Coatele uscate sunt cauzate de îngroșarea stratului exterior al pielii care conține o proteină protectoare numită keratină.

Keratina este, de asemenea, o componentă de bază a părului și a unghiilor, oferindu-le rezistență și rezistență.

Pielea uscată, cunoscută medical sub numele de hiperkeratoză, este foarte frecventă în zonele în care există mai multă presiune și frecare, cum ar fi zona coatelor.

În plus, sunt zone de care nu avem grijă de obicei, precum pielea feței sau a mâinilor. Drept urmare, pielea se fisurează, se fulgează și se usucă.

Pe lângă faptul că este inestetică, pielea de pe coate uscate „trage” și se rupe atunci când îndoaie brațul, fisuri, zgârieturi și mâncărimi.

Aflați despre remedii casnice pentru coatele uscate în articolul următor.

Cauze ale coatelor uscate

Mulți sunt factorii care pot provoca apariția pielii uscate și aspre în zona coatelor.

  • Aer rece și uscat de iarnă
  • Produse de igienă personală, cum ar fi săpunuri puternice și detergenți
  • Petrecem mult timp în cada cu hidromasaj
  • Factori hormonali
  • Stilul de viață
  • Dieta
  • Lipsa umezelii și hidratarea zonei
  • Stare cronică precum psoriazisul
modalități

Ce să faci dacă ai coatele uscate

În funcție de motivul coatelor uscate, puteți alege dintre diferite opțiuni de îngrijire și tratament:

  • Dacă uscăciunea se datorează unei afecțiuni cronice a pielii, cum ar fi psoriazisul sau eczema, consultați un medic pentru tratamentul adecvat și ameliorarea simptomelor.
  • Utilizați produse cosmetice delicate și naturale, dacă cele mai puternice vă usucă pielea.
  • Evitați mediile foarte uscate.
  • Puneți un umidificator în cameră.
  • Evitați dușurile lungi și prea fierbinți.
  • A face o exfoliere săptămânal în zonele uscate.
  • Hidratați pielea uscată a cotului.

Exfolierea și hidratarea coatelor uscate

Hiperkeratoza sau îngroșarea pielii sunt foarte frecvente, deși puțini îi acordă atenție, dincolo de estetic. Cu toate acestea, nu trebuie tratat doar pentru aspect, ci fundamental pentru sănătate.

Exfolierea

Este important să exfoliați zona, de exemplu în timpul dușului. Puteți freca coatele cu o mănușă de masaj sau cu loofah, având grijă să nu răniți.

Dacă pielea este prea aspră, puteți alege să frecați ușor piatra ponce. Astfel, puteți elimina straturile de piele moartă.

Ați putea repeta exfolierea o dată pe săptămână, întotdeauna cu masaje circulare, deși ar trebui să vă consultați mai întâi cu medicul dermatolog.

Câteva exfolieri de casă:

  • Zahăr și ulei de măsline:
    • Se amestecă ¼ cană de zahăr brun cu 1/8 cană de ulei de măsline
    • Masați-vă ușor coatele,
    • Se lasă să acționeze 10 minute
    • Apoi clătiți cu apă rece.
    • Puteți adăuga câteva picături de ulei esențial de vanilie pentru o aromă delicioasă.
  • Sare și lămâie:
    • Se amestecă 1 lingură de ulei de măsline, 2 linguri de suc de lămâie proaspăt stors și ½ cană de sare.
    • Frecați această pastă pe coate, ușor.
    • Apoi, puneți o pană de lămâie în fiecare
    • Se lasă să acționeze aproximativ 10 minute
    • În cele din urmă, clătiți cu apă caldă.
  • Miere și in:
    • Se amestecă 1 cană de miere cu 1/2 cană de apă caldă
    • Apoi puneți 25 de grame de semințe de in
    • Se amestecă pentru a forma o pastă
    • Luați la frigider timp de 3 ore
    • Aplicați pe coate în mișcări circulare
    • Se lasă să acționeze 5 minute
    • În cele din urmă clătiți.

Hidratarea pielii uscate

După exfoliere, următorul pas este hidratarea. Dacă nu doriți să cumpărați o cremă comercială, puteți opta pentru rețete de casă.