este

De multe ori folosim suplimente alimentare și energetice fără să știm care este funcția lor cu adevărat sau dacă acestea sunt adecvate nevoilor noastre. În funcție de tipul de viață pe care îl duce fiecare persoană, oameni mai activi, cu stres, vieți mai relaxate, oameni care au nevoie de un impuls pentru a face față de zi cu zi, produsele care vor trebui utilizate cu complet diferite.

Unul dintre alimentele cele mai comune și răspândite în rândul populației pentru a crește energia este energizante. Chiar sunt de ce avem nevoie? Știm cu adevărat funcția sa?

Care sunt efectele băuturilor energizante ?

Mai mult de jumătate dintre oamenii care au băut vreodată băuturi energizante, au ajuns să sufere un fel de efect negativ asupra corpului lor. De fapt, în urmă cu câțiva ani, Organizația Mondială a Sănătății a cerut să își schimbe numele și să le numească băuturi stimulante. Aceste băuturi pot avea următoarele efecte asupra corpului nostru:

  • Persoanelor care au tensiune arterială crescută li se recomandă să nu le folosească deoarece poate crește cifrele tensiunii arteriale cu până la 7%.
  • Aceste tipuri de băuturi includ taurina, care este produsă de diferite celule din corpul uman. Ingerarea acestui tip de băuturi provoacă o supradoză de taurină în corpul nostru, care nu este necesară în niciunul dintre cazuri
  • Deoarece una dintre componentele acestui tip de băutură este cofeina, aceasta poate provoca modificări dăunătoare ale tensiunii arteriale și ale funcției inimii pe termen lung, mai ales atunci când nu este combinată cu alte suplimente pentru a atenua efectele secundare asociate cu cofeina.
  • Aritmii, fibrilație atrială și, în cele mai extreme cazuri, infarcturi de miocard.
  • Ținând cont de faptul că are un nivel ridicat de zaharuri, fiecare poate conține mai mult decât dublul a ceea ce recomandă OMS să ingereze într-o singură zi. Acest lucru îi expune la diabet, obezitate sau rezistență la insulină.

Nootropii ca înlocuitori ai băuturilor energizante: mai sănătoși și la fel de eficienți

Nootropicele sunt suplimente alimentare (de asemenea, medicamente) care ajută la îmbunătățirea capacităților cognitive și a memoriei. Acest set eterogen de preparate sintetice și/sau suplimente naturale au arătat rezultate în îmbunătățirea funcționării proceselor mentale legate de memorie, inteligență, gestionarea atenției și creativitate.

De aceea nootropii pot fi foarte utili pentru a îmbunătăți performanța și agilitatea mentală, care este necesară pentru rezolvarea sarcinilor complexe și care are la rândul său un rol în prevenirea declinului cognitiv.

Beneficii nootropice: cea mai bună opțiune

Sarcina nootropicilor este de a crea un anumit efect în creier pentru a îmbunătăți și a spori performanța acestuia. Aici beneficiază oamenii:

  • Îmbunătățește capacitatea cognitivă: îmbunătățește studiul și acuitatea pentru a putea efectua lucrări de precizie.
  • În sport, îmbunătățește conexiunea minte-sistem muscular.
  • Ajută la controlul timpilor de stres sau prea multă presiune oferind suficientă energie pentru a face față tuturor obstacolelor.
  • Îmbunătățește abilitățile motorii în condiții tulburătoare (de exemplu, boli)
  • Protejează creierul de atacurile chimice.
  • Crește eficiența tragerii neuronale în cortex și în alte regiuni subcorticale ale creierului.
  • Dimpotrivă, în aceeași situație de stres sau presiune prea mare, uneori este dificil să te relaxezi sau să adormi. Unele nootropice vă ajută, de asemenea, să vă liniștiți în cele mai rele momente. De aceea reduc anxietatea și nivelul de stres, îmbunătățesc somnul și asigură o odihnă mult mai profundă.

Suplimente energetice: PANDORA

Dacă ceea ce căutați este un supliment energetic care vă ajută să obțineți energia, creativitatea și memoria de care aveți nevoie în viața de zi cu zi, cea mai bună opțiune este Pandora. Compoziția sa pe bază de plante naturale precum Bacopa Monniero, Huperzia Serrata, Ginkgo Biloba, Melena de León, Camellia Sinensis și Coffea Arabica vă va oferi puterea și puterea naturală de care aveți nevoie pentru evoluția și bunăstarea dumneavoastră. Amestecul de compus face îmbunătățirea completă și vă ajută să vă îmbunătățiți și să vă dezvoltați pe termen scurt și mediu.

Cât de util a fost articolul?

Faceți clic pe o stea și evaluați-o

Evaluare medie 5/5. Număr de voturi: 2