copiilor

Tegucigalpa - Nimic mai bun decât să începi vara oferind cele mai bune sfaturi de sănătate pentru îngrijirea celor mai mici din casă, care în multe cazuri trebuie să fie lipsiți de unele alimente din cauza unei afecțiuni alergice sau a oricărei alte afecțiuni. Carnisina, suplimentul nutritiv care favorizează creșterea și dezvoltarea neurologică și psihomotorie a copiilor; împărtășește sfatul unui expert în domeniul medicinei, vorbim despre dr. Claudia Almendares, medic cu specialitatea: Imunologie alergică pediatrică.

Aici vă lăsăm sfaturile specifice ale expertului nostru:

  1. 1.Multe alergii la copiii noștri sunt cauzate de alimentele consumate în mod obișnuit

Organizația Mondială pentru Alergii (WAO) estimează că în prezent 220-520 de milioane de persoane suferă de alergii alimentare, grupul cel mai afectat în calitatea vieții lor fiind copiii și se consideră că frecvența acestuia crește.

Pediatrii și alergologii pediatrici observă cum apar simptomele de la o vârstă fragedă, atât de mult încât incidența la copii conform Academiei Europene de Alergologie și Imunologie Clinică (EAAACI) și Organizației Mondiale a Alergiilor (WAO) este de 8% pe an, la vârsta de 3 ani scade la 6% și ajunge la 1-3% la sfârșitul copilăriei. Alimentele responsabile de simptomele alergiei alimentare sunt cele consumate cel mai frecvent. 90% din alergiile alimentare sunt cauzate de: lapte, ouă, soia, grâu, arahide, nuci, pește și crustacee.

Alergia la proteinele din laptele de vacă (CMPA) are un impact mare asupra dezvoltării copiilor și a familiei, deoarece laptele este principalul aliment al copiilor mici și aproape toți copiii vor prezenta simptome în primul an de viață; până la vârsta de 5 ani, 80% dintre copii rezolvă problema.

  1. Două.Este important să suplimentați nutriția unui copil alergic la derivații din lapte

Alergia la proteina din laptele de vacă (CMA) conform Organizației Mondiale pentru Alergii (WAO) are o incidență de 5 până la 8% la copii și 1-2% la adulți; Simptomele legate de CMA variază în ceea ce privește severitatea și organele de afecțiune, cazurile severe de alergie generalizată care pot amenința viața pacientului sunt de 0,84%.

CMPA are un impact ridicat asupra calității vieții copiilor și a familiilor acestora, în special în alimentele necesare creșterii și dezvoltării fizice și sociale a acestora; pentru a evita efectele nedorite ale simptomelor persistente produse de CMA, trebuie urmată o dietă de eliminare, care trebuie să fie eficientă și completă; la rândul lor, părinții trebuie să aibă suficiente informații pentru a înlocui în mod adecvat dieta cu alimente fără lactate. Este demn de menționat faptul că dieta nu va fi pe viață și este important să se îndeplinească timpul de dietă de eliminare programat în consultarea cu specialistul; ulterior, acest medic va informa părinții când va fi cel mai bun moment pentru reintroducerea laptelui și a produselor lactate și în ce formă și cu ce frecvență se va face pentru a putea atinge din nou toleranța la acest aliment.

  1. 3.Completați dieta unui copil alergic la proteinele din laptele de vacă

În timpul dietei de eliminare a copilului alergic, există însoțitori indispensabili ai dietei care îi vor ajuta pe părinți să obțină o nutriție optimă la copiii lor, cum ar fi suplimentul cu vitamine și suplimentul cu L carnitină.

L-Carnitina este un aminoacid care ajută organismul să transforme grăsimile în energie; Ne referim la o sursă de energie pe care o obținem în principal din grăsimi care pot fi folosite în caz de post; activitatea sportivă sau să o putem folosi atunci când suferim o infecție și avem febră sau vreo altă afecțiune care necesită un efort suplimentar din căile noastre metabolice pentru a ne menține în echilibru. Este important de menționat că acest aminoacid este produs în mod natural în corpul nostru, pentru a fi specific în rinichi și ficat. În plus, L-Carnitina poate fi găsită în carnea roșie (în special mielul), iar produsele lactate sunt principalele surse; legumele au cantități foarte mici

  1. Prevenirea deficitului de L-carnitină la copii

La nou-născuți, concentrația de L-Carnitină va depinde de concentrațiile de Carnitină la mamă. Prin urmare, mama cu defecte sau deficiențe a acestui aminoacid ar trebui să își completeze dieta cu L-Carnitină. Este important de știut că formulele lactate din laptele de vacă conțin concentrații mult mai mici de L-Carnitină decât alăptarea și că formulele din soia și alte surse nu au aceleași în întregime.

Unii copii se nasc cu deficit congenital de L-carnitină ca parte a unor defecte metabolice congenitale mai grave; pacienții cu boli cardiace congenitale sau cei cu insuficiență renală în hemodializă suferă, de asemenea, de deficit de L-Carnitină .

  1. Consumul de L-Carnitină (Carnisin) în dietele pentru copiii alergici este de mare beneficiu

Atunci când decideți să începeți o dietă de eliminare, este important să echilibrați toți nutrienții din alimentele permise; Suplimentele de vitamine sunt importante pentru a evita deficiențele, iar suplimentarea cu L-Carnitină va ajuta să profitați de energia din alimentele consumate; în acest fel, băieții și fetele vor fi mai activi, cu un spirit mai bun pentru a-și dezvolta activitățile școlare și sportive necesare pentru creșterea lor adecvată; Este important să subliniem că atunci când ne referim la energie nu înseamnă că vor fi hiperactive sau accelerate tot timpul, ci mai degrabă ne referim la sursa de energie obținută dintr-o dietă optimă, astfel încât activitățile lor zilnice să fie dezvoltate într-un mod bun.

  1. 6.L-Carnitina (Carnisin) joacă un rol foarte util în primele zile de la nașterea sugarului

Rolul L-Carnitinei în creșterea copiilor începe din perioada vieții intrauterine și rezervele obținute de la mamă în funcție de condițiile nașterii sunt utile între 4 și 20 de zile după naștere; În perioada neonatală, s-a demonstrat că L Carnitina este capabilă să regleze hormonul de creștere, astfel încât deficiențele ar putea fi legate de creșterea și dezvoltarea inadecvate; De asemenea, este important să subliniem că buna funcționare a țesuturilor, cum ar fi mușchiul scheletic și miocardul (mușchiul inimii), depind de carnitină, deoarece principala lor sursă de energie este oxidarea acizilor grași.

  1. Să identificăm ce copii pot beneficia de consumul de L-Carnitină (Carnisin)

Copiii care urmează diete de eliminare, cum ar fi pacientul alergic alimentar, precum și copiii cu boli congenitale ale inimii, chiar și copiii obezi care au început o dietă; copiii cu infecții recurente ar putea beneficia de acest tratament.

Este important de menționat că, de asemenea, adulții cu diete vegetariene și mamele în timpul sarcinii pot obține beneficii din consumul de L-carnitină.

  1. Consultați-vă medicul și asigurați-vă că copiii dvs. nu sunt deficienți în L-Carnitină

Producția de L-Carnitină provine din aminoacizi esențiali, cum ar fi lizina și metionina, dar pentru producția adecvată a acestuia avem nevoie de substratul adecvat al complexului B, acid folic și fier, orice lipsă a acestora ar putea fi legată de un deficit de L-carnitină. din cauza a ceea ce ar trebui să întrebe medicul pacienții cu diete speciale.

Trebuie să ne asigurăm că copiii noștri cu alergii alimentare care vor avea o dietă de eliminare (care va fi doar pentru o anumită perioadă de timp) completează o dietă echilibrată cu alimentele permise cu vitamine și L Carnitină să continue, crescând.