Supa antiinflamatoare, digestivă, detoxifiantă, alcalinizantă și energică sunt numele de familie pe care le-am dat rețetelor originale de supe, astfel încât să vă revigorați sănătatea și cartea de rețete.

Adauga la favorite

supe

Supa nu trebuie să fie tradițională, sunt multe diferite tipuri de supă, fără a merge mai departe populară supă miso.

Așa cum v-ați fi putut imagina că există multitudine de combinații care oferă beneficii foarte diferite organismului. În plus, iarna sunt un aliment foarte plăcut de încălzit în zilele în care vremea rea ​​insistă să ne îmbibăm până la os.

Dacă acest lucru nu ar fi fost suficient pentru a te convinge, supa este un aliment care scade aportul altor alimente, precum și încărcătura calorică și, în plus, scade pofta de mâncare. Consumul de supă reduce consumul de o altă sursă de calorii cu până la 20 la sută.

Iată cinci rețete cu ale lor cinci beneficii pentru sănătate care sunt departe de cea tradițională compusă doar din bulion de legume sau pește și gris cu stele, puncte sau litere.