Anterior Sosuri de casă Următorul

Pe dietă, sosul de casă are un avantaj enorm față de sosul industrial: putem pune ingredientele dorite, evitându-le astfel pe cele care nu ne convin.

comyce

În capitolele următoare vom trece în revistă cele mai comune sosuri de casă. Veți vedea că, cu excepția cazurilor specifice, nu detaliem rețetele pentru fiecare sos. Vrem să continuați să le faceți ca înainte, dar să învățați schimbați ingredientele care nu sunt potrivite pentru altele care sunt.

Dacă nu aveți timp să vă pregătiți sosurile, puteți folosi sosuri care au fost deja pregătite. Dând clic aici puteți revedea mărcile recomandate. Din fericire, din ce în ce mai multe mărci de sosuri se găsesc fără adaos de zahăr.

Am menționat deja că sosurile sunt importante deoarece contribuie la satisfacția pe care ne-o oferă mâncarea. Și asta este bine. Dar nu trebuie să uităm că majoritatea sosurilor sunt foarte bogate în ulei și știi deja că un consum excesiv de alimente grase poate încetini pierderea în greutate. Deci, bucurați-vă de sosurile dvs., dar evitați exagerarea.