Descoperiți beneficiile acestui antrenament pliometric.

Cu saltul ADAPTIV îți vei tonifica mușchii și vei arde mai multe calorii

Îndrăznești cu ADAPTIV jump?

Salt ADAPTIV este un program de antrenament cardio Se desfășoară în clase direcționate după ritmul muzicii în care este lucrat întregul corp. Singurul material de care aveți nevoie sunt cizmele speciale „Kangoo Jumps®” care vă permit să săriți absorbind impactul la nivelul articulației până la 80% și pe care vi le vom oferi în centrul dvs. de ajustare GO.

antrenament

ADAPTIV jump se bazează pe exerciții de revenire și/sau sărituri ușor de executat care sunt combinate între ele pentru a genera un antrenament pe intervale cu care veți obține toate beneficiile antrenamentului pliometric, pe lângă cele 33 de beneficii ale exercițiului de revenire și cele specifice Salt ADAPTIV. Dintre toate acestea, putem evidenția:

Salt ADAPTIV Este pentru tot felul de oameni, în special pentru cei care doresc să aibă grijă de sănătatea lor în general, să piardă în greutate și tonus, să îmbunătățească circulația, să reducă celulita, să-și protejeze articulațiile, să reducă stresul ... dar și pentru cei sedentari și/sau plictisiți persoanelor care fac exerciții fizice convenționale sau cărora nu le place să simtă oboseală rigidă sau musculară.

Pentru a porni cu Salt ADAPTIV nu este necesară nicio pregătire. Cu toate acestea, este recomandabil să începeți de la un nivel de bază sau activ, pentru a învăța tehnica corectă de recuperare. Aflați ce funcționează în fiecare nivel pentru a alege cel care vi se potrivește cel mai bine:

Ai grijă în timp ce sari. Cu ADAPTIV jump nu te vei plictisi. Trăiește mai mult și mai bine!