pierderea

Ați înmulțit dietele și ați urmat sesiuni sportive intensive, dar nu ați reușit să slăbiți așa cum v-ați dorit? De ce să nu încerci acupunctura, asta Medicina chinezeasca ce constă în implantarea acelor fine în corp? În acest articol, voi dezvălui toate secretele și modul în care acupunctura funcționează pentru pierderea în greutate .

Acupunctura: cum funcționează această metodă?

Acupunctura este o practică derivată din medicina chineză. În timpul unei sesiuni, profesioniștii implantează ace fine în diferite punctele strategice ale corpului cu scopul de a restabiliți circulația energiei . Dar nu vă faceți griji, acupunctura nu face rău!

Prin implantarea acelor, punctele țintă sunt stimulate și această stimulare permite acțiunea asupra anumitor simptome sau asupra cauzei tulburării percepute. Punctele în care sunt introduse acele sunt meridianele și aceste ace sunt introduse în suprafața pielii. Când este îndepărtat, roșeața poate apărea în zona de implantare. În acest caz, este recomandabil consultați-vă medicul .

După o ședință, pacientul poate fi obosit sau relaxat.

Astăzi, acupunctura este o practică care se folosește din ce în ce mai mult și este percepută ca o terapie complementară pentru ameliorarea anumitor tulburări precum durerile articulare sau durerile de cap. Acupunctura poate fi folosită și pentru a ajuta la pierderea în greutate, cu condiția ca această metodă este combinat cu o dietă sănătoasă și echilibrată și practicarea unui sport .

Cum merge o sesiune?

O ședință de acupunctură este programată. În primul rând, profesionistul va stabili un echilibru energetic, iar acesta din urmă va dori să cunoască așteptările pacientului său.

Pentru a implanta ace, profesionistul le rotește direct pe sine în zonele țintă ale corpului. De asemenea, acupuncturistul le va regla în fiecare ședință în funcție de reacțiile pacientului său.

În general, medicul explică ce face persoanei și numărul de ace pe care le va folosi.

Sesiunea poate dura de la 20 până la 40 de minute (dincolo de aceasta, poate fi epuizant pentru pacient).

Acupunctura pentru slăbit: care este principiul ei?

Ați auzit vreodată de acupunctură pentru scăderea în greutate și vă întrebați cum vă poate ajuta această metodă să slăbiți? Înainte de a-i descoperi principiul, știi că acupunctura în sine nu te va face să slăbești sau să te ajute să elimini grăsimea din corp. Pentru ca acupunctura să fie eficientă, trebuie combinată cu un stil de viață sănătos .

În ceea ce privește creșterea în greutate, se poate datora mai multor factori: probleme hormonale, dietă slabă, stres, ereditate ... În funcție de problema pacientului, profesionistul se va concentra pe puncte specifice . Succesul acupuncturii depinde și de percepția și localizarea corectă a punctelor de către medic. De fapt, prin implantarea acelor în locurile corecte, se promovează circulația energiei în organism. Drept urmare, toate organele vor recâștiga funcționarea corectă și acest lucru este important atunci când doriți să eliminați kilogramele în exces.

Care sunt punctele de pe corp care sunt vizate?

Cele mai des utilizate părți ale corpului sunt:

  • Plămânii pentru a vă ajuta să luptați împotriva dependenței de anumite alimente.
  • Gura ta dacă ai un apetit mare.
  • Rinichii dacă suferiți de retenție de apă.
  • stomac dacă tinde să mănânce.
  • eșec pentru a rezolva problemele legate de zahăr.

Urechea exterioară este, de asemenea, o zonă utilizată de acupunctori.

Acupunctura pentru slăbit: care sunt obiectivele tale?

Scopul acupuncturii pentru scăderea în greutate este de a facilita digestia, de a reduce anxietatea și stresul și de a vă ajuta să vă controlați mai bine apetitul. În plus, această practică ajută la reglarea mai bună a nivelului de grelină (un hormon care favorizează pofta de mâncare) și leptină (un hormon care controlează depunerile de grăsimi și metabolismul). Acupunctura îmbunătățește, de asemenea, circulația sângelui și ajută la drenarea celulitei.

Acțiunile acupuncturii în pierderea în greutate

La fel ca inhibitorii apetitului, acupunctura pentru pierderea în greutate ajută la reducerea poftei de mâncare . Pe de altă parte, eficacitatea acestuia Depinde de oameni Și este diferit în funcție de creșterea în greutate datorată stresului, alimentației slabe sau gustărilor. Acesta este modul în care acupunctura vă poate ajuta să slăbiți.

Acupunctura are un efect de suprimare a foamei

Cu acupunctura, cauza se tratează înainte de simptom Și în funcție de cauza creșterii în greutate, acupunctura poate fi de mare ajutor! De fapt, dacă sunteți stresat, această metodă vă va ajuta să combateți acest sentiment și, datorită diferitelor sesiuni, nivelul de grelină va scădea. Pe măsură ce vă simțiți mai relaxați, poftele voastre de alimente grase vor dispărea, la fel și poftele voastre de gustări.

Prin urmare, acupunctura are un efect interesant de suprimare a poftei de mâncare. .

Acupunctura pentru a pierde in greutate in timp ce urmati o dieta echilibrata

După cum sa menționat de mai multe ori, acupunctura pentru a pierde în greutate trebuie combinată cu o dietă adaptată și practicarea unui sport.

Pentru numărul de sesiuni, aceasta depinde de fiecare persoană, greutatea lor, numărul de kilograme de pierdut, motivația și gradul lor de reactivitate la această practică. Prin urmare, toți acești factori variază de la pacient la pacient, la fel și numărul de sesiuni. Cu toate acestea, durează în medie 10 sesiuni, sau aproximativ 2 pe săptămână timp de 2 sau chiar 3 luni.

Cât costă o sesiune de acupunctură pentru a slăbi?

O sesiune de acupunctură costă între 40 și 60 de euro în funcție de regiune și de medic.

Ce să faci după ce îți atingi greutatea?

Odată ce ați atins greutatea ideală, scopul va fi stabilizarea acesteia . Acest pas este esențial în dieta ta, pentru că dacă nu o urmezi, poți recâștiga greutatea pierdută. De aceea sunt necesare câteva sesiuni suplimentare de acupunctură pentru a vă ajuta să vă mențineți greutatea. Durata și ritmul acestuia sunt stabilite de medic și variază de la un pacient la altul.

Desigur, este important să fiți atenți la ceea ce mâncați. Practicarea sportului este, de asemenea, esențială pentru a vă menține greutatea. Pe scurt, sunt necesare eforturi !

Acupunctura pentru slăbit: o metodă cu adevărat eficientă?

Acupunctura pentru a slăbi este o metodă din ce în ce mai utilizată de persoanele care doresc să slăbească și majoritatea o folosesc înainte de a începe o dietă de slăbit .

Pe de altă parte, chiar dacă acupunctura vă poate ajuta să pierdeți kilogramele în plus, este important ca nu face ai încredere doar în această metodă . De fapt, așa cum sa menționat deja în mai multe rânduri, această tehnică va fi eficientă numai dacă urmați o dietă echilibrată și practicați sport în mod regulat. Prin adoptarea acestor obiceiuri bune, îți poți atinge obiectivul de slăbire, iar acupunctura va fi eficientă.

Prin urmare, este posibil să slăbești cu acupunctura dacă tu acordați atenție igienei lor alimentare .

Acupunctura pentru slăbit poate fi o soluție bună atunci când vrei să slăbești. Această practică vă va afecta apetitul și foamea, precum și starea mentală. Pe de altă parte, dacă ați crezut că implantarea de ace în anumite zone ale corpului dvs. ar fi benefică pentru pierderea în greutate, gândiți-vă din nou! Fără o dietă sănătoasă și sport, acupunctura pentru slăbit nu va avea niciun efect!

Deci, gata să rămâi cu sesiuni de acupunctură și un stil de viață sănătos pentru a pierde kilogramele în plus?

Și dacă doriți să încercați o altă metodă de slăbit, descoperiți rapid efectele hipnozei!