Știu că nu este tocmai o dietă foarte sănătoasă, dar îmi amintesc că mama mea a făcut-o cu ani în urmă și nu vezi cum slăbesc și s-a simțit foarte bine.

aveți

Desigur, a făcut-o doar pentru 2 luni cred.

Încă trebuie să slăbesc 10 - 15 kilograme (după două sarcini în 3 ani) și, deși am făcut WW de 3 ori în viața mea cu rezultate foarte bune, în acest moment nu am energie să număr puncte. De asemenea, mergeam mereu la întâlniri și acum cu copiii acasă îmi este imposibil.

Așa că m-am gândit să fac dieta Athins timp de câteva săptămâni și când am slăbit aproximativ 7 kilograme, mă voi întoarce la ww, dar vom elimina „cel mai rău” pentru a începe cu mai multă dorință. intelegi?

Și de aceea te întreb, există cineva acolo care a făcut-o? Mi-l recomandați (pentru o scurtă perioadă desigur)? orice comentariu sau sugestie?

Din ianuarie am slăbit 6 kilograme, dar am stagnat și îmi dă anxietate și nu știu cum să rup acest cerc vicios.
Ei bine, aștept comentariile dvs. (dacă le aveți clare) și vă mulțumesc în avans.

Un sărut tuturor și mult noroc cu lupta împotriva kilogramelor.
Merche ♥

Browserul dvs. nu poate afișa acest videoclip

Bună merche.
Cât timp.
În ceea ce privește dieta, despre care vorbești, ei bine, nu știu, nu o știu în profunzime, dar zilele trecute au pus un documentar la televizor aici în Spania și la final, după multe încercări acolo au fost să-l discrediteze, ei bine, nimic, că nu pot, funcționează și singurul lucru pe care îl pot spune este că nu se știe dacă pe termen foarte lung poate declanșa o problemă serioasă, dar nu știu dacă ochii noștri o vor vedea pe cât este pe termen lung. Nu știu, sunt în aceeași situație, doi copii (6 ani și 9 luni), lipsă de timp, anxietate, cu 15 kilograme mai puțin pentru a cântări 70 (pe care după mulți oameni, chiar și cu 70, mai am 10 au rămas, dar nu-mi pasă, cu acea greutate sunt fericită, în momentul de față ww pentru că în ziua sa mergea bine, dar acum nu merge la fel de bine ca înainte. În acest moment merg sa investighez, ca la vremea lui am facut cu ww si iti voi spune. Iti las emailul meu, in caz ca vrei sa-mi spui ceva.
[email protected]

Maria Jose din Benidorm (ambalare)

Ah, voi încărca o discuție care vorbește puțin despre acel program la televizor.

Bună merche.
Cât timp.
În ceea ce privește dieta, despre care vorbești, ei bine, nu știu, nu o știu în profunzime, dar zilele trecute au pus un documentar la televizor aici în Spania și la final, după multe încercări acolo au fost să-l discrediteze, ei bine, nimic, că nu pot, funcționează și singurul lucru pe care îl pot spune este că nu se știe dacă pe termen foarte lung poate declanșa o problemă serioasă, dar nu știu dacă ochii noștri o vor vedea pe cât este pe termen lung. Nu știu, sunt în aceeași situație, doi copii (6 ani și 9 luni), lipsă de timp, anxietate, cu 15 kilograme mai puțin pentru a cântări 70 (pe care după mulți oameni, chiar și cu 70, încă îl am 10 au rămas, dar nu-mi pasă, cu acea greutate sunt fericit, în acest moment fac ww pentru că în ziua sa mergea bine, dar acum nu merge la fel de bine ca înainte. Deocamdată am să investighează, așa cum am făcut-o la vremea lui cu ww și îți voi spune. Îți las email-ul meu, în cazul în care vrei să-mi spui ceva.
[email protected]

Maria Jose din Benidorm (ambalare)

Ah, voi încărca o discuție care vorbește puțin despre acel program TV.

Se vorbește discuția
Vorbesc despre dieta Discord la televizor.

Ai dreptate în Olanda?
Am avut timp să nu te citesc.
Locuiesc și în Olanda. În Almere.

Îmi puteți scrie la [email protected]

Da, știu că.
ai dreptate și dr. a murit recent de obezitate, colesterol ridicat. mergem fatal.

Sunt atât de stagnat încât vreau să întrerup cumva acest ciclu de a nu slăbi - a mânca pentru anxietate - a nu slăbi. și m-am gândit că poate, făcând asta timp de câteva săptămâni, voi pierde în greutate puțin mai repede și mă încurajez să continui prin mijloace mai sănătoase.

Vă mulțumesc foarte mult pentru răspuns, opinie și informațiile pe care mi le dați, mi-au fost foarte utile.
Oricum, încă îmi alăptez fiica mică și intenționez să o fac până acum 12 luni în câteva săptămâni, așa că în acest moment nu o voi face. și poate niciodată,

multumesc din nou
Merche ♥

. apropo mi-a plăcut postarea pe care ați publicat-o cu săptămâni în urmă informând despre multe diete. Nu-l găsesc, știi unde se duce. este că nu am terminat de citit

Bună merche.
Cât timp.
În ceea ce privește dieta, despre care vorbești, ei bine, nu știu, nu o știu în profunzime, dar zilele trecute au pus un documentar la televizor aici în Spania și la final, după multe încercări acolo au fost să-l discrediteze, ei bine, nimic, că nu pot, funcționează și singurul lucru pe care îl pot spune este că nu se știe dacă pe termen foarte lung poate declanșa o problemă serioasă, dar nu știu dacă ochii noștri o vor vedea pe cât este pe termen lung. Nu știu, sunt în aceeași situație, doi copii (6 ani și 9 luni), lipsă de timp, anxietate, cu 15 kilograme mai puțin pentru a cântări 70 (pe care după mulți oameni, chiar și cu 70, încă îl am 10 au rămas, dar nu-mi pasă, cu acea greutate sunt fericită, în momentul de față ww pentru că în ziua sa mergea bine, dar acum nu merge la fel de bine ca înainte. În acest moment merg sa investighez, ca la vremea lui am facut cu ww si iti voi spune. Iti las emailul meu, in caz ca vrei sa-mi spui ceva.
[email protected]

Maria Jose din Benidorm (ambalare)

Ah, voi încărca o discuție care vorbește puțin despre acel program TV.

buna frumoaso.
Ei bine, a trecut mult timp de când nu ne-am cunoscut, zilele trecute am văzut o postare de la tine că ai încetat să-l alăptezi pe cel mic, care nu mai voia, mai știi ce mi s-a întâmplat cu Ainhoa? și deja îl părăsisem și după două zile am încercat și am alăptat din nou, așa că sunt încă aici, cu 11 luni, deși doar o dată pe zi. când fac a # sau cred că voi renunța. nu știu

Vă mulțumesc pentru informațiile pe care mi le dați, le voi citi cu atenție, știu că este o dietă nesănătoasă, dar sunt atât de obosit să lupt împotriva kilogramelor într-un mod sănătos și onest, mi se întâmplă ca tine, îmi dă anxietate, am nevoie de o schimbare, dar totuși nu știu dacă o voi face, voi vorbi din nou cu mama (care a venit cu perle) și voi vedea.

Apropo, te întorci la Guadalajara și când? noroc cu valizele drăguțe,

Multe sărutări ale tale și îți dau și hotmail-ul și msn-ul meu, în caz că ai și vrei să discuți cu mine.
[email protected]

Ai dreptate în Olanda?
Am avut timp să nu te citesc.
Locuiesc și în Olanda. În Almere.

Îmi puteți scrie la [email protected]

Ai dreptate.
Nu sunt aici de luni de zile, deși îl citesc sporadic. Îmi lipsește timpul cu copiii toată ziua, vă puteți imagina, nu? Am fost cu WW și am slăbit ca 6 kilograme, și tu cum o duci?
Am citit o parte din wendy sau ceva de genul asta și te descurci bine?

Locuiesc în Zaandam și mă mut în două luni, dar în același oraș.

Mai jos i-am dat lui Mitica hotmail-ul și adresa MSN, ca să mă poți găsi.

salutări și sărutări
Merche ♥

Mulțumesc saskia.
Și mama a făcut-o acum mulți ani și mi-a spus că a funcționat foarte bine pentru ea, că kilogramele se topeau. parcă s-a destrămat, da! ceea ce vreau.
și nu știu dacă sunt doar câteva săptămâni.
mulțumesc că mi-ai spus experiența ta,
Merche ♥

Da, știu că.
ai dreptate și dr. a murit recent de obezitate, colesterol ridicat. mergem fatal.

Sunt atât de stagnat încât vreau să întrerup cumva acest ciclu de a nu slăbi - a mânca pentru anxietate - a nu slăbi. și m-am gândit că poate, făcând asta timp de câteva săptămâni, voi pierde în greutate puțin mai repede și mă voi încuraja să continui prin mijloace mai sănătoase.

Vă mulțumesc foarte mult pentru răspuns, opinie și informațiile pe care mi le dați, mi-au fost foarte utile.
Oricum, încă îmi alăptez fiica mică și intenționez să o fac până la 12 luni în câteva săptămâni, așa că nu o voi face în acest moment. și poate niciodată,

multumesc din nou
Merche ♥

. apropo mi-a plăcut postarea pe care ai pus-o acum câteva săptămâni informând despre multe diete. Nu-l găsesc, știi unde se duce. este că nu am terminat de citit

Îmi pare rău, nu cred că știu
Poate cineva să-mi explice în ce constă această dietă. multumesc, pupici.

Am încercat
Am făcut-o vreo două luni și am slăbit 4 kilograme ceea ce nu e rău pentru că nu mi-au rămas multe.
Lucrul bun este că poți mânca mult și dacă o încerci, vei vedea cum ciocănitul și foamea sunt complet tăiate, nu știu de ce. dar este uimitor.

Rău este că nu îți vei petrece toată viața fără să mănânci paste sau orez cu binele. Și, de asemenea, acordați atenție acestui lucru, deoarece aș dori să știu dacă i s-a întâmplat altcuiva. respirația mea mirosea mult
Am auzit de ce stomacul tău arde doar grăsimi, nu știu.
Locuiesc în SUA și aici este foarte ușor să o urmăriți pentru că aveți bomboane de ciocolată și totul pentru acea dietă specială.
noroc celor care o urmăresc. Pentru început, este bine pentru că motivează foarte mult și nu ți-e foame.

am facut-o.
Bună ziua Merche, de fapt am făcut aproape orice dietă, adevărul este că Atkins are o publicitate foarte proastă, dar există milioane de oameni în Statele Unite care o urmează și pentru care funcționează atât de ... tu însuți. Adevărul este că mi-a dat rezultate bune, mai ales că nu suferi aproape nimic din nimic, de asemenea, am prieteni în sala de sport care o fac (da ... culturisti!) Și se descurcă destul de bine, mai ales pentru că ce Știu că pierde -conform lor- nu este apă, ci grăsime netă . adică doar visul de aur al tuturor! De asemenea, am aflat că, atunci când vor să aibă un gust de carbohidrați, iau niște pastile care obstrucționează absorbția glucidelor și rezolvată problema! Sincer, dieta mă plictisește, practic pentru că nu-mi place să mănânc atât de multe grăsimi și pentru că mi-e teamă de ceea ce spun ei despre efectele pe termen lung, dar hei, cu siguranță funcționează!

Îmi pare rău, nu cred că știu
Poate cineva să-mi explice în ce constă această dietă. multumesc, pupici.

Puteți urma dieta doar de o dată?
Trebuie să slăbesc 6 - 8 kilograme, dacă se pierde atât de ușor, cu asta câteva luni nu o să-mi scutesc?
Nu vreau să pierd mai mult și se pare că este un sistem rapid.
Am găsit informații pe această pagină
http://www.estudipapers.com/recetas.htm
dar nu stiu prea bine daca mai sunt alte pagini in care pun dieta sa urmeze pas cu pas sau cu ce stii ce nu trebuie si ce ar trebui sa mananci atunci te descurci deja.
Sărutări.

Puteți urma dieta doar de o dată?
Trebuie să slăbesc 6 - 8 kilograme, dacă se pierde atât de ușor, cu asta câteva luni nu o să-mi scutesc?
Nu vreau să pierd mai mult și se pare că este un sistem rapid.
Am găsit informații pe această pagină
http://www.estudipapers.com/recetas.htm
dar nu stiu foarte bine daca mai sunt alte pagini in care pun dieta de urmat pas cu pas sau cu ce stii ce nu trebuie si ce ar trebui sa mananci atunci te descurci deja.
Sărutări.

dieta Atkins
Bună ziua nezarty, doar să vă spun că pe www.dietaatkins.com puteți găsi o mulțime de informații despre dietă, precum și sfaturi, asistență, rețete.

Răspuns la dieta atkins
Sunt nutriționist și consider că această dietă, precum și dietele cu mere și multe altele care te împiedică să consumi alimente este o greșeală, pentru ca o dietă să fie bună și ca urmare trebuie să mănânci sănătos și echilibrat și în cazul în care ai pentru a face o dietă hipocalorică sau alta, consultați medicul sau un profesionist.
Am citit cartea, credeți-mă și am examinat-o în profunzime și consider că este o farsă pentru populația care caută un remediu rapid și confortabil pentru problema lor.
O dietă va fi întotdeauna lentă și dificilă, dar nu din cauza a ceea ce prescrie medicul sau nutriționistul, ci pentru că suntem obișnuiți cu unele obiceiuri pe care trebuie să le modificăm și acele modificări ale acestor obiceiuri au fost întotdeauna complicate.
trebuie doar să devii conștient. Aș putea scrie ore și ore

Răspuns la dieta atkins
Sunt nutriționist și consider că atât această dietă, cât și dietele cu mere și multe altele care te împiedică să consumi alimente sunt o greșeală, pentru ca o dietă să fie bună și ca urmare trebuie să mănânci sănătos și echilibrat și în cazul în care trebuie să faceți o dietă hipocalorică sau alta, consultați medicul sau un profesionist.
Am citit cartea, credeți-mă și am examinat-o în profunzime și consider că este o farsă pentru populația care caută un remediu rapid și confortabil pentru problema lor.
O dietă va fi întotdeauna lentă și dificilă, dar nu din cauza a ceea ce prescrie medicul sau nutriționistul, ci pentru că suntem obișnuiți cu unele obiceiuri pe care trebuie să le modificăm și acele schimbări ale acestor obiceiuri au fost întotdeauna complicate.
trebuie doar să devii conștient. Aș putea scrie ore și ore

Bună anenadasnubes
Aș vrea să-mi spuneți despre regimul cetonic sau dieta de 30 de zile . fiind nutriționist ar trebui să știți ceva despre el.
Aș dori să vă împărtășesc meniul din prima porțiune de 10 zile pentru a vedea ce părere aveți
Mulțumesc
MARIANE

PRIMELE 10 ZILE

LUNI
Mic dejun: ceai și suc Livean cu 3 biscuiți fără gluten și brânză.
Pranz: Quesillo cu sos de golf, salata verde si friptura la gratar. Jeleu dietetic.
Cina: Chard, roșii cu șuncă și maion. Dieta Jales.

MARŢI
Mic dejun: ceai și suc viu cu 2 pâine prăjită de pâine și brânză Roggen Brot.
Prânz: Julienne de legume cu pui la grătar. Jeleu dietetic.
Cina: Salată de spanac cu șuncă și maion. Jeleu dietetic.

MIERCURI
Mic dejun: ceai și suc Livean cu 2 pâine prăjită Roggen Brot și șuncă.
Prânz: Chard cu friptură la grătar. Jeleu dietetic.
Cina: Anghinare. Jeleu dietetic.

JOI
Mic dejun: ceai și suc Livean. Cereale
Prânz: Julienne de dovlecei și friptură la grătar. Jeleu dietetic.
Cina: Julienne de legume cu pui mărunțit. Jeleu dietetic.

VINERI
Mic dejun: Ceai și suc Livean cu 3 biscuiți fără gluten și șuncă.
Prânz: Pui la grătar cu broccoli. Jeleu dietetic.
Cina: salată verde cu șuncă, brânză și maion.

SÂMBĂTĂ
Mic dejun: suc Livean cu 2 pâine prăjită de pâine și brânză Roggen Brot.
Prânz: Varză cu friptură la grătar. Jeleu dietetic.
Cina: Salată de salată și pui cu maion.

DUMINICĂ
Mic dejun: ceai și suc Livean cu 3 biscuiți fără gluten și brânză.
Prânz: Quesillo cu sos de golf, salată verde și friptură la grătar. Jeleu dietetic.
Cina: bietă elvețiană, roșie cu șuncă și maion.

LUNI
Mic dejun: ceai livean și suc cu 2 pâine prăjită de pâine Roggen Brot și șuncă.
Prânz: tocană de brustă elvețiană cu friptură la grătar. Jeleu dietetic.
Cina: Mazăre cu șuncă. Jeleu dietetic.

MARŢI
Mic dejun: Ceai și suc cu 2 pâine prăjită de pâine și brânză Roggen Brot.
Prânz: Julienne de legume cu pui la grătar. Jeleu dietetic.
Cina: Salată de spanac cu șuncă și maion.

MIERCURI
Mic dejun: Ceai și suc cu 3 biscuiți cu gluten și brânză.
Prânz: Quesillo cu sos de golf, salată verde și friptură la grătar. Jeleu dietetic.
Cina: bietă elvețiană, roșie cu șuncă și maion.