Efectele pe termen lung ale produs dietetic sau ușoară, deoarece siguranța lor nu este 100% dovedită, subliniază nutriționistul Luisa García, care sfătuiește, de asemenea, ca părinții să fie meticuloși cu privire la faptul dacă le vor da sau nu copiilor lor.

dietetice

„Nu există suficiente studii științifice concludente cu privire la această chestiune”, spune expertul, care a abordat această chestiune la reuniunea științifică recentă a Societății Panameze de Pediatrie.

Dintre puțini cercetare care au fost efectuate pe această temă, una dintre constatări este că aceste produse dau senzația de satisfacție, dar produc în același timp un efect de revenire, spune García.

Avertizare

La această concluzie a studiu publicat în 2007 de revistă Obezitatea, ceea ce a indicat faptul că aceste produse produc mai puțină sațietate și, prin urmare, sunt o sabie cu două tăișuri, deoarece pot fi inutile și dăunătoare, deoarece provoacă o ingestie de revenire; adică îi determină pe om să mănânce mai mult și să primească mai multe calorii.

Dacă obiectivul este ca cel mic să nu consume mult zahăr și ți se dă o produs dietetic, Acestea conțin zahăr sintetic, care este mai dulce decât în ​​mod normal. Rezultatul este că cel mic va dori să consume mai mult zahăr.

„Copilul va simți o dulceață, dar biologic nu îi va satisface nevoia de zahăr”, avertizează el.

La rândul ei, Eira Vergara de Caballero, șefa departamentului nutriție al Ministerului Sănătății (Minsa), insistă asupra faptului că copiii se află într-un stadiu de creștere, prin urmare, nu ar trebui să li se ofere acest tip de mâncare.

Etapa de creștere necesită o cantitate bună de energie împărțită în carbohidrați, grăsimi și proteine ​​pentru o dezvoltare adecvată, spune Verónica Hidalgo, de la Asociația Panameză a Nutriționiștilor-Dietiști.

Cu toate acestea, produsele ușoare vor avea întotdeauna o reducere a nutrienților și nu conțin cantități mici de grăsimi și zahăr, au subliniat organizațiile internaționale de sănătate.

Confruntat cu această problemă, se pune întrebarea de ce vin părinții să recurgă la aceste alternative; în timp ce experții își amintesc efectele negative ale consumului de zahăr în general.

Provocări împotriva zahărului la copii

produs dietetic Sunt o opțiune pentru mulți părinți care își văd copiii câștigând în greutate, ținând cont de faptul că Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a reiterat că obezitatea infantilă este una dintre cele mai grave probleme de sănătate publică din secolul 21.

Cu toate acestea, specialiștii în domeniu nu recomandă utilizarea acestor produse la copii și, dacă o fac, ar trebui să fie într-un mod controlat.

Care sunt acele produse ușoare care sunt utilizate cel mai frecvent?

Sucuri, spune, fără ezitare, nutriționistul Luisa García, care adaugă că acest lucru se întâmplă deoarece părinții știu că sucurile normale conțin mult zahăr.