Cum se scad efectele cocainei

Cocaina este unul dintre cele mai utilizate medicamente stimulente din lume. Capacitatea sa ridicată de dependență atrage pe oricine aproape din primul moment. Ceea ce îl face un pericol grav pentru sănătatea oamenilor și stilul lor de viață. Printre efectele sale cele mai cunoscute se numără stimularea activității creierului. O consecință care îi împiedică pe toți consumatorii săi să poată dormi și/sau să se odihnească atunci când au nevoie. Pentru a preveni aceste riscuri, astăzi vă spunem cum să reduceți efectele cocainei.

dormi

Efectele consumului de coca

Datorită efectului stimulator al cocainei, în timpul cât durează doza de droguri consumate, persoana suferă a stare de extaz și hiperactivitate. Totul din jurul tău îți trezește simțurile, durata de atenție este crescută și te afli nevoia constantă de a consuma energia ta fizică și mentală. Astfel, el este incapabil să rămână pasiv, relaxat sau să adoarmă.

Faceți câte ceva cocsă din când în când nu schimbă rezultatul final, deoarece este un drog extrem de captivant. Deci, în ciuda faptului că persoana respectivă nu poate fi dependentă sau nu dezvoltă o dependență, în timpul utilizării nu vrea decât să o încerce din nou. O consecință care duce la ia cocaină din nou într-o doză mai mare pentru a putea simți aceleași efecte și a căror toleranță crește progresiv. Dacă individul consumă în mod constant, acesta anulează posibilitatea de odihnă și poate fi permanent activ, alături de consecințele nedormirii.

Simptome a doua zi după utilizarea coca

Când o persoană nu poate adormi, atât sănătatea, cât și corpul său suferă negativ. Consumul de droguri crește mult acest efect, provocând insomnie și întreruperea ciclurilor de somn. Ceva care afectează ulterior umorul, vitalitatea zilnică, motivația, abilitățile cognitive, printre alte consecințe. Deci, este important să știm când și cum să scadă efectele cocainei pentru dormit.

În plus, alte consecințe ale nedormirii din cauza lipsei de somn sunt:

  • Abandonarea obiceiurilor sănătoase
  • Pierderea relațiilor sociale
  • Absențe nejustificate de acasă și de la serviciu
  • Nevoia de izolare socială și de utilizare din nou
  • Modificări ale obiceiurilor și stilului de viață

Sfaturi pentru a reduce efectele cocainei

Nu există niciun glonț magic sau leac imediat pentru a reduce efectul coca. pentru că cocaina este un drog stimulant, afectează practic întregul creier. Își modifică funcționarea normală și crește activitatea neuronală datorită unei substanțe străine care afectează rețeaua de comunicație dintre neuroni. Iar pentru a putea dormi este necesar să reducem activitatea creierului, pentru a reduce numărul proceselor mentale și al gândurilor care sunt generate continuu.

Pe lângă așteptarea timpului necesar înainte de a reveni la normal, adoptați un măsuri sănătoase Și o schimbare a obiceiurilor zilnice poate ajuta la reducerea efectelor cocainei mai rapid. Printre acestea, cele mai utile sunt:

  • Opriți utilizarea cât mai curând posibil
  • Faceți tehnici de relaxare, cum ar fi yoga, meditație sau ascultarea muzicii relaxante
  • Consumați produse naturale care provoacă somnolență. De exemplu, ceai, ceaiuri din plante și băuturi calde
  • Urmați un program strict de perioade de odihnă
  • A rămâne activ în timpul zilei și a arde calorii într-o bună măsură pentru a ajunge obosit. Sportul și exercițiile fizice regulate pot ajuta la scăderea excesului de energie
  • Când vine vorba de odihnă, găsiți un mediu confortabil și relaxat. Izolați-vă de zgomot și de lumină excesivă
  • Folosiți un pat cu o saltea potrivită pentru spate și starea vertebrală a persoanei
  • Rămâneți treaz o vreme după ce mâncați și beți pentru a evita tulburările de somn
  • Nu te culca flămând sau însetat
  • Evitați gândurile rele, grijile și anxietatea înainte de a merge la culcare

În ciuda tuturor acestor eforturi, este posibil să nu fie suficient. Vizitați un terapeut de dependență sau un centru de dependență din Valencia specializat în reabilitare poate fi cea mai bună soluție. Nu numai pentru posibilitatea cere ajutor profesional experți, ci pentru că acestea sunt locuri care au resursele necesare pentru a sprijini recuperarea sănătății. Tratamentul dvs. pentru dependență se bazează pe un program conceput prin remedii clinice și terapie comportamentală. Astfel, este oferită întotdeauna o priză mai eficientă, dovedită, cu șanse mai mari de succes.

Sfaturi pentru a reduce efectele cocainei

Cocaina este un medicament care poate provoca dependență de la bun început. Deci, dacă nu este remediat, poate crea efecte grave asupra sănătății care duc la alte boli. Este recomandabil nu mai folosi coca, pe cât posibil, treptat și definitiv, pentru a nu-i suferi consecințele. În caz contrar, consumul obișnuit își poate afecta atât nivelul fiziologic, cât și cel psihologic. Pe de altă parte, dependențele ajung să dăuneze atât persoanei, cât și celor din jurul dependentului.

Cele mai frecvente consecințe ale coca sunt:

  • Pierderea senzației de miros
  • Deteriorarea sistemului nazal. Cum ar fi leziuni și sângerări
  • Probleme de respirație și boli precum pneumonia și astmul
  • Deteriorarea intestinului și reducerea ulterioară a fluxului de sânge în vene
  • Posibilitatea de a suferi de boli transmise de sânge. La fel ca HIV, hepatita C
  • Infecții ale pielii și ale altor țesuturi, cicatrici și colapsul venelor

În funcție de metoda de administrare a medicamentului, riscurile pot fi mai mari sau mai mici. Cu toate acestea, cu consumul frecvent de cocaină, daunele apar întotdeauna mai devreme sau mai târziu și se înrăutățesc cu timpul și cu obiceiurile fiecărui dependent.

Amasterapia este o centru de dependență din Valencia care te poate ajuta cu dependența ta. Contactați terapeuții noștri dependenți și vă vom oferi sprijinul de care aveți nevoie pentru a reduce efectele cocainei și scapă de droguri pentru totdeauna.