Datorită capacității sale de a inhiba pofta de mâncare datorită conținutului său de iod și a efectului său laxativ ușor, algele fucus sunt un supliment bun atunci când trebuie să slăbim.

Această algă este un supliment bun, deoarece ne ajută să slăbim, să îmbunătățim metabolismul și să luptăm împotriva colesterolului.

Talul este partea utilizată a fucusului în scopuri dietetice, din care sunt diferiții nutrienți care îi conferă proprietățile care fac celebre aceste alge sănătoase.

Vitaminele A, C, B2, E se remarcă prin marea varietate de componente, anumiți aminoacizi, săruri minerale și oligoelemente (13-23%), printre care iodul iese în evidență, pe lângă clor, sodiu, potasiu, fier, fosfor, magneziu, cupru, siliciu, litiu, bor, nichel, zinc și cobalt, printre altele.


Fucus Alga prin algin are o capacitate mare de a absorbi apa, de aproximativ 100 de ori greutatea sa, în plus, aceste alge sunt bogate în manitol, un carbohidrat căruia îi sunt atribuite importante proprietăți laxative și diuretice.

Datorită cantității sale enorme de săruri minerale, fucusul devine o plantă remineralizantă.

Datorită conținutului său de iod, fucusul a început să fie utilizat ca stimulent al tiroidei în caz de gușă și ca adjuvant în tratamentul supraponderalității, totuși este important ca, dacă doriți să-l utilizați în acest scop, să fie supravegheat de un specialist medic care indică utilizarea acestui produs în acest scop.