiu din 2011 publicat în revista științifică BMC Complementary and Alternative Medicine a arătat că brusture are efecte inhibitorii asupra creșterii tumorilor cauzate de tipuri de cancer precum carcinomul pancreatic, de exemplu.

4. Afrodisiace

Un sondaj realizat în 2012 a arătat că ceaiul de brusture are un efect afrodiziac. Extractul de rădăcină a reușit să îmbunătățească funcția sexuală, iar comportamentul sexual la șoarecii masculi a fost îmbunătățit. Desigur, trebuie efectuate cercetări cu oameni pentru a confirma această proprietate, dar este o indicație că brusture poate acționa ca o substanță afrodiziacă și la oameni.

5. Tratați problemele pielii

Rădăcina de brusture a fost folosită de mult timp pentru a trata problemele pielii, cum ar fi acneea, psoriazisul și eczema. Pentru îmbunătățirea circulației sângelui, utilizarea ceaiului este foarte recomandată, deoarece sângele circulă corect, poate preveni petele și eczemele pe piele.

Conținând proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene, brusture poate ajuta la controlul acestor probleme atunci când este aplicat local pe piele. Un studiu mai recent din 2014 indică, de asemenea, că rădăcina de brusture poate fi utilizată pentru tratarea arsurilor. Consumul de ceai de brusture în sine poate contribui, de asemenea, la promovarea unei piele mai sănătoasă, deși nu aplică rădăcina direct pe piele.

6. Protejează și detoxifică ficatul

Bolile hepatice, cum ar fi ciroza sau hepatita alcoolică, pot fi derivate din consumul excesiv de alcool în timpul vieții. În timp, acest abuz de alcool poate provoca inflamații și cicatrici la nivelul ficatului.

Potrivit unui studiu științific publicat în Journal of Biomedical Science în 2002, proprietățile prezente în rădăcina de brusture ajută la prevenirea acestei afectări a ficatului. În plus, ceaiul de brusture poate fi eficient atunci când se tratează leziunile hepatice cauzate în principal de utilizarea excesivă a băuturilor alcoolice.

7. Antibacterian

Conform studiilor științifice, rădăcina proaspătă de brusture are un compus numit poliacetilenă, care are proprietăți antibacteriene. Astfel, ceaiul de brusture este foarte eficient în tratarea infecțiilor pielii și a infecțiilor tractului urinar. Unii experți sunt de asemenea de acord că proprietățile poliacetilenei pot ajuta la ameliorarea simptomelor, cum ar fi cele ale gonoreei.

8. Antifungic

Poliacetilena este, de asemenea, responsabilă pentru proprietățile antifungice ale rădăcinii de brusture. În acest fel, ceaiul de brusture poate fi utilizat în tratamentul micozei, de exemplu, care sunt infecții ale pielii cauzate de ciuperci, care lasă pielea cu pete rotunde și roșii.

8. Îmbunătățește sistemul imunitar

Conținând niveluri ridicate de vitamine C și E, care sunt antioxidanți puternici, ceaiul de brusture ajută la combaterea radicalilor liberi, care afectează celulele din organism. Aceste vitamine ajută, de asemenea, la prevenirea infecțiilor și la protejarea și repararea celulelor prezente în organism în ansamblu, lăsând sistemul imunitar mai puternic.

9. Ajută în tratamentul diabetului

Deoarece brusture oferă o cantitate mare de fibre, ajută la reglarea nivelului de glucoză și insulină din organism. Fibra principală din ceaiul de brusture, inulina, care este în primul rând responsabilă pentru ameliorarea simptomelor diabetului și reglarea nivelului de zahăr din sânge. În plus, inulina este, de asemenea, capabilă să reducă colesterolul total din sânge, prevenind problemele sistemului cardiovascular.

10. Ameliorează inflamația

Ceaiul de brusture este foarte potrivit pentru persoanele cu probleme articulare, cum ar fi artrita și osteoartrita. Acest lucru deoarece manganul prezent în rădăcină ajută la reducerea inflamației la nivelul articulațiilor și țesuturilor adiacente, diminuând simptomele neplăcute resimțite de persoanele cu aceste afecțiuni. În plus, brusture ajută la ameliorarea altor tipuri de inflamații din organism.

11. Tratați problemele digestive

Datorită concentrației ridicate de fibre, brusture ajută la stimularea sistemului digestiv și la îmbunătățirea funcției intestinale, evitând probleme precum constipație, balonare și ulcere. În plus, brusture stimulează formarea de bacterii sănătoase în intestin, îmbunătățind toate funcțiile digestive.

Efecte secundare

Nu există multe efecte secundare raportate pentru ceaiul de brusture, prin urmare este considerat un produs sigur atâta timp cât este utilizat cu moderare. Fiind un diuretic natural, unul dintre cele mai frecvente efecte secundare este deshidratarea. Astfel, se recomandă să beți multă apă și să evitați să beți ceai în exces, mai ales dacă luați deja un tip de diuretic.

Utilizarea brusturei de către copii nu a fost niciodată studiată. Din acest motiv, nu se recomandă administrarea ceaiului de rădăcină copiilor cu vârsta sub 12 ani. Aceeași recomandare este valabilă și pentru femeile însărcinate sau care alăptează, pentru a evita riscurile pentru făt sau bebeluș.

Cum se face ceai de brusture

Fiind puțin cunoscuți, unii oameni pot avea unele îndoieli atunci când pregătesc ceaiul.

  1. Primul pas este să selectați o rădăcină de brusture fermă și proaspătă. Dacă este foarte moale, nu va fi folosit la prepararea ceaiului și ar trebui să fie folosit ca hrană într-o supă, de exemplu.
  2. Al doilea pas este să obțineți rădăcina de brusture fermă și să curățați suprafața, răzuind marginile mai aspre cu un cuțit. În cazul în care nu puteți găsi rădăcina proaspătă, este posibil să utilizați o lingură de rădăcină uscată de brusture și îmbătrânită timp de cel puțin un an, care este ușor de găsit în magazinele naturiste.
  3. Al treilea pas este să folosiți aproximativ două linguri de rădăcină și să puneți acea cantitate într-o oală mică, de preferință din oțel inoxidabil. După aceasta, ar trebui să adăugați 3 căni de apă filtrată și să gătiți totul timp de aproximativ 30 de minute.
  4. Ultimul pas este să opriți focul, să lăsați băutura timp de aproximativ 10 până la 20 de minute în infuzie și să beți fierbinte.

Sfaturi și îngrijire

- Alergie

Persoanele alergice la plante precum ambrozia, crizantemele sau margaretele nu ar trebui să folosească rădăcina din cauza riscului ridicat de reacție alergică cu apariția de pete roșii, umflături și dermatite pe piele.

- Surse sigure

Un alt sfat interesant este să folosiți întotdeauna sursele naturale și sigure de brusture care sunt cele mai sănătoase pentru prepararea ceaiului. Dacă sunt colectate direct din natură, aveți grijă cu specii similare, cum ar fi rădăcina de belladonă, care cresc lângă brusture și sunt foarte toxice, deoarece conțin substanța atropină, care interferează cu sistemul nervos central.

Suplimentele nu sunt recomandate deoarece nu sunt aprobate de organismele de sănătate și totuși trebuie să li se studieze eficacitatea și siguranța.

- Absorbția nutrienților

Dacă este utilizat în exces, brusture poate afecta capacitatea organismului de a absorbi fierul, ceea ce poate provoca anemie și poate afecta transportul oxigenului prin fluxul sanguin.

- Interacțiuni medicamentoase

Brusture interacționează cu medicamente pentru subțierea sângelui, care pot crește riscul de vânătăi și sângerări. Medicamentele care fac acest lucru includ aspirină, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren și Cataflam '), ibuprofen (Advil și Motrin), naproxen (Anaprox și naprosyn), dalteparină (Fragmin), enoxaparină (Lovenox), heparină, warfarină (coumadin), printre alții.

- Moderație

În ciuda acestor mici riscuri, pentru a ingera brusture în siguranță, trebuie doar să fiți cu moderare și să utilizați o sursă de încredere a rădăcinii. Doza recomandată este de o ceașcă de ceai de brusture pe zi, care poate fi preparată direct din rădăcina proaspătă sau din brusture pudrată sau uscată.

Referințe suplimentare:

Ați încercat vreodată ceai de brusture? Știați toate beneficiile sale posibile pentru sănătate? Un comentariu mai jos!

(9 voturi, 4.11