Psihologul David Solot spune că refuzul anumitor alimente este de obicei inexplicabil. La un moment dat, o mâncare sau un fel de mâncare poate fi favorita unei persoane, dar din cauza diferiților factori, aceasta se poate schimba până când o urăște.

anumite

Se întâmplă ca creierul activează un mecanism de protecție împotriva otrăvirii. Această alarmă va declanșa din vremurile primitive în care oamenii nu erau siguri ce să consume, a raportat site-ul Eatocracy.

Prin urmare, dacă un restaurant a avut o experiență proastă cu o anumită masă, Data viitoare când încercați să o ingerați, creierul dvs. va decide că „prevenirea este mai bună decât vindecarea” și să creeze un răspuns condiționat pentru ca corpul tău să îl respingă.

Solot a dat ca exemplu cazul unui bărbat care bea o ceașcă de cafea cu smântână în fiecare dimineață. În orice zi, el decide să încerce bucătăria indiană. Noaptea simți un stomac supărat, această situație este înțeleasă rapid și se activează respingerea acestui ultim tip de aport, în ciuda faptului că nu este neapărat cauza reală a problemei.

O altă cauză frecventă care duce la respingerea anumitor alimente este aspectul și gustul. Specialiștii subliniază că prima impresie este cea care contează: dacă vedem un fel de mâncare slab prezentat, cu un aspect, miros și gust proaste, va fi foarte greu pentru creierul nostru să îl accepte din nou.

Specialistul recomandă să vă faceți o autoexaminare și să vă întrebați: „De ce urăsc o anumită mâncare?” După aceea, pasul următor este de a introduce, încetul cu încetul, felul respectiv de mâncare în dieta zilnică, până când organismul încetează să îl considere dăunător pentru sanatatea ta.