Prin urmare

Index de conținut

Mulți autori au subliniat că vor fi superalimente ingrediente fundamentale în dieta noastră În viitorul nu prea îndepărtat. Acest lucru se datorează faptului că substanțele sale nutritive ne ajută foarte mult corpul și funcționarea deplină. Prin urmare, acestea ar putea fi incluse în dieta noastră; are deasemenea proprietăți medicinale. Deci, în acest articol vă vom arăta toate beneficiile acestei ciuperci fabuloase; nu stați fără să aflați tot ce are natura pentru dvs. cu Chaga.

Ce este Chaga?

Chaga este practic o ciupercă care „infectează” mesteacănii. Acești copaci sunt foarte prezenți în Europa de Nord, Coreea, Rusia, Canada și, de asemenea, în SUA. Este de tip parazit netoxic și apare de obicei ca o masă neagră „arsă”, unde masa internă este maroniu-gălbuie. În aceste țări este cunoscut sub numele de ciuperca nemuririi, date aplicații medicamentoase și beneficii pentru sănătate.

Această ciupercă crește în climă rece și durează 3-5 ani buni pentru a crește până când poate fi recoltat. Acest ciclu poate fi repetat ani de zile până când arborele moare. Putem spune că ucide literalmente arborele pe care îl afectează, concentrând compușii naturali la cel mai înalt nivel pentru a supraviețui. Din acest motiv, proprietățile sale sunt foarte puternice, mai ales pentru medicina naturista si toate astea. Chaga este un super aliment complet care poate fi un mare aliat pentru sănătatea noastră.

Proprietăți și beneficii

Ciuperca Chaga are proprietăți excelente și beneficii excelente, la urma urmei, am menționat deja că este un super aliment nu? Compoziția sa este rica în nutrienți și minerale de mare valoare precum calciu, potasiu, mangan, fier, cupru și zinc. Are, de asemenea, vitamine din grupul B; enzime, polizaharide, dismutază, acid pantotenic, steroli, fenoli, acid betulinic, complex cromogen, lignine și triterpene. Dacă le-ați găsit puține, atunci vom detalia ce contribuie unii dintre acești compuși la sănătatea noastră:

Antioxidanți

Conține multă melanină, un colorant negru natural care are valori antioxidante ridicate datorită polifenolilor pe care îi conține. Dovezi în acest sens sunt că s-a dovedit că această ciupercă conține una dintre măsurile de potențial antioxidant mai mare printre aproape toate alimentele.

Polizaharide

Are polizaharide care furnizează energie, sănătate intestinală, sănătate cardiovasculară și beneficiază ficatul. În plus, ajută îmbunătăți starea de spirit și îmbunătăți nivelul zahărului din sânge.

Fitosteroli

Au fost efectuate teste care arată că lanosterolul are un efect benefic asupra boli virale. Dintre fitosterolii care se găsesc în ciuperca Chaga, 45% reprezintă lanosterol, 25% inotodiol și 30% fecosterol și alții.

Triterpene

Triterpenele prezente în Chaga sunt acidul betulinic și betulina, compuși puternici care au aplicații pentru îmbunătăți nivelul colesterolului din sânge și să se ocupe de viruși.

GAZON

Prin SOD înțelegem că sunt un tip de enzime numite super-oxid-dismutază, care permit corpului nostru să se protejeze împotriva radicalilor liberi și a oxidării necontrolate, scăderea efectului îmbătrânirii in termeni generali.

Beta glucani

Acest compus ne va permite să reglăm nivelurile de zahăr și colesterol din sânge și de parcă nu ar fi suficiente, îmbunătățește sistemul imunitar și răspunsul dumneavoastră la boli.

De unde să cumpăr?

Din moment ce o cunoaștem mai bine pe Chaga, s-ar putea să vă întrebați acum, dar de unde puteți cumpăra Chaga? Ei bine, din fericire avem mai multe răspunsuri și îl puteți găsi în diferite prezentări, cum ar fi bucăți uscate, pulbere, ceai și extract. Fiecare în funcție de nevoile dvs. și de bugetul pe care îl aveți și mai târziu vă vom spune cum le puteți consuma. Oricum, indiferent de prezentarea sa, o puteți cumpăra locuri unde se vând produse din plante importate și magazine specializate.

De asemenea, aveți opțiunea de a le achiziționa prin web. Sunt magazine online Vă oferă certificate de calitate și au o reputație foarte bună. În acest sens, recomandarea noastră este să îl cumpărați dintr-un magazin de încredere. Cu aceasta, veți primi Chaga în confortul casei dvs., știind că este autentic și nealterat.

Contraindicații

Nu este surprinzător faptul că Chaga are anumite contraindicații la care trebuie să acordăm puțină atenție doar pentru a fi siguri că nu ne va provoca niciun disconfort sau că interferează cu orice tratament. Prin urmare, este întotdeauna bine să vă consultați cu nutriționistul dvs. de încredere sau măcar consumă-l în cantități mici pentru a exclude mai întâi oricare alergie sau reacție nefavorabilă.

Acestea fiind spuse, există două cazuri în care ar trebui acordată atenție dacă consumăm Chaga; Primul este că dacă suferim de Diabet cel mai indicat lucru este să se consulte cu medicul curant, deoarece acest superaliment reglează nivelul zahărului, putând spori efectele medicamentelor și cauzând hipoglicemie. Al doilea este dacă luăm medicamente anticoagulante, deoarece șansele de vânătăi și sângerări pot fi crescute de proprietățile Chaga. De asemenea, nu trebuie amestecat cu acid acetilsalicilic.

Pentru ce este?

În acest moment, vă vom vorbi în mod specific pentru ce este Chaga, astfel încât să puteți ști cum vă aduce beneficii sănătății și poate veți fi încurajați să-l consumați imediat, deoarece, fără îndoială, acest superaliment vă va îmbunătăți starea generală de sănătate:

Îmbunătățiți-vă sistemul imunitar

Chaga este folosit pentru a stimula creșterea naturală a leucocitelor, principala noastră sursă de apărare din corpul nostru. În plus, acționează pentru a îmbunătăți răspunsul natural la anumiți viruși și astfel scade riscul de a te îmbolnăvi.

Este o revitalizare

Consumul de Chaga servește pentru a ne umple de energie, motiv pentru care este foarte recomandat sportivilor, să lupte cu oboseală și apatie.

Îngrijește-ți pielea

Protejează pielea de razele UV dăunătoare ale soarelui datorită favorizează formarea melaninei. De asemenea, servește pentru a trata probleme precum acnee, erupții cutanate, printre altele.

Reglează nivelul colesterolului

Menține nivelurile corecte de colesterol în sânge, aceasta previne riscul bolilor cardiovasculare, tromboză, printre altele.

Creșteți longevitatea

Chaga a fost folosit de mulți oameni care au avut acces la el, în special rezidenți din Japonia, Coreea și alții, care au demonstrat o mare longevitate cu consumul regulat de Chaga în plus față de efecte anti-îmbătrânire.

Îmbunătățește tensiunea arterială

Chaga te ajută să-ți normalizezi tensiunea arterială, deci dacă suferi de hipertensiune sau hipotensiune arterială, îți va fi foarte bine. De asemenea, ajută mențineți nivelurile de zahăr corecte.

Întârzie bătrânețea

Antioxidanții din Chaga ajută la protejarea celulelor noastre de atacul radicalilor liberi, realizând astfel întârzia bătrânețea. În plus, ca adaptogen permite tratarea anxietății și depresiei, servind la reducerea stresului.

Este utilizat pentru tratarea ulcerelor și gastritei

Îmbunătățește sistemul digestiv al corpului nostru, ajutând la digestia ușoară a alimentelor; are, de asemenea, un efect antiinflamator, ameliorarea durerii și a disconfortului derivat din ulcere.

Este un aliat pentru combaterea cancerului

Acest superaliment ajută la protejarea organismului împotriva unor tipuri de cancer și a altor tumori, cum ar fi cancerul uterin, cancerul hepatic, cancerul de sân, printre altele. În plus, minimizează efectele secundare ale tratamente de chimioterapie.

Cum consumi?

Există diferite moduri de a consuma Chaga, dar cea mai comună este aceea extragerea apei calde. Veți dori să știți că are o ușoară aromă de vanilie atunci când este consumat în forma ceaiului. Prin urmare, atunci când este pudrat, se folosește la prepararea ceaiului sau tincturii, poate fi și el adăugați la smoothie-uri. În unele cazuri, se adaugă supelor pentru a le da aromă și a le oferi beneficii nutriționale mai mari.

Pe de altă parte, dacă obțineți extractul de Chaga sub formă de capsulă e mai bine. Aceasta include toate ingredientele bioactive intacte datorită metodei sofisticate de extracție care este utilizată în mod normal. Cu toate acestea, din acest motiv este mai scump, dar beneficiul său este maxim.

Cel mai bun lucru despre Chaga este că poate fi combinat cu alte ingrediente. Pe Internet puteți obține mai multe informații despre cum să o combinați în felurile dvs. de mâncare. Cu aceasta vă veți îmbunătăți dieta și veți beneficia de numeroasele sale beneficii. Deci ce mai aștepți? Începeți să includeți acest super aliment în dieta dvs. acum, suntem siguri că nu vei regreta.

Referințe

Ți-a plăcut această postare?

Faceți clic pe stele pentru ao evalua!