Ai vrea să ai fizicul idolului tău preferat? Cunoașteți cele 5 tipuri de diete pe care le urmează cântăreții, dar mai întâi trebuie să urmați recomandările medicului dumneavoastră de încredere.

idol

5 diete Kpop Idol pentru a te potrivi; unele sunt extreme.

  • Editor: Aweita
  • -
  • 19 septembrie 2018 | 13:38 h

Sigur, te-ai întrebat vreodată ce mănâncă idolii tăi preferați Kpop pentru a poseda o figură foarte stilizată. Aici veți găsi răspunsul! Dietele lor sunt variate, dar în unele cazuri este necesară supravegherea unui specialist pentru a vă ghida care dintre acestea vă aparține. Principalul lucru este să consumați cât mai puțin alimente cu conținut scăzut de grăsimi sau cu înlocuitori de zahăr. Cunoaște dietele cântăreților tăi preferați!

1.- Dieta cu banane

Banana a devenit pentru mulți idoli Kpop o opțiune excelentă de pornire a caloriilor pentru a începe ziua. Ceea ce fac vedetele este să înceapă ziua mâncând o banană dimineața și voila. Restul mâncării trebuie să fie complet echilibrat, deoarece acest fruct oferă zaharurile necesare pentru corpul dumneavoastră și să fie bine în timpul zilei.

2.- Dieta cupei

Această dietă pentru idoli Kpop a făcut minuni pentru el, care este funcția? Calculați cantitatea de legume, fructe, orez sau carne, în funcție de mărimea unei cani medii. Acest lucru face mai ușor să consumați cantitatea necesară pentru a furniza foamea prin alimente cu conținut scăzut de calorii.

3.- Dieta spitalului danez

Această dietă este caracteristică Nicole, din grupul de Kpop Kara și a funcționat perfect. Care este secretul? Această dietă constă în consumul de alimente bogate în proteine ​​și sărace în calorii, lucru care te-a ajutat să slăbești exponențial. Urmând această dietă puteți pierde între 3 și 15 kilograme în treisprezece zile.

4.- Dieta cu legume

Idolul Parcul bom de 2NE1 L-a servit de minune și trebuie să mănânce legume tot timpul. Această dietă strictă reduce consumul de carbohidrați și ajută la îmbunătățirea metabolismului organismului.

5.- Dieta de detoxifiere cu lămâie

Mai multe Kpop idoli au fost supuși acestei diete considerate complexe; Cu toate acestea, mai întâi trebuie să mergeți la un specialist și acesta vă va ghida cu privire la recomandările referitoare la această dietă. În ce constă? Implică să bei suc de lămâie cu apă pe tot parcursul zilei. Sunt de obicei între șase și doisprezece pahare pe zi, este extrem de periculos, deoarece se va lua pe tot parcursul zilei.