9 tipuri de medicamente care pot provoca oboseală cronică

Ești întotdeauna obosit și nu știi care este motivul? Aruncați o privire la dulapul pentru medicamente de unde vă păstrați medicamentele, inclusiv cele pe care le cumpărați fără prescripție medicală. Aceasta poate fi cauza oboselii tale! În acest articol vom vorbi despre 9 tipuri de medicamente care pot provoca oboseală cronică ...

oboseală

Oboseala cronică, care afectează milioane de oameni, poate avea cauze diferite. Este adesea rezultatul unor afecțiuni precum anemie, scleroză multiplă sau depresie. Dar dacă vina nu este o boală, poate fi pur și simplu efectul secundar al unor medicamente.

Iată o listă cu unele medicamente care pot fi legate de oboseala cronică. Poate că în el îl poți identifica pe cel care te are practic fără putere și poți vorbi cu medicul tău pentru a vedea dacă poate găsi o alternativă.

1. Medicamente luate pentru reglarea tensiunii arteriale

Scopul său este de a reduce presiunea din vasele de sânge. Astfel, inima nu depune la fel de mult efort pentru a circula sângele pe tot corpul. Printre acestea: lisinopril (Prinivil, Zestril); amlodipină (Norvasc); hidroclorotiazidă (HCTZ); furosemid (Lasix); și metoprolol (Lopressor, Toprol).

De ce provoacă oboseală. Ele încetinesc acțiunea inimii și deprimă sistemul nervos central. Diureticele, în special, pot reduce vitaminele și mineralele care dau energie corpului.

Alternative. Poate că medicul dumneavoastră poate folosi un alt medicament. Diltiazem (Cardizem) este o opțiune bună. Și încercați să includeți mai mulți pești în dieta dvs. sau să luați un supliment de omega-3.

2. Statine și fibrați

Sunt folosite pentru tratarea colesterolului ridicat. Cele mai cunoscute statine sunt atorvastatina (Lipitor), rosuvastatina (Crestor) și simvastatina (Zocor). Cel mai frecvent utilizat fibrat este fenofibratul (Tricor).

De ce provoacă oboseală. Statinele suprimă producția anumitor celule din mușchi, oprind creșterea acestora. Potrivit unor cercetători, acestea interferează și cu producția de energie la nivel celular. Excesul de fibrați poate deteriora rinichii și poate duce chiar la insuficiență renală.

Alternative. Dacă luați aceste medicamente și colesterolul este ușor crescut, este posibil să îl puteți scădea pierzând în greutate, consumând o dietă săracă în grăsimi saturate și exerciții fizice regulate.

3. Inhibitori ai pompei de protoni

Acestea sunt utilizate pentru tratarea refluxului gastroesofagian (GERD - arsuri la stomac) și a tulburărilor similare. Printre acestea: esomeprazol (Nexium), lansoprazol (Prevacid), omeprazol (Prilosec) și pantoprazol (Protonix).

De ce provoacă oboseală. Dacă le luați timp de trei luni, aveți riscul de a reduce nivelul de magneziu din sânge, provocând pierderea poftei de mâncare, oboseală și slăbiciune.

Alternative. Administrația pentru alimente și medicamente (FDA) recomandă medicilor să vă verifice nivelul de magneziu din sânge. Dacă trebuie să întrerupeți aceste medicamente, faceți acest lucru sub îndrumarea medicului dumneavoastră, niciodată pe cont propriu.

4. Benzodiazepine

Sunt cunoscute sub numele de tranchilizante sau anxiolitice și sunt utilizate pentru a trata probleme precum anxietatea, spasmele musculare etc. Printre acestea: alprazolam (Xanax), clonazepam (Klonopin), diazepam (Valium), lorazepam (Ativan) și temazepam (Restoril).

De ce provoacă oboseală. Prin scăderea activității în părțile cheie ale sistemului nervos, acestea te sedează și provoacă oboseală.

Alternative. Discutați cu medicul dumneavoastră. Există și alte modalități de a încerca să gestionați anxietatea dacă nu este foarte severă (cum ar fi yoga, meditația, psihoterapia, chiar și mai mult exercițiu) și kinetoterapia, acupunctura, masajul etc. care ar putea ajuta și ameliora oboseala.

5. Antihistaminice

Acestea sunt utilizate pentru a îmbunătăți sau preveni simptomele alergiilor (rinita alergică). Unele, de asemenea, ajută la prevenirea amețelilor, greață, vărsături și anxietate.

De ce provoacă oboseală. Antihistaminicele sunt sedative, iar unele provoacă oboseală și somnolență și, uneori, amețeli și slăbiciune. Persoanele în vârstă nu ar trebui să utilizeze difenhidramină (Benadryl) din cauza efectului său sedativ puternic, care crește riscul de căderi și de rupere a oaselor. De asemenea, nu ar trebui să utilizeze fexofenadină (Allegra), care crește oboseala și poate deteriora rinichii.

Alternative. Loratadina (Claritin) și cetirizina (Zyrtec) care prezintă un risc mai mic de a provoca oboseală.

6. Antidepresive

Acestea sunt utilizate pentru a trata depresia și, de asemenea, tulburările de alimentație sau tulburările de conduită, durerile cronice și unele tulburări hormonale. Printre cele mai cunoscute: duloxetina (Cymbalta), fluoxetina (Prozac), paroxetina (Paxil), sertralina (Zoloft) și venlafaxina (Effexor).

De ce provoacă oboseală. Oboseala este un efect secundar al antidepresivelor. Dar, deoarece acestea pot agrava și oboseala cauzată de alte afecțiuni, este dificil să se determine de ce o provoacă.

Alternative. Este posibil ca medicul dumneavoastră să poată ajusta doza sau să utilizeze un tratament non-medicamentos.

7. Antipsihotice

Acestea sunt utilizate pentru a trata schizofrenia, tulburarea bipolară și alte afecțiuni psihiatrice grave. Printre acestea se numără: aripiprazol (Abilify), haloperidol (Haldol), olanzapină (Zyprexa), risperidonă (Risperda) și ziprasidonă (Geodon).

De ce provoacă oboseală. Antipsihoticele sunt depresive puternice. Multe dintre ele scad, de asemenea, nivelurile de dopamină, ceea ce provoacă și somnolență.

Alternative. Este posibil ca medicul dumneavoastră să poată reduce doza sau să treacă la un alt medicament.

8. Antibiotice

Acestea sunt utilizate pentru a trata infecțiile cauzate de bacterii sau pentru a preveni infecțiile care pot complica intervenția chirurgicală sau alte proceduri medicale. Antibioticele includ: amoxicilină (diferite mărci), azitromicină (Zithromax), ciprofloxacină (Cipro) și levofloxacină (Levaquin).

De ce provoacă oboseală. Se știe că provoacă oboseală, dar cauzele sunt neclare.

Alternative. Mulți profesioniști din domeniul medical consideră că antibioticele sunt supra-prescrise. Dacă aveți o infecție, întrebați-vă medicul dacă aveți cu adevărat nevoie de un antibiotic sau dacă puteți aștepta să vedeți dacă corpul dumneavoastră îl luptă singur. Dar dacă el îi prescrie, nu vă opriți înainte de a discuta cu el sau cu ea. Urmați instrucțiunile lor cu privire la doza, frecvența și durata tratamentului.

9. Diuretice

Acestea sunt utilizate pentru a trata tensiunea arterială crescută, glaucomul, edemul, insuficiența cardiacă și alte afecțiuni.

De ce provoacă oboseală. Pot interfera cu echilibrul electroliților (minerale precum sodiul, potasiul etc.) din organism. Acest dezechilibru poate provoca probleme de sănătate, inclusiv oboseală și slăbiciune musculară.

Alternative. Discutați cu medicul dumneavoastră despre reducerea aportului de sare, exercitarea mai multă și limitarea aportului de lichide.

Desigur, există câteva lucruri pe care le poți face pentru tine, care ajută la reducerea oboselii, indiferent de cauză. De exemplu, încercați să dormiți suficient noaptea, faceți mișcare regulată, beți multă apă și mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată. Vă poate ajuta să învățați unele forme de relaxare, cum ar fi yoga sau meditația; evita consumul de alcool și droguri și nu fuma. Dar cel mai important lucru este să vă adresați medicului dumneavoastră dacă suferiți de oboseală cronică pentru a determina adevărata cauză a acesteia și a o remedia cu un tratament adecvat.