mangosteen

Ați fost vreodată într-un refugiu de yoga sau de detoxifiere? Știți de aceste momente în care ne spunem nouă înșine Vrem să începem să facem ceva nou, dar timpul trece și tu îl lași? Mi s-a întâmplat, mai ales când am început să practic yoga: „Vreau să încep yoga” sau «Luna viitoare sunt sigur că mă voi înscrie la cursurile de yoga” și este întotdeauna pentru mai târziu ...

Bug-ul ar intra în mine după conversații în care am auzit întotdeauna toate avantajele practicării yoga. Mi-a spus: Trebuie să încerc pentru că tuToată lumea vorbește despre cât de pozitiv este și despre cum ne ajută să ne conectăm cu noi înșine.

Am decis să fac o călătorie în Thailanda pentru că aveam nevoie de acel moment de deconectare de rutina zilnică și de a-mi clarifica ideile. Thailanda mi s-a părut locul perfect pentru a o face și, în același timp, m-am confruntat cu călătoria singură într-un loc necunoscut la mii de kilometri distanță, o provocare pe care încă nu o făcusem. (Dacă nu mi-ați citit postările despre Thailanda, le puteți vedea aici: De ce am decis să merg în Thailanda?)

Asia este acel continent pentru mulți străini, ceea ce este sinonim cu zgomotul, mâncarea de stradă, Pad Thai și Tuk-Tuks. Dar, pe lângă mâncarea delicioasă, zgomotul haotic și templele minunate, Thailanda este, de asemenea, sinonim cu natură, calm și unul dintre cele mai bune locuri pentru a vă deconecta, departe de orice distragere și zgomot. În căutarea unui loc de relaxare, pentru a găsi acea deconectare, am găsit Mangosteen

Am decis Thailanda, țara budismului, templele și peisajele frumoase! Primele zile ale călătoriei ar fi improvizate, dar apoi am vrut să merg undeva unde să mă pot relaxa și deconecta cu adevărat. Uneori trebuie să mergi departe pentru a începe să faci lucrurile care îți sunt aproape.

Deconectează-te și relaxează-te

Deconectarea și relaxarea au fost principalele motive pentru a lua valiza și a scăpa pentru câteva săptămâni de monotonia Madridului. Căutam un site care să se potrivească mult cu ceea ce căutam de mult timp, iar când am văzut site-ul web Mangosteen (LINK) mi-a plăcut!

Mereu am crezut că mersul pe un alt continent, la 10.000 km distanță pentru a intra într-o stațiune pe care o poți avea mai aproape de casă, nu era treaba mea!

Mangostanul nu este doar un refugiu și nici nu este o stațiune unde petreceți ore în piscină și atât. Nu era stațiunea dvs. tipică și, de îndată ce am ajuns, mi-am dat seama: menține farmecul Thailandei tradiționale cu luxuri și servicii moderne. Este un loc pentru a merge pentru a avea grijă de tine, atât în ​​interior, cât și în exterior.

Asta mi-a plăcut cel mai mult când am ajuns, dându-mi seama că nu era doar o piscină drăguță, vederi spectaculoase, împrejurimi de vis, un personal maiestos și camere drăguțe în stil thailandez - chiar a contat că motivul pentru care mergeați acolo a fost împlinit . Detoxifiere? Relaxare? Pierdere in greutate? Indiferent de obiectivul dvs., îl atingeți printr-un meniu complet îngrijit, cu activitățile sale de yoga, meditație și spa, cu o gamă atentă de opțiuni.

O să vă povestesc despre experiența mea în Mangosteen, unde am petrecut 3 zile făcând pachetul Wellness, cu cursuri de Yoga.

3,2,1 ... gata!

După câteva zile în nordul Thailandei, a venit timpul să mergem la Mangosteen. Așteptam cu nerăbdare să ajung la stațiune, să văd cum era camera, priveliștile ... dar mai presus de toate eram foarte entuziasmat să încep cu cursurile de yoga.

De îndată ce am ajuns la stațiune, am fost impresionat de cât de bine s-a îngrijit totul și de serviciul bun pe site. La recepție, muzica care se cânta te-a învăluit în Thailanda de altădată. Pe lângă muzică, ți-au oferit o delicatesă în timp ce ți-a plăcut să vezi cum apa cade în fântâna de apă cu figurine thailandeze, astfel încât simțurilor tale să nu le lipsească nimic, în timp ce am așteptat ca responsabilul să mă ducă în camera mea. Mă simțeam într-un fel de nor.

Dintr-o dată am avut senzația că intru într-un fel de paradis și, după câteva minute de așteptare la recepție, o doamnă foarte drăguță m-a ajutat cu valizele și, în timp ce îmi dădea indicații despre unde era totul, m-a însoțit în dormitor.

"Verde, mult verde" - a fost primul lucru pe care l-am crezut. În timp ce mă îndreptam spre camera mea, am văzut marea în depărtare. "Acest loc este frumos" - a fost al doilea gând care mi-a venit în minte.

Camera era minunată, cu un balcon cu vedere la mare, un pat king-size, un dulap mare și spațiu liber.

Yoga: primele impresii

Prima clasă de yoga este la 8AM, puteți merge la micul dejun înainte sau după curs. Începând din aceste zile mi-a plăcut, te simți foarte relaxat, în contact cu corpul tău și cu tine însuți. În fiecare zi experimentați un alt tip de yoga.

Pentru a ajunge la locul unde se practică Yoga trebuie să parcurgeți o plimbare verde, cu plante foarte bine îngrijite și, desigur, un climat tropical care este minunat! Deci, chiar dacă te trezești devreme, nu este deloc frig. Odată ce vă așezați pentru a practica yoga, ceea ce auziți este apa care cade de la fântâna din apropiere, au și muzică clasică și tămâie care vă plasează într-un moment, foarte relaxant!

După primele două zile de a fi la stațiune, am putut vedea că mă simțeam diferit. Poate părea un clișeu, dar chiar am simțit că el chiar avea grijă de mine. Mă trezeam dimineața - foarte motivat - să merg la yoga, iar după terminarea orelor, mergeam în cameră și continuam să-l practic singur. A fost sentimentul că sunt foarte în contact cu mine și am simțit că am nevoie de ea. Faptul de a încerca zilnic un alt tip de Yoga în fiecare zi mi s-a părut un succes, astfel încât să puteți vedea stiluri diferite și să știți care este cel care vi se potrivește cel mai bine (mai ales dacă este primul dvs. contact cu această disciplină)

Ca novice la disciplină, pot spune că la început am crezut că a face yoga la 8 dimineața când ești în vacanță este prea mult, dar chiar cred că este o necesitate! Profitați și vă treziți devreme, iar impulsul energetic pe care vi-l oferă yoga dimineața este uimitor.

Înainte de a ajunge, Hajo, proprietarul Mangosteen m-a întrebat dacă am făcut vreodată yoga. Am spus nu, iar răspunsul lui a fost:

"Mai bine! Deci, puteți spune prima experiență la prima persoană.

După terminarea programului m-am gândit la ceea ce îmi spusese Hajo ... cum mă simt după ce am făcut yoga timp de 3 zile?

Pot spune că am realizat importanța conectării cu mine și cu corpul la un alt nivel. De asemenea, când făceam yoga, mi-am dat seama cât de puțină flexibilitate am și, prin urmare, cât de puțin aveam grijă de corpul meu. De ce eram singurul din clasă care nu reușea să atingă vârful degetelor?

Mi-a plăcut să practic Yoga și să o fac la Mangosteen a fost o experiență super relaxantă: datorită liniștii incintei, lipsei de obligații, zâmbetelor tuturor membrilor stațiunii, muzicii clasei de Yoga. Pe scurt, recomand această stațiune pentru o excursie de yoga pentru:

.- Peisaj

.- Profesorii și încearcă diferite tipuri de yoga: Yoga restaurativă, Yoga stretch, Vinyasa Flow și Intro Yoga

.- Dându-mi seama cât de neformat sunt: ​​Serios. Indirect, deja o știam, dar a fi într-o clasă în care oamenii cu 20 de ani mai în vârstă decât tine își pot atinge picioarele în timp ce stau și tu ești singurul care nu știe, este o verificare a realității!

Mancare vegetariana

Să mergem la subiectul alimentar! La Mangosteen urmează un meniu complet #Realfooder. Au opțiunea, astfel încât să puteți alege sau nu un meniu vegetarian. Am ales un meniu vegetarian, care a fost foarte bun.

În prima zi a fost supă de nucă de cocos, cu burgeri vegetarieni - adevărații - și o salată. Trebuie să spun că burgerii vegetarieni sunt cei mai buni pe care i-am avut vreodată. Mâncarea la Mangosteen a fost o adevărată delicatese, aveți opțiunea de a mânca în restaurant, cu vedere la mare! Micul dejun, înainte sau după Yoga a fost consistent și ați avut o opțiune tip bufet.

În plus, în timp ce stați în Mangosteen puteți profita și cunoaște împrejurimile orașului Phuket. Într-una din zilele în care am mers în orașul Phuket, este cam o jumătate de oră cu mașina, iar de la stațiune puteți comanda un taxi.

Phuket are o vibrație de hipster care amintește foarte mult de unele Malasaña locale. Dar, ca orice în Thailanda, cu acea rămășiță a clasicului, cu artiști de stradă și cea mai variată și delicioasă mâncare pe care o puteți găsi. Dacă ai ocazia, îți recomand să mergi la piață, este în fiecare weekend!

Pe lângă vizitarea pieței stradale din orașul Phuket, puteți vizita și Marele Buddha, o statuie care măsoară aproape 20 de metri și este impresionantă.

A fi în Mangosteen este relaxant, puteți profita de piscină sau puteți merge în Phuket Town, dar, în plus, puteți merge și pe una dintre cele mai apropiate plaje. Complexul are un serviciu de transfer la plajă, cel mai apropiat este Rawai, care este perfect pentru mers pe jos, alergare, Kite Suf sau yoga! Este o plajă foarte lungă, cu pescari și cu o bună comunicare cu alte plaje precum Ko Bon, Ko He sau Ko Kaeo Yai. De asemenea, dacă vă place turismul culinar, este un loc bun pentru a mânca fructe de mare bune.

Pe lângă programul Yoga, au și alte programe, care se concentrează pe alte lucruri, cum ar fi detoxifierea sau pierderea în greutate. Vorbind direct cu ei, ei vă pot recomanda programul care vi se potrivește cel mai bine. Vorbeam cu eDr. Subhash, medicul stațiunii, care la sosire vă oferă un examen medical și un plan personalizat pentru dvs.

Dacă aveți îndoieli, cel mai bine este să aruncați o privire la site-ul lor și la programele pe care le au. Poate că vrei să te dezintoxici, sau să slăbești, să meditezi sau să faci yoga. Mangostanul are o parte importantă din punct de vedere medicamentos, așa că, odată ce le scrieți, vă vor contacta pentru a evalua și a vă ajuta să știți care program este cel mai potrivit.

Apropo! De asemenea, au câteva programe Ayurveda foarte interesante.

Am călătorit în octombrie. Se presupune că este o lună „complicată” pentru a călători în Thailanda.

-Fii atent cu musonul - a fost ceea ce mi-au spus toată lumea.

Și este adevărat, octombrie este sezonul ploios în Thailanda, dar sincer mă ​​așteptam la mult mai rău. Am crezut că vor fi zile în care nu voi mai putea ieși din vremea rea ​​- și deja îmi asumasem - dar nu a fost deloc așa. Ploile torențiale, dar punctuale. Asta - pentru mine - avea, de asemenea, un farmec special de văzut. Oricum, dacă preferați să mergeți când se termină sezonul musonic, cel mai bun moment este între februarie și iunie.!

Pentru a ajunge la Mangosteen, cel mai bun mod de a face acest lucru este să luați un taxi, indiferent dacă veniți de la aeroportul din Bangkok sau de pe o altă insulă cu feribotul. Taxiul pentru a ajunge acolo are un preț standard, va costa 60 de BĂI - aproximativ 18 euro, dacă veniți de la aeroport. Și vreo 300 de BAI dacă vii de la Feribot.

Dacă îndrăznești, spune-ne experiența ta!

  • Moda pentru feminism, campania Gucci
  • Cele mai bune restaurante vegane din Madrid și Barcelona
  • Lectură pentru februarie
  • Ori îți asumi riscuri sau nimic
  • Crearea de companii durabile. TooGoodtoGo

Dacă doriți să aflați despre publicații noi, aruncați o privire la Instagram-ul nostru. Publicăm zilnic