Analizăm cele care se află la cel mai bun nivel în fiecare perioadă a anului, conform calendarului OCU

Fructele și legumele ar trebui să facă parte din dieta tinerilor și bătrânilor. Nutriționiștii recomandă chiar cinci porții zilnice de fructe sau legume ca pilon fundamental al unei diete sănătoase și echilibrate. Și dacă acele piese sunt luate în cel mai bun moment de consum, cu atât mai bine. Știți care sunt lunile de recoltare și cel mai bun moment pentru fiecare fruct? Deși fructele importate sunt la ordinea zilei și că în supermarketuri sau magazine de cartier găsim alimente care nu corespund sezonului curent, adevărul este că este indicat să „consumăm de preferință fructe sau legume de sezon”, așa cum este subliniat de Organizația Consumatorilor și Utilizatorilor (OCU) în calendarul său sezonier de fructe și legume. În galeria noastră de fotografii trecem în revistă care sunt lunile de recoltare și cel mai bun moment pentru a le consuma pe fiecare dintre ele.

fructe

Bucurați-vă de acces nelimitat și de beneficii exclusive

Bucurați-vă de acces nelimitat și de beneficii exclusive

Fructele și legumele ar trebui să facă parte din dieta tinerilor și bătrânilor. Nutriționiștii recomandă chiar cinci porții zilnice de fructe sau legume ca pilon fundamental al unei diete sănătoase și echilibrate. Și dacă acele bucăți sunt luate în cea mai bună perioadă de consum, cu atât mai bine. Știți care sunt lunile de recoltare și cel mai bun moment pentru fiecare fruct? Deși fructele importate sunt la ordinea zilei și că în supermarketuri sau magazine de cartier găsim alimente care nu corespund sezonului curent, adevărul este că este indicat să „consumăm de preferință fructe sau legume de sezon”, așa cum este subliniat de Organizația Consumatorilor și Utilizatorilor (OCU) în calendarul său sezonier de fructe și legume. În galeria noastră de fotografii trecem în revistă care sunt lunile de recoltare și cel mai bun moment pentru a le consuma pe fiecare dintre ele.