proiecte

Motivația este necesară pentru dezvolta proiecte care ne satisfac și să ne ajute să ne îmbunătățim. Totuși: cum o putem obține? Care este formula?

Viața umană constă în nenumărate scopuri și aspirații. Dintr-un motiv, ne-am stabilit obiective pe termen scurt, mediu sau lung. Atât conștient, cât și inconștient, este clar că viața este plină de proiecte.

Indiferent dacă sunt fapte sau mici realizări, ceea ce este important este valoarea pe care le acordăm și entuziasmul pe care îl punem în ele. Modul de planificare a unui proiect este un proces care începe de la o voință și, prin urmare, atunci când acesta scade, realizarea sa este în pericol.

Poate trece de la experimentarea unei energii intense și a proactivității la apatie absolută. Astfel de extreme pot fi o consecință a demotivării, care poate apărea din diferite motive. Totul depinde de circumstanțe din fiecare.

De obicei demotivarea poate fi evitată și chiar remediere odată ce a început să ne afecteze negativ starea de spirit. În continuare vom vedea câteva cauze și câteva sfaturi pentru a recâștiga motivația pentru a dezvolta proiecte.

Cauzele demotivării

Cauzele sunt multiple și diverse în natură. Proiectele complexe și multiple sunt adesea cele mai demotivante. Primul, proiectele trebuie analizate și complexitatea acestora.

Un obiectiv ambițios pe termen lung poate fi demotivant, deoarece realizarea lui pare foarte îndepărtată în timp. Este de preferat să îl împărțiți în obiective mici, astfel încât progresul să poată fi văzut rapid.

De exemplu, în loc să faci o dietă drastică pentru a slăbi este mai bine să alegeți să faceți mici modificări progresiv. În acest fel, nu vom hrăni niciun fel de anxietate și ne putem atinge obiectivul.

Realizarea simultană a multor proiecte poate afecta motivația. Copleșirea rezultată poate provoca abandonarea majorității acestora. Cu toate acestea, nu este limitativ: există oameni capabili să realizeze multe proiecte în același timp. Este recomandat analizează-ți abilitățile pentru a respecta angajamentele asumate.

Confruntat cu lipsa motivației de a dezvolta proiecte și paralizie, trebuie să ne amintim că cel mai greu este să începi. Odată ce ați început, prima rezistență a fost depășită și lucrarea începe să curgă. Dacă în ciuda a tot ceea ce persistă apatia sau demotivarea, următoarele sfaturi ajută la obținerea motivației pentru dezvoltarea proiectelor.

Dezvoltă proiecte cu motivație

  • Planificați bine proiectele. Este necesar să fie clar despre obiectivele, timpii, capacitățile și resursele; acest lucru va face realizarea sa mai posibilă.
  • Stabiliți un program. Stabiliți momentele zilei când aveți cea mai mare energie sau sunteți cel mai productiv. Fiecare persoană este diferită și munca la cele mai bune ore pentru fiecare se reflectă în eficiență.
  • Prioritizează și organizează. Se recomandă împărțirea obiectivelor mari în obiective mici, pentru a vedea realizările mai repede. Cu alte cuvinte, acordați prioritate importanței proiectelor. Procedând astfel, va exista mai multă motivație pentru avansarea obiectivelor succesive.
    • Mai întâi ușor sau dificil? Depinde de fiecare persoană. Unii trebuie să epuizeze etapa dificilă, dar alții preferă să facă un fel de încălzire făcând mai întâi sarcini mai simple.
  • Să fii disciplinat. Aceasta are funcția de a exercita mecanismele implicate în proiect: de exemplu, mușchii sau creierul.
  • Investigați detaliile. Acest lucru poate oferi cunoștințe complete în domeniul căruia îi aparține proiectul. În plus, puteți profita de resursele web, cum ar fi aplicațiile și instrumentele pentru organizarea și utilizarea timpului.
  • Afişa. Vizualizarea succesului proiectului este echivalentă cu programarea sau decretarea acestuia, cu rezultate de fapt.

Managementul timpului pentru dezvoltarea proiectelor

Cum să gestionați pauzele, distragerea atenției și alți parametri ai proiectului? Iată câteva sfaturi:

  • Dacă observați un blocaj de trafic care vă împiedică progresul muncii, se recomandă întreruperea și reluarea ulterioară.
  • Distracțiile au un impact major asupra proiectelor. Acestea trebuie reduse la maxim. De exemplu, dezactivați notificările, opriți routerul Wi-Fi pentru o vreme etc.
  • Să ai spațiu adecvat pentru a lucra, cu condițiile cerute, veți evita distragerea atenției și obstacolele.
  • Discutarea proiectelor cu mulți oameni ar trebui evitată, deși un confident sau complice poate fi de ajutor. Difuzia excesivă face creierul să creadă că și-a dedicat energia pentru ceva care este de fapt în așteptare.
  • Recompensele sau premiile pentru etapele finalizate nu trebuie subestimate, ele sunt extrem de motivante.
  • Odihna este foarte benefică. În acest sens, luarea pauzelor are avantajul de a reîncărca energia necesară reluării proiectului în altă perioadă.
  • Găsirea inspirației în alte persoane care și-au atins obiectivele este un mare impuls pentru a le potrivi sau a le depăși.
  • Umpleți proiectul cu valoare. Cu cât are o importanță mai mare în scara valorilor fiecărei persoane, cu atât va fi urmărită mai energic.
  • Prin punerea în mișcare a mecanismelor creativității, se găsesc modalități diferite de a atinge obiectivele.

Este necesar să ne amintim că perfecțiunea nu există. Lucrul important atunci când dezvoltăm proiecte personale este să obținem succesul în felul nostru, în ritmul nostru.

Pe de altă parte, trebuie remarcat faptul că fiecare persoană are capacitatea de a găsi cele mai bune modalități de a obțineți motivația pentru a dezvolta proiecte. V-am propus câteva sfaturi. Cu toate acestea, nu te limita! Îndrăznește să experimentezi și să lupți pentru ceea ce îți dorești!