vindecă

Masterclass despre virtuțile ovăzului ca hrană și medicament de către dr. Miquel Pros.

Începe cu o trecere în revistă a proprietăților diferitelor cereale pentru a ne concentra în cele din urmă pe cerealele preferate ale Dr. Pros, Ovăz.

Ovăzul, așa cum a fost explicat în această conferință, pe lângă faptul că este cea mai completă cereală care există, este un aliment prodigios care reglează metabolismul, este o sursă foarte puternică de energie, îmbunătățește flora intestinală, ajută la reglarea supraponderalității, îmbunătățește țesutul conjunctiv, beneficiază articulațiile, sistemul nervos și electrochimia corpului.

După vizionarea conferinței, ne întrebăm de ce făina de ovăz este evidentă prin absența sa în dieta obișnuită a majorității oamenilor atunci când - așa cum se demonstrează în această conferință - are atât de multe proprietăți nutriționale și este atât de benefică pentru sănătatea noastră.

Poate că unul dintre motive este că fulgi de ovăz nu este un aliment atractiv de mâncat datorită texturii și aromelor sale, dar în mijlocul conferinței Dr. Pros își schimbă metaforic rochia de doctor pentru șorțul unui bucătar și ne oferă 7 rețete apetisante pentru prepararea ovăz pe care îl „prescrie” pacienților săi să introducă ovăzul în dieta lor.

Dr. Pros este un medic naturist vocațional, entuziasmat de munca sa: „Medicina naturistă este sora mai mare a medicinei”, spune el. Din experiența sa de 35 de ani ca medic naturist și din mii de pacienți, își trage pasiunea pentru virtuțile salutare ale ovăzului, colectate în cartea sa How to cure ovăz (Integral), care include un inventar de diete și rețete gustoase cu ovăz. Arătarea bună și vitalitatea medicului servesc drept susținere. De asemenea, promovează un spa respirator cu apă de mare pentru afecțiuni respiratorii și urechi, în special pentru copii (în Sant Cugat). Doctor Pros (DoctorPros.com) lucrează și ca promotor într-un spațiu Ràdio Estel.

dieta cu crema de fulgi de ovaz Cina

1/2 litru de apă

3 linguri de ovăz laminat

1 legumă tăiată în bucăți mici

Se fierbe timp de 5 până la 7 minute.

Iată prelegerea doctorului Miquel Prost Cum vindecă ovăzul

Cum vindecă ovăzul, mâncarea minunată - Prelegere a doctorului Miquel Pros

cartea pe care o recomandă se numește aceeași „Cum vindecă ovăzul”