Bloc care arată semnătura editorului.

accelerați

Editor al Salud180.com, absolvent al UAM-X. Bucurați-vă de muzică și natură. Fan al ciclismului și al bunei umori.

Un studiu recent al Universitatea Harvard asigură că orezul alb poate detona Diabet; Cu toate acestea, există un bob cultivat în văile Himalaya, cunoscut sub numele de basmati, care accelerează metabolism și previne diverse boli.

Acest aliment este utilizat pe scară largă în bucătărie ayurvedic datorită conținutului său ridicat de magneziu, proteine, vitamina E și B, fibră, potasiu și fosfor.

Oameni cu Boala celiaca sau colon iritabil îl pot consuma fără probleme, deoarece nu conține gluten; digestia sa este foarte rapidă și este foarte hrănitoare pentru țesături a corpului.

Pe lângă faptul că este eficient în accelerare metabolism, orezul basmati ameliorează constipație, previne diareea, moderează nivelul zahărului din sânge, întărește sistemul nervos, reduce colesterolului rea, previne retenția de lichide și riscul de a suferi boli cardiac.

Specialiștii în medicina ayurvedică asigură că consumul acestui tip de orez previne apariția supraponderal, pe măsură ce accelerează metabolism, care favorizează arderea grăsime și calorii.

Pentru a-l mânca, îl puteți amesteca cu un anumit tip de condiment sau îl puteți savura singur, deoarece este un aliment aromat și delicios. În plus, timpul său de gătit este foarte rapid, durând doar opt minute.

Și tu, ai vrea să te bucuri de un fel de mâncare și să-ți accelerezi metabolismul cu acest aliment?? Dacă doriți să aflați mai multe informații, vizitați: https: //goo.gl/TrlJj

Conținutul afișat este responsabilitatea autorului și reflectă punctul său de vedere, dar nu ideologia Salud180.com