Lemnul dulce, oțetul de mere sau aloe vera vă vor ajuta să luptați împotriva reacțiilor incomode ale arsurilor la stomac

Distribuiți articolul

protectori naturali pentru stomac Ele ne ajută să eliminăm cu ușurință senzația inconfortabilă de reflux. Când mâncarea și acidul se ciocnesc în esofag, apar arsuri la stomac fericite, provocând reacții enervante care variază de la eructații și gastrită la cazuri foarte severe de durere toracică.

protectori

Pentru a atenua aceste reacții incomode, nu este nevoie să cumpărați medicamente scumpe fără prescripție medicală. Acasă puteți găsi manual protectori naturali pentru stomac care vă va ajuta să luptați împotriva arsurilor la stomac.

Înainte de a începe să caute protecții naturale pentru stomac, ceea ce trebuie să facă o persoană care suferă de reflux gastric este să-și revizuiască dieta. O sănătate bună poate fi obținută numai dacă aveți grijă de dietă. Pentru a elimina refluxul gastric, trebuie să consumați alimente care conțin enzime vii (fructe, legume, semințe, alge, nuci?).

De asemenea, trebuie să uitați de zahăr și produse de patiserie prelucrate în dietă. Acest tip de alimente provoacă un dezechilibru în echilibrul bacterian al stomacului și al tractului intestinal.

Exercitarea frecventă este o altă dintre cele mai bune soluții pentru combaterea refluxului gastric. Sporturile fac mai bine sistemul imunitar al organismului, deci nu este doar unul dintre protectori naturali pentru stomac mai eficient, dar îmbunătățește starea generală de sănătate. Mersul după masă sau mersul la serviciu va ajuta la ameliorarea arsurilor la stomac.

Dacă schimbându-vă stilul de viață aveți încă probleme de reflux gastric, încercați unul dintre acești 5 protectori naturali pentru stomac:

Bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu este un cel mai eficient protector natural al stomacului. O lingură amestecată într-un pahar cu apă vă va ajuta să tratați gastrita și durerile de stomac. Se recomandă să nu o luați dacă aveți tensiune arterială crescută sau urmați o dietă săracă în sodiu. Prin urmare, înainte de a utiliza acest protector gastric la domiciliu, este necesar să consultați un medic.

Oțet de cidru de mere organic

Se amestecă o lingură de oțet de cidru de mere organic într-un pahar mic de apă și se bea înainte de a mânca. Acest protector natural al stomacului va calma rapid refluxul și va ajuta la digestie. Vinager de mere Este util în momentele în care apar episoade acute de reflux.

Suc de aloe vera

Un alt dintre protectori naturali pentru stomac cel mai eficient este aloe vera. Sucul acestei plante este utilizat în mod normal pentru a trata durerile de stomac, diareea și inflamațiile cauzate de unele boli intestinale. Luați o lingură de suc de aloe vera dizolvat în jumătate de pahar de apă când încep simptomele de reflux și veți vedea cum dispar.

Lemn dulce

Lemnul dulce este un alt protectori naturali pentru stomac mai siguri. Această rădăcină elimină arsurile la stomac prin acoperirea stomacului cu un gel protector. Nu confundați acest tip de lemn dulce cu bomboanele vândute în magazinele de bomboane.

Muşeţel

Florile uscate de mușețel sunt eficiente în combaterea multitudinii de probleme stomacale. Se fierbe o lingură din aceasta protector natural al stomacului într-un pahar cu apă și lăsați-l să se răcească. Bea această infuzie înainte de fiecare masă pentru a avea grijă de membrana gastrică.