- JURNALISMUL PE STRADĂ DIN 2007

hemoroizi

Postat de: eldigitalsur 14 august 2019

Căldura și schimbările de obiceiuri (în special în dietă) sunt principalele motive.

Se estimează că, în Spania, între 30 și 50% din populația adultă a suferit hemoroizi la un moment dat în viața lor. Hemoroizii îi afectează în mod egal pe bărbați și femei, în special pe cei între 45 și 65 de ani.

Institutul Proctologic Dr. Padrón a pregătit o campanie de informare pentru a preveni această problemă vara. Potrivit dr. Ignacio González, chirurg expert în Proctologie la Institutul Proctologic Dr. Padrón: „principala rețetă anti-hemoroizi vara este să mănânci, să bei și să te plimbi. Datorită acestei combinații sănătoase și a altor recomandări, puteți evita acest partener de călătorie enervant ".

Cazurile de hemoroizi din Insulele Canare cresc cu 30% în timpul verii. Acest lucru a fost indicat de Dr. Ignacio González, chirurg expert în Proctologie la Institutul Proctologic Dr. Padrón, principalul centru proctologic din Insulele Canare dedicat diagnosticului și tratamentului tuturor patologiilor anusului și rectului, cum ar fi hemoroizii, fistulele sau fisurile. analele. Pentru aceasta, Institutul Proctologic Dr. Padrón a pregătit un campanie de informare cu recomandări pentru preveniți această problemă de sănătate în timpul sezonului estival. După cum explică Dr. González, „există o rețetă anti-hemoroizi special indicată pentru a fi folosită în această vară: mâncați, beți și mergeți. Datorită acestei combinații sănătoase și a altor sfaturi, puteți evita acest partener de călătorie enervant ".

Fierbinte Este unul dintre factorii care pot determina hemoroizii să dea mai multe probleme vara, deoarece favorizează creșterea vasodilatației și poate provoca umflături și iritații. Dar există și alte cauze indirecte care influențează, de asemenea, prevalența mai mare a disconfortului în aceste luni, cum ar fi modificările dietei derivate dintr-o relaxare mai mare a rutinelor. Acest lucru se reflectă de obicei în menținerea unei diete mai puțin hrănitoare și sănătoase în timp ce consumați mai puțină apă. Acești doi factori sunt esențiali în apariția hemoroizilor și chiar în înrăutățirea celor care există deja. O dietă săracă în fibre și lipsa de hidratare pot provoca constipație și tulpini defecatorii care pot provoca hemoroizi și chiar tromboză hemoroidală.

" constipație, frecvent mai ales în călătorii, provoacă congestie pelvină și dilatarea plexului hemoroidal ”, a adăugat dr. González. Nu mai puțin insidioase, în acest sens, sunt episoadele diaree repetat în timp. Scaunul lichid, foarte acid, poate irita și inflama hemoroizii provocând simptome mai mult sau mai puțin deranjante, cum ar fi durerea, sângerarea la prolaps sau relaxarea de susținere a țesutului conjunctiv .

Alți factori care agravează hemoroizii vara

În plus față de factorii menționați mai sus, apariția hemoroizilor este legată de numeroși factori, dintre care unii tindem să subestimăm și să nu acordăm atenția cuvenită. În lunile de vară sau când temperaturile încep să crească, este mai frecvent dispari și să facem călătorii mult mai lungi, ceea ce ne va obliga să rămânem așezați mai mult timp, o poziție care implică anumite riscuri dacă suferim sau suntem predispuși la probleme de hemoroizi. În plus, scaune auto și motociclete, care sunt extrem de fierbinți, Acestea pot contribui la edem sau umflături, agravând simptomele asociate hemoroizilor. Un alt factor este incapacitatea multor oameni de a-și face nevoile în alte băi decât ale lor.

Pe de altă parte, vara este un moment care te invită să ieși mai mult în aer liber și să practici sport. cu toate acestea, unele discipline sportive precum ciclismul poate favoriza iritarea hemoroizilor.

Recomandări pentru prevenirea hemoroizilor vara

Pentru a preveni apariția hemoroizilor în lunile de vară, există o serie de recomandări simple și ușoare de făcut față:

  • Consumați alimente bogate în fibre pentru a evita constipația în acest moment.
  • Păstrați corpul hidratat, adică bea mai mult de un litru și jumătate de apă pe zi.
  • Faceți niște exerciții fizice pentru a menține metabolismul activ, cum ar fi mersul pe jos o oră pe zi, de exemplu.
  • Încearcă să nu petreci prea mult timp așezat în special în timpul defecației pentru a evita eforturi mari și presiuni inutile asupra zonei anale.
  • Evitați să consumați alimente picante sau foarte condimentate deoarece pot duce la iritarea zonei marginale anale.
  • Evitați consumul ridicat de alcool deoarece acționează ca un stimulent care poate provoca diaree și, la rândul lor, provoacă iritații în anus.