Carne de vită, coastă, dezosată, lipită, slabă și grasă separabilă, tăiată de 0 "grăsime, toate clasele, crude au 68 de miligrame de colesterol și 16,71 grame de grăsime.

diagrama

100 de grame de carne de vită, carne de coastă, dezosată, lipită, slabă și grasă separabilă, tăiate de 0 "grăsime, toate clasele, crude, nu conține carbohidrați, nu conține fibre, 19,26 grame de proteine, 52 miligrame de sodiu și 63,02 grame de apă

100 de grame de Carne de vită, carne de coastă, dezosată, lipită, slabă și grasă separabilă, tăiate de 0 "grăsime, toate clasele, crude conțin 228 de calorii, 11% din totalul necesităților zilnice.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-3 (4,8 mg), Vitamina A (15 mg) sau Vitamina B-9 (3 mg).

Nutrienți

Carne de vită, coastă, dezosată, lip-off, slab și gras separat, tăiată de la 0 "grăsime, toate clasele, fără carbohidrați

Carne de vită, coaste, dezosate, lip-off, slab și gras separat, tăiat 0 "grăsime, toate clasele, crud este fără zahăr

Carne de vită, coastă, dezosată, lipită, separabilă de grăsime și grăsime, tăiată de 0 "grăsime, toate clasele, crudă este fără fibre

Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de carne de vită, carne de coastă, dezosată, lipită, slabă și grasă separabilă, tăiate de 0 "grăsime, toate clasele, crude au 52 mg de sare, 3% din necesarul zilnic total.

100 de grame de carne de vită, carne de coastă, dezosată, lipită, slabă și grasă separabilă, tăiată de 0 "grăsime, toate clasele, crude conțin 63% apă, 63,02 grame.

Un adult mediu are nevoie de 50 de grame de proteine ​​pe zi. 100 g.