angina

Angina este un tip de durere toracică cauzată de scăderea fluxului sanguin către inimă. Este un simptom al bolii coronariene.

Când există un flux crescut de sânge prin arterele înguste, apare disconfort remarcabil. Motivul este că tensiunea arterială crește și provoacă o senzație de greutate sau o durere foarte puternică și opresivă în întreaga zonă a pieptului. În acest fel, apar așa-numita angină pectorală și insuficiența cardiacă.

Deci, angina pectorală devine o afecțiune destul de delicată. Se poate datora faptului că arterele din inima ta au devenit prea înguste sau pentru că mușchii tăi au suferit o îngroșare anormală. Oricum ar fi, acest lucru provoacă dureri foarte grave în spatele sternului, din cauza insuficienței cardiace.

Tipuri de angină pectorală

Înainte de a comenta în mod specific ce putem face pentru a evita căderea în această boală, trebuie să știm ce tipuri de angină pectorală există și care sunt factorii declanșatori ai acestora:

  • Angina pectorală stabilă: este generat de activități sau mișcări viguroase, care necesită mai multă muncă din inimă.
  • Angina instabilă: Spre deosebire de precedent, nu rezultă dintr-un efort sau o activitate specială. Nu urmează un model și se poate întâmpla fără niciun efort fizic. Nu dispare spontan cu odihna sau medicamente. Este un semn că un atac de cord ar putea apărea mai târziu.
  • Variabil: acest tip de angină pectorală apare atunci când vă aflați în repaus. Este cel mai puțin frecvent.

Desigur, la primul semn care poate indica suferința unei astfel de boli, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră. Profesionistul va indica tratamentul de urmat. Cu toate acestea, putem lua în considerare aceste două recomandări elementare pentru a nu regreta faptul că am ajuns la acest tabel.

Poate fi prevenită angina?

Cel mai bun tratament pentru angina pectorală, ca pentru orice altă afecțiune de sănătate, este, fără îndoială, prevenirea. Prin urmare, merită menționat faptul că este mai mult decât recomandabil să mențineți obiceiuri bune de viață.

1. Modifică stilul de viață

Principalul și cel mai important mod de a preveni această afecțiune este menținerea unei diete sănătoase și echilibrate; în dieta zilnică, ar trebui preferate fructele și legumele. Mai târziu în acest articol veți găsi detalii despre ingredientele de evitat.

De asemenea, este absolut recomandat - și chiar necesar - să renunți la fumat. În primul rând, deoarece șansele de a suferi de angină pectorală sunt dublate dacă aveți acest obicei. De asemenea, efectul medicamentelor este afectat. Ca o cifră finală, unul din cinci atacuri de cord sunt cauzate de prostul obicei de a fuma tutun.

Pe de altă parte, exercițiul regulat este, de asemenea, important. Acest lucru, pe lângă faptul că este important pentru menținerea unei greutăți adecvate, aduce diferite beneficii pentru sănătatea cardiovasculară și a plămânilor. Pe scurt, obezitatea te face mai susceptibil să suferi un atac de angină pectorală.

2. Efectuați examinări de control preventiv

Sfaturi dietetice pentru prevenirea anginei pectorale

După cum am menționat anterior, pentru a preveni angina pectorală este esențial să mâncați bine. În acest sens, există anumite recomandări care pot fi benefice:

  • Este recomandabil să evitați toate acele alimente care conțin cantități mari de grăsimi saturate, acestea cresc colesterolul rău din sânge.
  • Trebuie să creștem consumul de alimente care furnizează cantități bune de vitamine A, C și E. Proporțiile adecvate ale acestor vitamine importante din organism sunt de mare ajutor pentru a asigura buna funcționare a sistemului cardiovascular prin proprietăți antioxidante.
  • Ar trebui crescut consumul de fructe, legume și cereale integrale. În acest fel, vom fi total siguri că furnizăm organismului toți nutrienții de care are nevoie pentru bunăstarea sa.

Prevenirea va fi întotdeauna mai bună decât vindecarea

Rețineți că cel mai bun mod de a preveni orice problemă de sănătate și de a vă bucura de bunăstare este mențineți obiceiuri bune de viață. Cu toate acestea, dacă apare vreunul, cel mai bine este să consultați un medic pentru a începe tratamentul cât mai curând posibil.

  • Balboa, N. de. (2010). Cardiologie și Chirurgie cardiovasculară. Manualul Amir(Amir, pp. 1-84). Madrid.
  • Bonet, R. și Garrote, Y. A. (2008). Angină pectorală. Farmacoterapie de câmp farmaceutic, 27(11), 58. https://doi.org/10.1016/j.nursi.2015.08.016

A absolvit Medicina la Universidad de los Andes (ULA), Mérida, Venezuela, în 1993. De mai bine de 25 de ani Dr. Nelton Abdón Ramos Rojas a lucrat ca Chirurg. Pentru o perioadă lungă de timp, a fost rezidentă în ginecologie și obstetrică la Spitalul Sor Juana Inés de la Cruz din Mérida. În 1999 a intrat în Anestezie postuniversitară de la Universidad de los Andes, unde a absolvit în 2002. Are numeroase studii experiență în gestionarea durerii perioperatorii. Anestezist bariatric. În plus, Dr. Nelton Ramos este cofondator al Spitalului Materno Infantil Samuel Dario Maldonado de Barinas (Venezuela): acționează ca șef al sălii de operație de 4 ani. În prezent se află în cabinet privat.