Aș vrea să slăbesc mai repede Nu știu cum să fac dacă ai avut sugestii sau ce metodă te rog aș vrea să mă ajuți

dejun ceai

Browserul dvs. nu poate afișa acest videoclip

Încercați dieta minimă
Este o dietă care se face într-o singură săptămână și pierdeți până la 8 kilograme dacă o luați în serios, faceți-o la scrisoare și practicați niște exerciții fizice chiar dacă este doar să mergeți 1 oră, dacă vă ajutați cu o bun anticelulitic, rezultatele pot fi de 10 kilograme lucrate pentru mine.
Luni:
Mic dejun: o ceașcă de ceai verde și o piersică.
Prânz: 100 g carne de vită la grătar și o farfurie cu fasole verde.
Cina: 150 g de merluciu fiert, 2 caise și o ceașcă de ceai verde.

Marţi:
Micul dejun: o ceașcă de ceai verde și un măr mic.
Pranz: 100 g piept de pui la gratar cu putina salata de lamaie si salata verde; roșii; castravete; telina; cu lamaie si otet.
Masa de seara. omletă cu două ouă, o piersică și ceai verde.
Miercuri:
Mic dejun: ceai verde și suc de portocale.
Mancare: 120 g carne de curcan rece; 200 g fasole verde și pepene verde.
Cina: 8 creveți la grătar cu 100 g de brânză proaspătă și ceai verde.
După aceste trei zile, se pierd aproximativ 2 kg.
Joi:
Mic dejun: un ceai portocaliu și verde.
Prânz: o jumătate de cană de fasole „albă” și o omletă cu 2 ouă
Cina: 100 g friptură de vită cu 2 roșii.
Vineri:
Mic dejun: un ceai portocaliu și verde
Prânz: o jumătate de cană de fasole „albă” și o omletă cu 2 ouă
Cina: 100 g de pui sunt piele și salată verde cu lămâie.
Sâmbătă:
Mic dejun: un ceai portocaliu și verde
Prânz: conopidă cu puțină șuncă și ceai verde
Cina: 100 g de pui și un măr.
Duminică:
Mic dejun: un ceai portocaliu și verde
Prânz: 2 ouă fierte și o jumătate de cană de fasole albă.
Cina: 100 g carne de vită la grătar și un măr mic.
Un total de 6 - 10 kg se vor fi pierdut în funcție de corpul dumneavoastră și de cantitatea de supraponderalitate.

Pierde 8 kilograme într-o lună
Cu 5 până la 8 kilograme mai puțin într-o lună!
100% CAS REAL TESTAT 30 DE ZILE DE UTILIZARE

500,00 USD
Tratament timp de o lună
Livrare gratuită în zona metropolitană.
Plătiți până când primiți produsul.

LIVRARE GRATUITĂ ÎN ZONA METROPOLITANĂ, PLĂȚIȚI PÂNĂ LA PRIMIREA PRODUSULUI.

LIVRĂRI ÎN TOATE REPUBLICA MEXICANĂ, ADĂUGAȚI DOAR 50,00 USD COSTURI DE TRANSPORT.

A cere detalii:
2458 - 5442
04455 9185 12 81
[email protected] .net

Alătură-te mie, este greu, dar împreună devine mai puțin dur
Dieta cu mere

Această dietă se bazează pe consumul de mere timp de cinci zile. Dacă urmați după cum este indicat, grăsimea din abdomen și talie va fi redusă foarte mult și va fi evidentă.

Amintiți-vă că, ca întotdeauna, înainte de a începe o dietă, este recomandabil să consultați un medic pentru a afla dacă corpul dumneavoastră nu prezintă situații particulare care vă împiedică să urmați o dietă.

Acest regim poate avea consecințe minore, cum ar fi erupții acneice, efecte de detoxifiere sau puține dureri de stomac.

Marul este astringent, de aceea se recomandă să beți mai mult de opt pahare de apă pe zi. Este posibil ca datorită schimbării dietei să existe un mic dezechilibru în digestie, iar datorită proprietăților sale acest fruct ar putea provoca chiar și constipație, astfel încât planul nu este recomandat persoanelor predispuse.

Pe de altă parte, dieta cu mere curăță complet stomacul și sistemul digestiv, motiv pentru care se sugerează să nu mâncați carne roșie sau grăsime după ce ați finalizat cele cinci zile de diete. De asemenea, este indicat să evitați complet băuturile răcoritoare carbogazoase, chiar dacă sunt dietetice.

Mic dejun:
Toate merele pe care le dorești.
Masa de pranz:
Toate merele pe care le dorești.
Masa de seara:
Toate merele pe care le dorești.

Mic dejun:
Toate merele pe care le dorești.
Masa de pranz:
O salată verde îmbrăcată doar cu lămâie sau oțet și însoțită de brânză de vaci. Cu cât este mai puțină sare, cu atât mai bine.
Masa de seara:
Toate merele pe care le dorești.

Mic dejun:
O felie de pâine integrală, cu o felie de șuncă de curcan. Un mar.
Masa de pranz:
O salată verde care conține morcovi și țelină.
Masa de seara:
Toate merele pe care le dorești.

Mic dejun:
O felie de pâine integrală, cu o felie de șuncă de curcan. Un mar.
Masa de pranz:
O salată de legume aburite, ton în apă și fără cartofi. Lămâie pentru garnitură.
Masa de seara:
O cană de cereale din orez cu lapte degresat.

Mic dejun:
Un ou fiert, o felie de pâine integrală și un măr.
Masa de pranz:
O salată de legume crude și carne prăjită, alta decât carnea de porc.
Masa de seara:
Toate merele pe care le dorești.

Pentru zap
Cred că, pentru început, ar trebui să aveți respect, (o spun din această cauză, uite fată .) Nu incit pe nimeni, am fost destul de clar în postare dacă nu te deranjezi să-l citești, am a spus că cine vrea să se alăture nu trebuie să se alăture, nu forțez pe nimeni, de asemenea, în cazul în care nu știi că dieta cu mere este o dietă de detoxifiere pentru a începe o dietă sănătoasă și echilibrată. De aceea este de scurtă durată, așa că cred că suntem cu toții suficient de mari pentru a ne hotărî singuri. Și mă duc la sală 1 oră și jumătate în fiecare zi, ce se întâmplă vreau să fac dieta de detoxifiere, mulțumesc pentru sfaturi dar nu mai sunt fată să știu ce fac.

Revizuirea
Dacă ați fost jignit de ceva, va fi. (M-am simțit jignit, uită-te la el, fată.) Cred că nu este o modalitate de a mă adresa nimănui, dar hei.
După cum ați spus, fiecare își exprimă opinia, dar dacă este lipsit de respect și fiecare să facă ceea ce își dorește

Încercați dieta minimă
Este o dietă care se face într-o singură săptămână și pierdeți până la 8 kilograme dacă o luați în serios, faceți-o la scrisoare și exersați niște exerciții fizice chiar dacă este doar să mergeți 1 oră, dacă vă ajutați cu o bun anticelulitic, rezultatele pot fi de 10 kilograme lucrate pentru mine.
Luni:
Mic dejun: o ceașcă de ceai verde și o piersică.
Prânz: 100 g carne de vită la grătar și o farfurie cu fasole verde.
Cina: 150 g de merluciu fiert, 2 caise și o ceașcă de ceai verde.

Marţi:
Micul dejun: o ceașcă de ceai verde și un măr mic.
Pranz: 100 g piept de pui la gratar cu putina salata de lamaie si salata verde; roșii; castravete; telina; cu lamaie si otet.
Masa de seara. omletă cu două ouă, o piersică și ceai verde.
Miercuri:
Mic dejun: ceai verde și suc de portocale.
Mancare: 120 g carne de curcan rece; 200 g fasole verde și pepene verde.
Cina: 8 creveți la grătar cu 100 g de brânză proaspătă și ceai verde.
După aceste trei zile, se pierd aproximativ 2 kg.
Joi:
Mic dejun: un ceai portocaliu și verde.
Prânz: o jumătate de cană de fasole „albă” și o omletă cu 2 ouă
Cina: 100 g friptură de vită cu 2 roșii.
Vineri:
Mic dejun: un ceai portocaliu și verde
Prânz: o jumătate de cană de fasole „albă” și o omletă cu 2 ouă
Cina: 100 g de pui sunt piele și salată verde cu lămâie.
Sâmbătă:
Mic dejun: un ceai portocaliu și verde
Prânz: conopidă cu puțină șuncă și ceai verde
Cina: 100 g de pui și un măr.
Duminică:
Mic dejun: un ceai portocaliu și verde
Prânz: 2 ouă fierte și o jumătate de cană de fasole albă.
Cina: 100 g carne de vită la grătar și un măr mic.
Un total de 6 - 10 kg se vor fi pierdut în funcție de corpul dumneavoastră și de cantitatea de supraponderalitate.

A funcționat pentru tine:
Bună ziua, vreau să fac acea dietă acum, am 67 de kilograme și practic exerciții precum răsuciri laterale, exerciții pentru șolduri, dar acasă, uneori nu am timp să merg la sală. cântărești când ai făcut-o? a functionat pentru tine? într-adevăr