dietă Este metoda care reglementează cantitățile și tipurile de alimente pe care trebuie să le ia un pacient pentru a atinge un obiectiv specific, în general pentru reducerea greutății.

planificăm

Acest articol explică ce tipuri de diete există și cum propunem dieta la Instituto Médico Lásica de Madrid.

Diferitele tipuri de dietă IML au în comun scopul lor de a îmbunătăți calitatea vieții pacientului

În acest articol veți găsi

Tipuri de dietă în IML

În general, tipul de dietă cel mai solicitat este unul care vizează reducerea greutății. Cu toate acestea, experții noștri în nutriție proiectează altele tipuri de diete ale cărei scopuri pot varia de la tratamentul adjuvant al celulitei până la reducerea simptomelor care însoțesc stresul sau astenia de primăvară.

Dieta, supraponderalitatea și obezitatea

supraponderal este acea situație caracterizată printr-un excesul de grăsime corporală și că, atunci când depășește anumite limite stabilite, îl chemăm obezitate, ajungând la categoria de boală.

În prezent, ritmul de viață pe care îl ducem are o influență foarte negativă asupra apariției sau agravării excesului de greutate și a obezității, din cauza obiceiuri alimentare proaste și stil de viață sedentar . În așa fel încât pilonii fundamentali în tratarea sau prevenirea problemei conduc la modificarea continuă a obiceiurilor incorecte de viață, cu o dietă sănătoasă și o activitate fizică crescută.

Dieta cu proteine

Scopul dieta proteica este reducerea greutății prin consumul de grăsime de rezervă a pacientului. Se bazează pe contribuția proteine ​​de calitate pentru a se asigura că grăsimea se pierde, dar nu și masa musculară.

Există diferite diete proteice, deși toate au în comun abordarea lor în 3 faze:

  • Faza catabolismului gras
  • Faza de reintroducere a diferitelor grupe de alimente
  • Faza de stabilizare

Specialiștii noștri în nutriție adaptează dieta proteică la circumstanțele specifice fiecărui pacient, indiferent dacă doresc doar pierderea în greutate sau dacă doresc, de asemenea, să îmbunătățească simptomele altor boli, cum ar fi diabetul de tip II. Diaprokal este un tratament dietetic specific pentru pacienții cu diabet zaharat de tip 2.

Dieta pentru celulita

celulita Este o problemă estetică multifactorială în tratamentul căreia este de obicei interesantă sinergia diferitelor abordări terapeutice, cum ar fi tratamentele de medicină estetică corporală, activitatea fizică specifică și dieta.

Experții noștri în nutriție proiectează planuri speciale de dietă pentru a ajuta la combaterea celulitei. Aceste diete au de obicei ca caracteristici comune reducerea alimentelor și a substanțelor legate de reținerea lichidelor și acumularea de grăsimi, precum și aportul celor care favorizează tranzitul și exercită o acțiune de drenare și purificare.

Dieta împotriva asteniei de primăvară

astenie de primăvară Este o tulburare tranzitorie care apare de obicei în schimbările sezoniere, în special primăvara. Modificările programelor și creșterea temperaturilor și a presiunii atmosferice pot afecta ritmul biologic. Aceste modificări se manifestă prin simptome precum:

  • Senzație de oboseală sau somnolență
  • Lipsa poftei de mâncare
  • Tensiunea arterială scăzută
  • Vitalitate scăzută

Dieta poate fi adaptată nevoilor speciale de nutrienți ale fiecărui pacient pentru a ajuta la depășirea asteniei de primăvară.

Dieta post liposucție

Unul dintre tratamentele IML la alegere pentru reducerea grăsimilor localizate este liposucția cu laser sau Lipolaser.

Liposucția asistată de laser are ca scop tratați aglomerările grase localizate în zone specifice, de exemplu, tocurile, coapsele, abdomenul sau brațele. Se realizează prin introducerea unei fibre optime foarte fine și flexibile sub piele, care topește țesutul gras în mod selectiv, stimulând în același timp colagenul pentru o contracție mai bună a pielii.

Prin urmare, nu este un tratament pentru a slăbi în general, ci pentru a îmbunătăți lipodistrofia localizată în zone specifice ale conturului corpului. Dacă pacientul nu are grijă de dietă și se abandonează în stilul de viață sedentar, volumul său de grăsime corporală este cel mai probabil să crească, precum și greutatea și volumul său, care pot umbri rezultatele liposucției cu laser.

Pentru a menține rezultatul Lipolaser, experții noștri au conceput unele îndrumări speciale de hrănire care ajută pacientul să reducă retenția de lichide și inflamațiile postoperatorii și să îmbunătățească contracția pielii, pe lângă menținerea rezultatelor tratamentului în timp.

Cum propunem dietele în Instituto Médico Laser?

În Laser Medical Institute, tratamentul supraponderalității și obezității depășește limitele purului estetic, Deși acesta este în continuare principalul motiv al consultării, să ne concentrăm în principal pe prevenirea problemelor asociate, precum diabetul sau hipertensiunea.

În acest fel, în centrul nostru estetic medical tratamentul supraponderalității și obezității începe cu o evaluare medicală completă, pentru a exclude problemele asociate, gradul și localizarea excesului de grăsime corporală fiind evaluate prin tehnica de bioimpedanceometrie .

Această tehnică ne permite să cunoaștem proporția de grăsime, masă musculară și apă a individului, precum și să diferențiem diferite situații care trebuie rezolvate cu diferite tratamente.

În clinica noastră din Madrid, tratamentul obezității și al excesului de greutate este un plan dietetic complet adaptat nevoilor, gusturilor, preferințelor și circumstanțelor speciale ale fiecărui pacient.

După prima evaluare, a plan de dieta personalizat, cu adaptări și recomandări în cazul personal al fiecărui pacient supraponderal sau, în cazul obezității, cu o dietă hipocalorică echilibrată și nu foarte strictă, adaptat gusturilor și posibilităților tale.

Respectivele diete hipocalorice sunt întotdeauna efectuate și prescrise de un specialist în endocrinologie și/sau nutriție, pentru a evita erorile de concentrare și deficiențele nutriționale pe termen lung. Împreună cu tratamentul dietetic, recomandăm creșterea activității fizice, în funcție de vârstă și starea fizică a individului.

În unele cazuri, dieta poate fi un supliment care participă activ la tratamentul anumitor probleme estetice, cum ar fi celulita sau grăsimile localizate.

În unele cazuri, poate fi interesant să se administreze medicamente (orlistat sau sibutramină) capabile să controleze apetitul sau anxietatea declanșată de consumul excesiv de alimente. Dacă aportul lor este considerat necesar, acestea sunt întotdeauna prescrise de către un specialist în endocrinologie și nutriție, odată ce au fost evaluate riscurile și beneficiile utilizării lor și sub criterii stricte de utilizare și control.

O altă caracteristică a dietei în IML este urmărirea acesteia. controale medicale succesive sunt frecvente (la fiecare 15-30 de zile), pentru a întări efortul, a rezolva îndoielile și a evalua schimbările, întrucât unul dintre obiectivele noastre este reeducarea nutrițională a pacientului, astfel încât aceștia să adopte obiceiuri sănătoase ușoare și plăcut de păstrat pe viață.

Ca regulă generală, utilizarea chirurgiei bariatrice (care împiedică absorbția unei părți din alimentele ingerate) sau inserarea balonului intragastric (care limitează volumul de alimente pe care îl putem ingera), sunt indicate atunci când sunt îndeplinite anumite criterii și întotdeauna după ce a efectuat un studiu medical și psihologic exhaustiv. În anumite cazuri de obezitate severă, acestea pot fi cele mai decisive tehnici.

Laser Medical Institute
Dra. Amparo Martínez Riquelme

Dacă doriți să știți care plan de dietă se potrivește cel mai bine nevoilor dvs., solicitați o întâlnire informativă gratuită cu unul dintre specialiștii noștri.

Această intrare a fost postată pe 22 februarie 2017 12:00 am