Un studiu a arătat că bărbații care beau multă bere au un risc mai mare de boli cardiovasculare decât bărbații obezi și cei care sunt supraponderali.

Unii îl poartă cu o anumită mândrie, dar pentru marea majoritate este o adevărată durere de cap. Apelul
„Burtica de bere”, acel strat de grăsime acumulat în abdomen parțial datorită consumului de bere și alți însoțitori, cum ar fi cartofii prăjiți, ar putea crește riscul de a suferi diferite boli, chiar mai mult decât la persoanele obeze sau supraponderale.

burta

Acest lucru a fost încheiat de un grup de experți de la Clinica Mayo, din Statele Unite, după ce au analizat datele de la mai mult de 15.000 de indivizi și au măsurat riscul de mortalitate în funcție de indicele de masă corporală și de indicele taliei și șoldului. Analistii au descoperit ca cei care aveau o greutate normala pentru inaltimea lor, dar erau obezi abdominal, aveau de doua ori riscul de deces prematur. De asemenea, crește nivelul de glucoză și scade masa musculară, ceea ce la rândul său dublează șansele de a suferi un accident vascular cerebral, infarct, diabet sau chiar cancer.

Cu cât este mai mare măsurarea taliei, cu atât este mai mare riscul bolilor cardiovasculare. Dacă consumul de bere este prea mare și nu există cheltuieli de energie prin activitatea fizică, este evident că vor fi acumulate kilograme în plus, în special în regiunea abdominală.

Acest lucru se întâmplă în principal bărbaților care acumulează în mod normal acea greutate în jurul taliei, în timp ce în cazul femeilor grăsimea este stocată în șolduri, coapse și fese. Dar grăsimea care este văzută cu ochiul liber nu este singura, deoarece există o altă internă care poate crește și înveli întregul pachet intestinal. Prin urmare, atunci când crește, tinde să iasă din peretele muscular și să proiecteze și mai mult grăsimea exterioară a abdomenului. Este diferit de burta flască, deoarece pare umflată și dură.

Singura modalitate de a vă reduce burta de bere este să faceți exerciții aerobice regulate, să mâncați o dietă sănătoasă și să reduceți nivelul de stres. Cheia, ca în toate, este cu moderare. Lucrarea a apărut în Annals of Internal Medicine.