Dacă nu puteți dormi, doriți să fiți mai liniștiți, aveți nevoie de o pauză și doriți să vă dezumflați, avem Sfântul Graal care vă va rezolva în mod magic toate problemele. Și trebuie doar să-l bei în ceai.

Cunoaștem perfect această poveste. Tu nu dormi. Nu există niciun remediu care să te ajute să adormi și să duci problemele la culcare zi de zi. Valeriana nu are niciun efect asupra dvs., totuși, continuați să încercați fiecare remediu natural existent și pentru a vă relaxa și odihni timp de opt ore la rând.

este

Ei bine, tragând remediile bunicii, cu siguranță ați auzit de balsam. O plantă care are beneficii infinite și că ar trebui să te încorporezi în viața ta din mai multe motive. Luată ca perfuzie, poate fi soluția la problemele tale (da, mai multe).

Încă ne întrebăm de ce nu l-am încorporat înainte în viața noastră. Cum ar trebui să o iei? Obișnuiește-te să-l bei în ceai cu o oră înainte de culcare. Te va liniști și vei dormi ca un copil.

Care sunt beneficiile sale?

-Este cunoscut în principal pentru calmarea nervilor, deoarece are puteri sedative și reduce episoadele de stres, atacuri de anxietate și îmbunătățește dificultățile de a dormi corect.

-Poate ajuta la combaterea migrenelor, controlul durerilor de gât și de spate.

-Ajută la digestie, deoarece favorizează asimilarea alimentelor. În plus, oprește diareea și datorită proprietăților sale antiseptice, ajută la scăderea febrei.

-Ameliorează congestia și crampele menstruale datorită proprietăților sale antiinflamatorii.