Javier Tovar | ANALIZĂ/ANDREA GARCÍA CERDÁN Marți 18.07.2017

fotografii

Te uiți în oglindă și arăți radiant. Un minut mai târziu faci o fotografie și pari oribil. Pentru a înrăutăți lucrurile, restul oamenilor te văd fantastic în fotografia respectivă. Cum poate fi? Camera dezvăluie adevăratul meu? Cum este posibil acest lucru? Știința are explicația

Psihologul Andrea García Cerdán este specialist în psihologia clinică și a sănătății și își concentrează activitatea pe diseminarea științifică în domeniul evaluărilor neuropsihologice și al stimulării cognitive a CogniFit Spania.

În acest articol, el explică motivele pentru care nu suntem de obicei mulțumiți de imaginea noastră din fotografii.

De ce nu ne place cum aparem în fotografii?

Andrea Garcia Cerdán

Este foarte obișnuit ca, în societatea actuală, în care ne purtăm mereu camera cu noi, să facem mai multe fotografii sau selfie-uri decât este necesar. Nu este neobișnuit să găsești mai mult de 30 practic aceleași autoportrete în galeria telefoanelor mobile ale adolescenților și nu atât de adolescenți. Lumea devine narcisistă? Poate puțin da. Dar faptul că nu arătăm bine în niciuna dintre fotografiile pe care le facem are o explicație științifică.

Efectul „simplă expunere”

Oamenii sunt obișnuiți să vadă propria noastră imagine prin oglinzi și suprafețe reflectorizante. Cu toate acestea, imaginea pe care o întorc nu este „cea reală”, cea văzută de toți cei care ne privesc. Este inversat.

Efectul „simplă expunere”, explicat pentru prima dată de Zajonc în anii 1960, constă în faptul că vom prefera lucrurile, pur și simplu pentru că ne sunt familiare (de aceea acest fenomen este numit și „principiu de familiaritate”).

Și este faptul că, după ce toată viața noastră ne-am văzut în oglinzi, este cea mai familiară imagine pe care o avem despre noi înșine. Și când camerele ne oferă imaginea „reală” a noastră, arătăm atât de ciudat încât nu ne place.

Acest lucru nu s-ar întâmpla dacă am fi simetrici, deoarece în acest fel cele două imagini ar fi aceleași. Dar zâmbetul nostru crește mai mult pe o parte decât pe cealaltă, poate că părul nostru cade mai mult pe o parte ...

Prin urmare, în unele aplicații mobile care fac fotografii și care arată imaginea în oglindă, tindem să fim mai favorizați decât cu camera telefonică normală.

Caracteristicile fotografiei

În cadrul simplului efect de expunere, influențează și perspectiva cu care realizăm fotografia. În oglindă suntem obișnuiți să ne vedem la nivelul ochilor, dar fotografiile pot fi făcute din tot felul de perspective. Pe lângă faptul că unele perspective datorate propriului nostru tip de față nu ne favorizează, este obișnuit să nu fim obișnuiți cu această perspectivă.

Deși pare foarte evident, există și alte aspecte ale fotografiilor care influențează modul în care ne vedem pe noi înșine. Lumina este foarte importantă, deoarece depinde de locul în care se află focalizarea, va ascunde sau dezvălui „defectele” noastre.

Percepția de sine

Modul în care ne percepem pe noi înșine este diferit de modul în care îi percepem pe ceilalți. În timp ce vedem fețele altora într-un mod global, atunci când ne privim pe noi înșine ne concentrăm mai mult pe detalii, dacă ochiul meu este așa, dacă am pete, pistrui, cosuri ...

Este adevărat că avem cu toții zile bune și rele, dar oamenii ne vor vedea aproape întotdeauna la fel ca întotdeauna. Ni s-a întâmplat tuturor să spunem: „Astăzi am părul oribil”. Și ei ne răspund: „Ei bine, te văd la fel ca întotdeauna”. Am întotdeauna părul rău? Nu, ceea ce se întâmplă este că oamenii ne vor vedea ținuta și nu părțile specifice ale feței noastre. Din acest motiv, de cele mai multe ori nu se vor uita la detaliile care ne deranjează atât de mult, decât dacă le spunem noi.

Interesant este că a studiu el a descoperit că, în mod normal, oamenii se consideră mai atrăgători decât sunt cu adevărat. În acest experiment, fotografiile participanților au fost modificate prin amestecarea cu o fotografie a unei persoane atractive sau neatractive de același sex. Participanții au trebuit să aleagă care dintre ei a fost imaginea reală a lor. Și s-a dovedit că, în general, au avut tendința de a alege cea mai sexy versiune a lor mai rapid.

Totuși, acest lucru poate fi adevărat pentru persoanele cu o stimă de sine ridicată și o percepție pozitivă asupra lor. Oamenii cu o stimă de sine scăzută se vor percepe mai puțin atrăgători decât sunt cu adevărat. Iar această societate care ne presează să fim „perfecți” ne asigură că nu suntem niciodată mulțumiți de imaginea pe care o proiectează oglinda.

Așadar, data viitoare când suferi pentru că nu arăți bine într-o fotografie:

  1. Gândiți-vă că oamenii vă văd întotdeauna la fel și nu acordă atenție detaliilor.