Astăzi este Ziua Internațională a Sărutării, o practică foarte sănătoasă pentru sănătatea noastră fizică și emoțională.

cinci

În fiecare an, pentru o vreme, în fiecare 13 aprilie este Ziua Internațională a Sărutărilor, o întâlnire care nu este produsul întâmplării, ci al unui fapt foarte curios, din acea zi fiind înregistrat cel mai lung sărut din istorie, cu rolul principal un cuplu thailandez care a petrecut 58 de ore sărutându-se. Un sărut cu care acest cuplu și-a doborât propriul record, care a fost de 46 de ore consecutive.

O poveste curioasă care este sărbătorită în multe locuri și colțuri ale lumii, pentru a sărbători un act foarte intim care aduce, de asemenea, mii de beneficii sănătății noastre fizice și emoționale.

Aici te lăsăm cinci dintre beneficiile oferirii unui sărut corpului.

  • 1.- Efect de ridicare. Un sărut pasional este capabil să activeze mai mult de 30 de mușchi ai feței și, nu numai acest lucru, dar îi menține tonifiați și acest lucru are ca rezultat liniile de expresie scăzute a feței noastre.
  • 2.- Slăbire. Experții spun că un sărut normal arde 17 calorii, în timp ce un sărut pasional poate arde până la 26 de calorii.
  • 3.- Antistres. Sarutul este cel mai bun remediu pentru a reduce stresul, tensiunea si anxietatea. Plus, îmbunătățește bunăstarea generală și crește stima de sine. Sarutul elibereaza o cantitate mare de oxitocina si endorfine, substante cu un puternic efect calmant.
  • 4.- Mai multă fericire. Oamenii care se îmbrățișează și se sărută mult sunt foarte mulți mai fericit și mai plin, deoarece își transmit emoțiile prin contact fizic.
  • 5.- Prelungeste viata. Sarutul cu pasiune si intensitate creste circulatia sangelui si asta îmbolnăvește mai puțin oamenii și, prin urmare, poate trăi mai mult.