Celulita afectează 9 din 10 femei, motiv pentru care ocupă primul loc în „clasamentul” problemelor estetice ale corpului

funcționează

Suntem în sprintul final al carantinei. Încetul cu încetul, totul începe să revină la normal: ieșim să facem sport în aer liber, să ne plimbăm pe străzi și să ne bucurăm de soare. Dacă ne-am închis în mijlocul iernii, acum ne găsim cu zile de primăvară care implică o schimbare a garderobei pentru a folosi haine de vară cu care să arăți mai multă piele. Aici poate apărea problema, după aceste zile de închidere, în care am putut mânca mai mult și mai rău, corpul nostru are nevoie de o amenajare expresă să înfrunte sezonul estival.

Celulita Este una dintre problemele estetice care afectează un număr mai mare de femei. Acumularea de țesut adipos este concentrată în special în șolduri, coapse, abdomen și fese. Lupta cu ea nu este ușoară iar una dintre cele mai frecvente îndoieli este de a afla care este cea mai eficientă metodă pentru a o pune capăt.

Pentru a atenua celulita trebuie să fii foarte constant și să lupți din diferite fronturi. De la Vozpópuli ne vom concentra asupra cremelor anticelulitice. De asemenea, vom sublinia acele suplimente pentru o viață sănătoasă, cum ar fi dieta sau exercițiile fizice, care accelerează și îmbunătățesc rezultatele.

Cum să alegi o cremă anticelulitic?

Piața produselor cosmetice este atât de largă încât produsele de la diferite mărci ies în fiecare zi care promit rezultate similare. Modul de a alege cel mai bun care funcționează cu adevărat este să vă asigurați că laboratorul are teste clinice care demonstrează rezultatele pe care le promit, lăsând deoparte prețul și punând eficiența mai presus de toate.

Alegerea unei creme bune este la fel de importantă ca utilizarea ei corectă. Abia atunci vom observa rezultatele. Trebuie să le folosiți pe tot parcursul anului, o dată sau de două ori pe zi. Acestea trebuie aplicate cu un masaj ascendent și circular și însoțite de o exfoliere săptămânală care îmbunătățește circulația și ajută crema să pătrundă mai bine.

În acest moment, când vara ne apropie, cel mai bine este să o aplicăm dimineața și noaptea timp de două luni, după duș și pe pielea uscată. Deși trebuie să citiți întotdeauna cu atenție instrucțiunile fiecărui producător pentru a urma indicațiile acestora.

Cum să vă îmbunătățiți rezultatele?

Pentru a obține rezultate și mai eficiente, rapide și de durată, farmacistul Rocío Escalante, expert în dermocosmetice și nutriție și proprietar al Arbosana Farmacia, ne oferă cheile pe care trebuie să le luăm în considerare ca elemente accesorii ale utilizării cremelor.

Cremele anticelulitice ajută dacă sunt combinate cu o dietă echilibrată și variată, în care fructele și legumele abundă, care furnizează fibre și sunt antioxidanți. Alimentele bogate în vitamina C nu trebuie să lipsească, precum kiwi, citrice, ardei sau roșii, omega 3 prezente în peștii uleioși și alimente cu efect antiinflamator, cum ar fi ghimbir sau scorțișoară.

Evitați alimentele ultra-procesate deoarece sunt bogate în zaharuri și grăsimi. Uitați de dulciuri, preparate gătite, produse de patiserie sau cârnați și, de asemenea, reduceți consumul de sare, deoarece crește retenția de lichide. Nu numai că trebuie să schimbi mesele, ci și băuturile. Scade consumul de alcool în timp ce crește cantitatea de apă, infuzii și bulionuri diuretice.

Dacă doriți să vedeți rezultate mai bune din cremele dvs. anticelulitice, vă puteți completa dieta cu nutricosmetice. Suplimentele ajută la eliminarea grăsimilor, îmbunătățirea circulației, combaterea retenției de lichide și, în cele din urmă, îmbunătățirea aspectului pielii celulitei.

Trebuie să combinați sportul aerob cu exerciții specifice

În cele din urmă, pentru ca cremele tale anticelulitice să funcționeze, trebuie să faci sport. Ideal ar fi combinarea sporturilor aerobice, cum ar fi alergarea, înotul, dansul, zumba, patinajul sau ciclismul, cu exerciții specifice, cum ar fi genuflexiuni sau cursuri GAP. Exercițiul nu trebuie să însemne vizitarea unei săli de sport, ar putea fi suficient să mergi într-un ritm rapid sau să uiți să folosești liftul pentru a urca și coborî scările.

Creme anticelulitice pe care le putem alege

Noua gamă anticelulitică Somatoline Cosmetic are o acțiune intensă formulată special care ajută la combaterea celulitei cele mai încăpățânate, reducându-i aspectul și netezind pielea. Ingredientele sale active contribuie la atenuarea modificărilor produse de celulită, prevenind în același timp formarea de noi acumulări de grăsimi printr-o acțiune „anti-recidivă”.

Putem găsi o cremă termoactivă cu efect de căldură recomandată femeilor cu celulită în zona coapsei și un gel crioactiv cu efect rece care este perfect pentru cazurile în care există și varice. Ambele alternative favorizează, de asemenea, eliminarea lichidelor reținute.

Collistar prezintă capsule anticelulitice care combină cele mai eficiente două ingrediente active de pe piață, eficacitatea reducătoare a cofeinei și puterea de drenare a aescinei.

Formula sa pură nu conține apă, conservanți, alcool, coloranți sau alte arome, astfel încât capsulele păstrează intacte toate proprietățile a compoziției sale până în momentul aplicării sale.

De la prima aplicație, Aceste capsule conferă moliciune și netezime pielii, ceea ce înseamnă o îmbunătățire a aspectului „coaja de portocală”. Rezultate care vor fi îmbunătățite în următoarele zile de tratament.

Cien, linia cosmetică a lui Lidl, are și o propunere anticelulitic. Brandul recomandă un ulei de corp realizat cu ulei organic de semințe de rodie, extract de boabe de goji, Q10 și vitamina E. Această combinație reușește să netezească pielea și să-i îmbunătățească elasticitatea. Compoziția sa din uleiuri vegetale îngrijește pielea în profunzime și este potrivită pentru vegani.

Babé ne oferă crema sa anticelulitic Are o acțiune reducătoare care ajută la prevenirea formării celulitei și a pielii cu coajă de portocală în timp ce întărește țesuturile. Acțiunea comună a ingredientelor sale anticelulitice foarte concentrate, împreună cu sistemul său de masaj, pot modela figura. În plus, dubla sa acțiune, lipolitică și fermă, stimulează eliminarea grăsimilor acumulate, și favorizează microcirculația.

Arzătorul de grăsime al lui Q77+ Sunt capsule care fac ca organismul să accelereze și să stimuleze metabolismul grăsimilor și să îl facă mai eficient. Aceste capsule vegetale conțin o formulă puternică cu ingrediente active, cum ar fi guarana, portocală amară, ceai verde, anghinare și extracte de wakame, care măresc cheltuielile de energie, optimizează transformarea grăsimilor și accelerează procesul de slăbire.

Casa Beoxy prezintă Body Firm, o întărire a corpului care previne și apariția vergeturilor. Ingredientele sale active, printre care se numără soia, grâul, lucerna și ridichea, acționează asupra aderenței țesuturilor, sporind consistența și fermitatea pielii. Este un produs perfect pentru a fi utilizat în cele mai critice și pedepsite zone ale corpului, cum ar fi coapsele, brațele, fesele, burta sau pieptul.

My Rebotica prezintă un tratament unisex cu geluri de ardere a grasimilor cu efect cald si rece. În mod ideal, utilizați ambele geluri împreună. Gelul cu efect de căldură se aplică mai întâi, pielea este lăsată să se odihnească timp de cincisprezece minute și apoi se folosește gelul cu efect de căldură.

Produsul cu efect de căldură are o mare capacitate de reducere, ajutând la eliminarea grăsimii și reducând pielea cu coajă de portocală, obținând o piele mai fină și mai fermă și recuperând silueta. Se realizează datorită unei combinații de principii active precum cofeina, fucusul, iedera sau guarana care sporesc circulația. La rândul său, gelul cu efect rece este mai potrivit pentru celulita moale datorită efectului intens de tonifiere și drenaj care înlocuiește treptat acumulările de grăsime de tesutul muscular.

Ulei de corp Shape Perfection este un ulei de corp anticelulitic cu muștar alb care regenerează, întărește și remodelează silueta datorită activării circulației și promovării metabolismului celular.

Formularea sa se completează cu ulei din ciulin de lapte, susan și semințe de amarant. Acest complex de ingrediente oferă un efect vasodilatator în timp ce scurge depunerile de apă a țesutului celulitic. În acest fel, adipocitele sunt golite și depozitele de grăsime încăpățânate sunt transformate în grăsime brună care funcționează prin arderea caloriilor.

Spuneți adio celulitei înainte de sosirea verii viitoare!